12+12:11
10 мин тренировка для сильной спины с палкой | Сидя на стуле или стоя
226
просмотров
2 месяца назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/1369205/
3
10.01.2026
Спина
3 видео
12+
12+20:44
Тренировка для сильной спины | Упражнения с собственным весом на коврике
106
просмотров
2 месяца назад
12+10:40
8 МИН СИЛЬНАЯ СПИНА И ПРЕСС
160
просмотров
год назад