12+01:23
Вертикальная тяга нейтральный хват верх спины и задняя_дельта
17
просмотров
10 месяцев назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/1042243/
28
22.05.2025
Упражнения для девушек
Упражнения для девушек
28 видео
12+
12+00:36
Сплит присед со смещенным бедром
2
просмотра
10 дней назад
12+01:41
Горизонтальная тяга нейтральным хватом с узкой рукояткой
69
просмотров
10 месяцев назад
12+00:22
Ягодичный мостик с ямы унилатерально
3
просмотра
10 дней назад
12+01:13
Ягодичный мост со штангой
21
просмотр
10 месяцев назад
12+00:52
Сплит присед в смите
1
просмотр
10 дней назад
12+00:53
Обратные выпады в Смите попеременно
13
просмотров
10 месяцев назад
12+00:44
Отведение ног в кроссовере
10
просмотров
10 месяцев назад
12+00:50
Гиперэкстензия с резиной диск у груди
1
просмотр
10 дней назад
12+00:47
Кик-бэк в кроссовере стоя
10 дней назад
12+00:58
Румынская тяга штанга
16
просмотров
10 месяцев назад
12+00:38
Хип траст
4
просмотра
10 дней назад
12+00:46
Кик-бэк на горизонтальной лавке
3
просмотра
10 дней назад
12+00:24
Отведение бедер лежа на боку с резиной
2
просмотра
10 дней назад
12+00:25
Гоблет присед на скамью
1
просмотр
10 дней назад
12+00:41
ГЭ унилатерально
1
просмотр
10 дней назад
12+00:17
Кик бэк в сторону с резинкой стоя
2
просмотра
10 дней назад
12+00:23
Гоблет приседания с резиной
32
просмотра
10 месяцев назад
12+00:47
Гиперэкстензия диск у груди
11
просмотров
10 месяцев назад
12+00:19
Кик бэк назад с резинкой стоя
5
просмотров
10 дней назад