12+20:2920 мин танцы и сила с гантелями 🔥 Кардио + силовая тренировка на всё тело44просмотра11 часов назад
12+20:1320 минут кардио + силовая тренировка 🔥 Тренировка на всё тело с весом тела180просмотров3 дня назад
12+11:2510 мин силовая тренировка на всё тело с гантелями стоя | Быстрая прокачка всего тела171просмотр9 дней назад
12+10:5110 мин силовая тренировка на всё тело с гантелями и утяжелителями (по желанию)160просмотров3 месяца назад
12+11:5910 мин Табата на всё тело | Стоя, без оборудования, силовые упражнения с собственным весом210просмотров3 месяца назад
12+10:2510 мин лимфодренажная утренняя зарядка | Щадящая тренировка стоя без оборудования936просмотров2 месяца назад
12+11:2310 мин силовая тренировка на всё тело | Стоячие упражнения с весом собственного тела дома426просмотров10 месяцев назад
12+20:2820 мин тренировка HIIT на всё тело | Кардио + Сила стоя | Без оборудования | Техно-музыка268просмотровгод назад
12+15:5415 Мин HIIT ТАБАТА Тренировка | Жиросжигающее Кардио и Силовые Интервалы4,53 тыс.просмотровгод назад
12+19:1620-минутная тренировка | Знакомство с пилатесом | Почувствуйте свое тело86просмотров6 лет назад
12+22:4422 МИН ТАНЦЕВАЛЬНОГО КАРДИО + ГАНТЕЛИ | Тонус и Сжигание для Всего Тела8,66 тыс.просмотровгод назад
12+20:2920 Мин Тренировка на всё тело | Танцы и мышцы | стоя, собственный вес, без оборудования|Shaping Fit260просмотровгод назад
12+19:0818 МИН ТАНЦЕВАЛЬНОЕ КАРДИО И СИЛОВАЯ ЭКСПРЕСС ТРЕНИРОВКА | ТАНЦУЕМ И КАЧАЕМСЯ!320просмотровгод назад
12+21:2120 мин шейпинг на всё тело | Силовая с весом тела + кардио и растяжка426просмотров2 месяца назад
12+11:5510 мин тренировка с палкой стоя | Подвижность и укрепление всего тела | Функциональная тренировка231просмотр3 месяца назад
12+55:03Шейпинг тренировка на всё тело | Силовые упражнения и растяжка к моему 60-летию 🎉💪425просмотров4 месяца назад