12+00:39
Как укрепить кисти рук?
8
просмотров
год назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/382142/
27
04.09.2025
ОБУЧЕНИЕ
Видео обучения премов, ударов, связок, упражнений
27 видео
12+
12+00:38
Защита от нападения
8
просмотров
год назад
12+00:36
Что делать, если соперник подхватил вашу ногу!?
10
просмотров
год назад
12+00:49
Защита от нападения
10
просмотров
год назад
12+00:31
Топ 3 упражнения с координационной лесенкой
27
просмотров
год назад
12+00:35
Топ 3 связки на лапах
10
просмотров
2 года назад
12+00:48
Эффективные удары на разных дистанциях
12
просмотров
2 года назад
12+00:35
Топ три упражнения с блином 💪🏻
14
просмотров
год назад
12+00:36
Что делать, когда вас схватили?
6
просмотров
год назад
12+00:40
Что делать, если ваш соперник хорошо пробивает удар ногой в голову?
9
просмотров
год назад
12+00:35
Защита при нападении
11
просмотров
год назад
12+01:44
Backstage 💪🏻😄
11
просмотров
2 года назад
12+00:42
Топ три удара локтем
11
просмотров
2 года назад
12+01:05
Ведётся набор в старшую группу +16
12
просмотров
2 года назад
12+00:45
Пять простых упражнений с гирей 💪🏻
21
просмотр
2 года назад
12+00:36
Что делать, если ваш соперник хорошо пробивает лоукик?
12
просмотров
2 года назад
12+00:43
Топ 5 упражнений с тяжёлым мячом
24
просмотра
2 года назад
12+00:44
Индивидуальные тренировки
3
просмотра
2 года назад
12+00:39
Что делать, если ваш соперник хорошо пробивает вертушку в корпус?
14
просмотров
2 года назад
12+00:38
топ 3 упражнения на пресс
4
просмотра
2 года назад