EMDR-практика «Желание и будущее» — настрой внутренний вектор на 2026 год

Эта сессия самопрактики EMDR поможет тебе чётко понять, чего ты на самом деле хочешь дальше, и перестать саботировать свои шаги к будущему. Мы работаем не с фантазиями, а с внутренним вектором — тем направлением, которое выдерживает реальность и даёт ощущение: «я могу». В практике: — работа с будущим в формате EMDR Future Template — снижение страхов и напряжения перед новыми шагами — формирование устойчивого состояния опоры и способности действовать — настрой на 2026 год без давления и «надо» Подходит, если: • сложно определиться с желаниями • есть идеи, но нет движения • хочется ясности и внутреннего согласия с будущим Практику можно делать в удобном темпе, возвращаясь к ней по мере необходимости. Практику ведёт Наталья Хомутова — психолог, EMDR-терапевт, член Ассоциации EMDR Казахстан. 🔹 Telegram-канал: https://t.me/emdr_pro 🔹 Другие практики и информация о работе: https://emdr-therapy.ru/practices