12+1:32:52
Руки, плечи, паршваконасана для лежачих больных
6
просмотров
месяц назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/633832/
89
02.02.2026
Йога
Занятия по йоге и суставной гимнастике
89 видео
12+
12+1:23:53
Учились трясти живот, пришлось расслабить грудь и равнять позвоночник
8
просмотров
2 месяца назад
12+00:50
йога онлайн
62
просмотра
год назад
12+2:01:17
1. Расслабили руки и плечи, в конце шавасана
4
просмотра
год назад
12+01:09
Падение вперед упражнение 1
20
просмотров
7 месяцев назад
12+04:16
Видео от Онлайн тренировки по СИСТЕМЕ2
22
просмотра
7 месяцев назад
12+01:24
Видео от Онлайн тренировки по СИСТЕМЕ
4
просмотра
7 месяцев назад
12+2:02:18
12+1:36:39
Йоговский вариант суставной гимнастики по Школе ушу Чой.
138
просмотров
год назад
12+1:41:48
12+2:14:03
Лёгкое занятие для пенсионеров на мобилизацию тбс. Йога в Электростали и Ногинске
25
просмотров
год назад
12+1:31:40
12+1:36:18
12+1:13:52
Короткая разминка перед йога-нидрой. Йога в Электростали и Ногинске.
5
просмотров
год назад
12+1:47:38
12+1:36:11
Хорошая разминка базовыми практиками и упражнениями , поперечка, шавасана
3
просмотра
год назад
12+2:08:42
12+1:46:26
17.03.23 Для начинающих и не только.Йога в Электростали и Ногинске
2
просмотра
год назад
12+2:07:19
12+05:36
Адхомукхашванасана (собака мордой вниз) Убираем нагрузку с запястий..
4
просмотра
год назад