«Подрясникъ не помѣха» 👉 СЕЗОН1️⃣| СЕРИЯ2️⃣| РЕЖИМ

ПОДРЯСНИКЪ НЕ ПОМѢХА. СЕРИЯ 2: НАЧАЛО✊! Вышла вторая серия! Работа началась! 🎬❤️🔥 Друзья, приветствуем вас! Сегодня, 1 февраля, воскресенье, и это значит — время для второй серии первого сезона нашего проекта «Подрясникъ не помѣха»! 👉 СЕЗОН1️⃣| СЕРИЯ2️⃣| РЕЖИМ Неделя была напряжённой и продуктивной. Мы с отцом Евгением активно входим в режим: ❤️ Начали ежедневное кардио для выносливости и тонуса. 💪 Провели три силовые тренировки для укрепления мышц 🍏 Строго следим за питанием в рамках 2300-2400 ккал в сутки — это наша «топливная норма». Всё это — первые, но уверенные шаги к главной цели: вернуть лёгкость и здоровье, чтобы тело стало настоящим помощником в служении. Как прошла эта неделя? Какие были трудности и маленькие победы? Всё честно и подробно — в нашем новом выпуске! Смотрите вторую серию, подписывайтесь на канал и следите за нашим преображением! ✨ Где смотреть? Все ссылки тут: 👇 ▶️ YouTube: https://youtube.com/channel/UCwzdXOfSgtZbnWqEAABZ3LA?si=E5g004eBZyZfJH8f 📸 Instagram: https://instagram.com/suvorov_sport 🌐 ВКонтакте: https://vk.ru/club235538913 ▶️ RUTUBE: https://rutube.ru/channel/17862687 📘 Facebook: https://www.facebook.com/share/17qEW92FrQ/ 📢 Telegram: https://t.me/VestisNonImpedimentum Вперёд, к силе и лёгкости! Каждое воскресенье — новая серия! ⏱️💪