12+03:20
Дыхание в прогибах
5
просмотров
7 дней назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/571052/
28
24.03.2026
Полезности
Полезные разборы, лайфхаки для вашей практики
28 видео
12+
12+06:20
Подобраться к асане: урдхва дханурасана (мост)
25
просмотров
9 месяцев назад
12+11:13
Подобраться к асане: планка (кумбхакасана)
33
просмотра
год назад
12+00:53
Нескучные балансы
16
просмотров
год назад
12+09:12
Йога для беременных
62
просмотра
год назад
12+04:18
Йога для спокойного ума и баланса
55
просмотров
год назад
12+05:06
Йога для релакса
38
просмотров
год назад
12+02:28
Йога для новичков
40
просмотров
2 года назад
12+14:49
Простые асаны йоги для начинающих
96
просмотров
2 года назад
12+04:44
Воин в йоге: как усложнить, прокачать, почувствовать?
11
просмотров
2 года назад
12+05:22
Уштрасана (поза Верблюда) в йоге
17
просмотров
2 года назад
12+04:03
Из чего состоит прогиб и как его тренировать
20
просмотров
2 года назад
12+03:02
Подвижность плечей и лопаток
34
просмотра
2 года назад
12+10:12
Райская птичка в йоге или Сварга двиджасана
56
просмотров
2 года назад
12+00:16
Вирабхадрасана II и ошибки в ней #йогапрактика #йогадома #йогаспб #йога
10
просмотров
2 года назад
12+06:14
Ширшасана и подготовка к ней
59
просмотров
2 года назад
12+00:26
Титибхасана или поза светлячка
11
просмотров
2 года назад
12+00:13
Йога: с чего начать? #йогапрактика #йогадома #йогаспб
6
просмотров
2 года назад
12+00:22
Вирабхадрасана I и ошибки в ней
5
просмотров
2 года назад
12+06:07
Балансы в йоге
37
просмотров
2 года назад