12+01:05
Гиперэкстензия классика
475
просмотров
год назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/616624/
50
05.10.2024
| ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ:Техника выполнения упражнений |
50 видео
12+
12+01:05
Ягодичный мостик с весом ступни вместе
309
просмотров
год назад
12+01:05
Выпады на месте
347
просмотров
год назад
12+00:21
Приседания с касанием к скамье
279
просмотров
год назад
12+00:30
Сведение на грудь сидя
267
просмотров
год назад
12+00:27
!Гудморнинг с блином на спине
251
просмотр
год назад
12+01:05
Приседания в Смите
308
просмотров
год назад
12+00:21
Велосипед на скамье с упором на руки
186
просмотров
год назад
12+00:26
Скручивания на пресс с ногами на скамье
190
просмотров
год назад
12+01:07
Тяга верхнего блока сидя
253
просмотра
год назад
12+00:27
Махи на наклонной скамье
184
просмотра
год назад
12+01:07
Сгибание ног лежа
207
просмотров
год назад
12+00:30
Приседания плие с весом
227
просмотров
год назад
12+01:05
Разгибание ног сидя
225
просмотров
год назад
12+00:22
Смена ног лёжа на спине
154
просмотра
год назад
12+01:05
Отведение ноги в кроссовере
276
просмотров
год назад
12+00:23
Поднятие колен в висе
182
просмотра
год назад
12+00:24
Русский твист
192
просмотра
год назад
12+01:05
Тяга к поясу одной рукой в наклоне
213
просмотров
год назад
12+01:05
Планка стоя на коленях
210
просмотров
год назад