12+00:43
Сгибания рук с гантелями лёжа на скамье 45°
8
просмотров
6 дней назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/1508581/
3
28.02.2026
Бицепс
3 видео
12+
12+00:21
Молот сидя
2
просмотра
6 дней назад
12+00:37
Сгибания предплечья в кроссовере сверху одной рукой
7
просмотров
7 дней назад