Забота о здоровье без спортзала и диет!

Многие думают, что забота о здоровье — это сразу спортзал, строгая диета и полная смена образа жизни. В этом видео врач рассказывает, с чего реально можно начать профилактику сердечно-сосудистых заболеваний уже сегодня — без крайностей и стресса. Канал создан благотворительным фондом, который помогает молодым пациентам, перенесшим инфаркт миокарда и инсульт, и занимается профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Здоровье не требует идеальности. Оно требует регулярности. Подписывайтесь, если вам близок такой подход. #профилактика #здоровье #сердце #инсульт #инфаркт #здоровыйобразжизни #начнисегодня Фонд "Помогите победить"