12+30:26
30 мин кардио-тренировка | Шагаем и Танцуем
732
просмотра
5 месяцев назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/1477492/
17
13.02.2026
30-40 мин
17 видео
12+
12+30:24
30 мин Японская ходьба | Кардио дома + интервалы бега по 3 мин | Сжигание жира и шаги
2,03 тыс.
просмотров
4 месяца назад
12+30:22
30 мин танцевальная кардио тренировка | Жиросжигающая зажегательная тренировка без оборудования стоя
418
просмотров
3 месяца назад
12+38:31
5000 шагов HIIT ходьба | Жиросжигающая кардио-тренировка стоя | Ходьба дома
860
просмотров
3 месяца назад
12+36:35
5000 шагов | ходьба дома | Кардио стоя без оборудования
600
просмотров
2 месяца назад
12+38:44
3 км бег дома 🔥 4000 шагов | Кардио для жиросжигания без оборудования
360
просмотров
месяц назад
12+31:25
30 мин танцевальная кардио-тренировка - сжигай жир и поднимай настроение дома!
289
просмотров
9 месяцев назад
12+31:24
5000 шагов дома | 30 мин шаговая кардио тренировка с быстрыми интервалами
2,38 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
12+30:44
4500 шагов дома за 30 мин | танцевальная кардио тренировка под музыку дискотеки | Shaping Fit
1,04 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
12+30:27
30 Мин Зумба Танцевальная Кардио Тренировка | Zumba для начинающих, без оборудования
4,29 тыс.
просмотров
год назад
12+31:49
5000 Шагов Дома - Шаговая Тренировка Для Дома | Худеем, Сжигаем Калории Дома Под Техно Музыку
3,27 тыс.
просмотров
год назад
12+30:25
30 МИН ВЕСЕЛАЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА | 4000 шагов жиросжигающее упражнение
1,09 тыс.
просмотров
год назад
12+30:13
5000 Шагов Дома - Шаговая Тренировка Для Дома | Шагаем Дома Под Музыку, Худеем, Сжигаем Калории
27,7 тыс.
просмотров
год назад
12+31:27
4000 шагов: Лёгкая тренировка ходьбы | Простое кардио за 30 минут для любого уровня!
1,03 тыс.
просмотров
год назад
12+34:26
5000 ШАГОВ ТАНЦЕВАЛЬНОЕ КАРДИО | Весёлая Жиросжигающая Тренировка
15,6 тыс.
просмотров
год назад
12+39:59
40 МИН ПИЛАТЕС: РАСТЯЖКА И СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА
550
просмотров
год назад
12+33:26
30 МИН ВЕСЕЛАЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА | 4000 шагов жиросжигающее упражнение
1,07 тыс.
просмотров
2 года назад