12+02:59
Упражнение на безопасное освобождение поясничного отдела позвоночника стоя | Нейросанация
471
просмотр
2 года назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/822965/
5
29.01.2025
Упражнения на все группы мышц
5 видео
12+
12+02:16
Равномерное освобождение поясничного отдела позвоночника лежа
377
просмотров
2 года назад
12+02:05
Грамотное освобождение поясничного отдела позвоночника сидя
319
просмотров
2 года назад
12+01:49
Упражнение возле стены
334
просмотра
2 года назад
12+03:13
Как укрепить мышцы позвоночника при грыже в пояснице. Как правильно поднимать тяжести? |Нейросанация
395
просмотров
2 года назад