12+15:23
ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС НА СТУЛЕ😱
2,18 тыс.
просмотров
4 дня назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/416400/
36
03.03.2026
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ДОМА
36 видео
12+
12+15:22
15 минут КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА СО СТУЛОМ 🪑ЖИВО+НОГИ+РУКИ (есть облегченный вариант упражнений)
12,4 тыс.
просмотров
9 дней назад
12+15:38
УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАЗМИНКА НА ВСЕ ТЕЛО | БЕЗ ПРЫЖКОВ 😍
9,47 тыс.
просмотров
19 дней назад
12+10:10
МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО😍 ПОДОЙДЕТ КАК ПЕРЕД И ПОСЛА ТРЕНИРОВКИ
9,56 тыс.
просмотров
4 месяца назад
12+10:05
ПРЕСС БЕЗ СТРАДАНИЙ ДОМА 🔥
8,29 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+10:33
ЙОГА ДЛЯ ТОНУСА ВСЕГО ТЕЛА И УКРЕПЛЕНИЕ МЫЩЦ ПРЕССА😍
12,3 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+11:44
ЗДОРОВАЯ СПИНА И КРАСИВАЯ ОСАНКА 😍 12 МИНУТ В ДЕНЬ
1,83 млн
просмотров
6 месяцев назад
12+10:43
10 МИНУТ ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ🔥 БЕЗ ИНВЕНТАРЯ И ПРЫЖКОВ
2,97 млн
просмотров
6 месяцев назад
12+10:47
Нежная ЙОГА-ПИЛАТЕС ДЛЯ СПИНЫ😍ЗАРЯДКА для начинающих на каждый день!
6,22 млн
просмотров
6 месяцев назад
12+10:31
ЗДОРОВАЯ СПИНА И КРАСИВАЯ ОСАНКА ЗА 10 минут в день 🫶
1,7 млн
просмотров
7 месяцев назад
12+14:43
ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ🧘♀️Телесная терапия от зажимов
1,03 млн
просмотров
8 месяцев назад
12+13:46
УТРЕННЯЯ ЙОГА-РАЗМИНКА НА ВСЕ ТЕЛО🧘♀️
1,82 млн
просмотров
8 месяцев назад
12+05:21
Быстрая разминка перед тренировкой🔥
21,5 тыс.
просмотров
9 месяцев назад
12+09:06
Легкая разминка для бодрости
15,1 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
12+06:50
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЯГОДИЦ БЕЗ ОТДЫХА🔥
19 тыс.
просмотров
год назад
12+05:30
5 минут упражнений на растяжку верха тела после тренировки 🔥
4,14 тыс.
просмотров
год назад
12+06:38
СТРОЙНЫЕ НОГИ ТРЕНИРОВКА- бедра,ноги,икры🔥
27,9 тыс.
просмотров
год назад
12+08:53
С этими упреждениями ваши ягодицы будут гореть🌰🔥
29,3 тыс.
просмотров
год назад
12+06:31
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | КОМПЛЕКС
УПРАЖНЕНИЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
41,1 тыс.
просмотров
год назад
12+03:04
9 ПРИЧИН,ПОЧЕМУ ТРЕНИРОВКИ НЕ ПРИНОСЯТ РЕЗУЛЬТАТА!🍔
45,9 тыс.
просмотров
2 года назад