12+30:24
30 мин Японская ходьба | Кардио дома + интервалы бега по 3 мин | Сжигание жира и шаги
2,03 тыс.
просмотров
4 месяца назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/1441625/
8
13.02.2026
Бег
8 видео
12+
12+38:44
3 км бег дома 🔥 4000 шагов | Кардио для жиросжигания без оборудования
360
просмотров
месяц назад
12+10:52
10 мин прыжки и бег кардио 🔥 Жиросжигающая тренировка стоя без оборудования
152
просмотра
месяц назад
12+10:30
10 мин интенсивная кардио-тренировка с прыжками и бегом | Весёлое сжигание калорий 🏃🔥
503
просмотра
4 месяца назад
12+05:53
5 Мин Беговой HIIT | Быстрая Кардио Тренировка для Жиросжигания
69
просмотров
5 месяцев назад
12+1:08:11
10000 шагов | Шаговая кардио тренировка с беговыми интервалами | Ходьба дома
1,77 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+07:56
7-минутная жиросжигающая тренировка HIIT с беговыми интервалами | кардио-тренировка на всё тело
1,38 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
12+15:26
3000 шагов - Беговая Кардио Тренировка с Прыжками для Дома | Интервалы Аэробики и Бега
3 тыс.
просмотров
год назад