12+20:29
20 мин танцы и сила с гантелями 🔥 Кардио + силовая тренировка на всё тело
44
просмотра
11 часов назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/1477515/
10
11.03.2026
С гантелями
10 видео
12+
12+11:25
10 мин силовая тренировка на всё тело с гантелями стоя | Быстрая прокачка всего тела
171
просмотр
9 дней назад
12+13:39
13 мин силовая тренировка стоя на всё тело | Гантели + эспандер
168
просмотров
4 месяца назад
12+10:51
10 мин силовая тренировка на всё тело с гантелями и утяжелителями (по желанию)
160
просмотров
3 месяца назад
12+10:48
10 мин силовая тренировка на всё тело с гантелями | Стоя
308
просмотров
2 месяца назад
12+15:39
15 мин силовая тренировка с гантелями на всё тело – стоя, без прыжков, в домашних условиях
445
просмотров
10 месяцев назад
12+40:28
5000 шагов с гантелями | Стоячая жиросжигающая кардио тренировка на всё тело дома
1,16 тыс.
просмотров
год назад
12+18:01
2500 шагов с гантелями | Сжигай жир и укрепляй тело дома
305
просмотров
год назад
12+28:28
4000 ШАГОВ - танцевальная и силовая тренировка | 28 мин зажигаем и качаем!
2,15 тыс.
просмотров
год назад
12+13:46
13 МИН ТАНЦЕВАЛЬНОЕ КАРДИО И СИЛОВАЯ ЭКСПРЕСС ТРЕНИРОВКА | ТАНЦУЕМ И КАЧАЕМСЯ!
1,02 тыс.
просмотров
год назад