12+26:34Утренний лифтинг для лица и шеи с настройкой на день / Упражнения для лба, овала и шеи23просмотрагод назад
12+06:54"Квадрат дыхания" - быстрая концентрация и антистресс, дыхательная практика61просмотргод назад
12+08:56Практика "Дыхательная волна". Как самостоятельно сбалансировать дыхательную и тазовую диафрагмы53просмотрагод назад
12+34:37Вечерняя дыхательная практика: дыхательные техники Уджайи, Брамари, Нади Шодхана21просмотргод назад