12+01:48
1 - Intro to Lesson and Importance of Working Takedowns
9
просмотров
год назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/897947/
8
16.03.2025
1 - Takedowns
8 видео
12+
12+06:34
2 - Double Leg Takedown
12
просмотров
год назад
12+00:54
4 - Double Leg Takedown Solo Drill
17
просмотров
год назад
12+05:58
5 - Single Leg Takedown
20
просмотров
год назад
12+02:26
6 - Single Leg Takedown Solo Drills
19
просмотров
год назад
12+04:27
7 - Snap Down
26
просмотров
год назад
12+01:24
8 - Strategic Summary Takedowns
11
просмотров
год назад
12+10:01
9 - How to Grip
10
просмотров
год назад