#карта_дня
Смерть
Внезапное завершение.
Сегодня может случиться что-то непредвиденное. Что-то, что заставит вас остановится в ступоре и для осмысления произошедшего понадобится время.
Это может быть как прощание с неким периодом/человеком/установками в голове, так и неожиданная встреча, переворачивающая вашу жизнь.
Большая сложность состоит в том, что вы совершенно к этому были не готовы, от этого можете впасть в негодование или лютое отрицание.
Что делаем?
Принимаем, осознаём, даём себе время прижиться с новыми переменными. Где надо - горюем, отпускаем. В другой ситуации - свыкаемся с мыслью, что теперь всё обстоит вот так. Ищем варианты для минимизации рисков и душевных переживаний. Стараемся не раздувать трагедию до вселенских масштабов.
Всё проходит, и это пройдёт. Помните, у всего случившегося есть "год спустя". Кому нужно - подводим итоги. Планы пока не пишем, для них нужно другое состояние.
Защита или нападение?
Сегодня может быть и то и другое, но правда в том, что другой может и не нападает, а что-то внутри вас требует внимания и помним, что все внешнее - проекция внутреннего.
пюПосмотрите причины внутри себя, что заставляет вас защищаться и отстаивать границы, действительно ли это так, и если да, вы справитесь.
Нет, разберитесь с причиной
Не берите тяжёлого в руки и дурного в голову. А если серьезно, то где и что вы тащите чужое или не свое, где берете ответственность за кого-то другого и от этого уже устали.
Пришло время увидеть мотивы, разобраться с ними и отпустить.
Уже пора
Наступает рассвет.
С ним приходят новые надежды, верования и идеи.
Завершён какой-то болезненный этап и сделаны другие выборы и теперь доступны другие варианты мышления.
Подсознание сегодня подкинет вопросы, которые пора решить. через людей, события и ситуации.
Если у вас на них есть эмоциональная реакция, то они вас касаются и это повод посмотреть туда через терапию в группе или лично.
Или записать и разобраться чуть позже с этим вопросом, когда урасвновесите ваше состояние
Всего достаточно.
Только понимаем ли мы это, благодарим или наш фокус на том чего нет. Если да, то и поливаем то, что растет, соответственно меняйте фокус на изобилие и благодарность
Выбор.
Себя, пути, направления, новых идей, вариантов.
Двери открыты, но войдем ли мы туда, возьмём ли на себя ответственность за свой выбор и готовы ли мы брать свою власть в свои руки, вот в чем вопрос.
Скорее всего сегодня возникнет человек, ситуация или напоминание о событии из прошлого.
если все отлично - берите ресурс.
если нет - проживите и сделайте другой выбор, а не тот, что вы сделали там и тогда
Тень
Манипуляции
Неэкологичность
Давление на вас или вы
Зависимости от чего-то или кого-то.
С чем вы уже готовы справиться, а чему поддаться?
@inna_babenko_pws
Забота, поддержка, опека к себе и другим.
Нежность, внимание и лёгкость - девиз дня сегодня.
Душить заботой не обязательно, но показать и проявить ее пожалуйста.
Все сегодня для отдыха, роста и развития всех начинаний.
Проявляйте ваше мастерство.
делайте, то что хорошо умеете, что получается, оьучацтесь новому, говорите о том, что умеете
Умение управлять своими эмоциями сегодня актуален, если не умеем - обучаемая или наблюдаем за теми кто умеет и перенимаем опыт.
у вас все получится
Переход на новый уровень и выход из повторения ситуаций и событий.
сделайте что-то иначе чем обычно, если событие сегодня из прошлого повторится,это даст возможность перехода, а не хождения по кругу
Внутренний конфликт, выбор между чем-то и чем-то. Разрешите себе сделать то, что выбрали, чтоб не тратить энергию на сопротивление и борьбу
Партнёрство и взаимодействие. Хорошо совместно делать что-то, просить помощи и быть в помощь другому.
Защита границ, злость, агрессия. Обучение вас через кого-то или вы кого-то защищать свои границы и не нарушать чужие и что у вас связано с этими убеждениями.
Обучение вопросам расставлены границ, вы или вас. отбросьте старые убеждения, станьте учеником и научитесь новому
любые чувства это нормально, главное за негативными увидеть и позитивные.
на чем ваш фокус сегодня?
Очаровываться или нет, собой, другими, событиями, ситуациями - все выбор каждого. Если что-то пошло не по плану, посмотрите для чего вам это, какой опыт вы получили, что сделать чтоб это не повторилось.
Выбирайте себя, контакт с собой, это первично, потом с окружающими и все получится.
Что вы готовы сегодня выбрать?
С кем вам сегодня по пути?
Какой выбор вам предстоит?