Желания и потребности: как не перепутать и перестать разочаровываться. Разбор с психологом.

Иногда желание исполняется — а внутри пусто. Или хочется “еще и еще”, но удовлетворения всё нет. В этом видео разбираем главную ошибку «хочу»: когда мы путаем желания с потребностями — и поэтому снова разочаровываемся. Покажу, как “хочу” часто формируется не нами (окружение, соцсети, маркетинг), и почему это влияет на отношения, работу, детей и состояние в целом. А затем — дам понятную опору: 5 групп базовых потребностей и как они проявляются в жизни. В конце — два простых упражнения: таблица, которая помогает перевести желание в потребность, и техника «будильник», чтобы снова слышать себя и выбирать осознанно. Мои соц.сети и контакты: INST: psy.laz Telegram: https://t.me/psylaztg Telegram для психологов и помогающих специалистов https://t.me/MHCpsy FB: lazarevmaks Сайт: https://psylaz.ru Запись на консультацию (WhatsApp / Telegram): +7(926)711-66-02 или на сайте По вопросам сотрудничества - https://t.me/Dmitry_chep