Подписывайтесь на канал, заходите в плейлисты, выбирайте "Йога на 7 дней". Занимайтесь на здоровье1просмотр
Дышите через нос. 12 циклов. Наслаждайтесь вашим дыханием, внутренней тишиной. Почувствуйте радость18просмотров
Сделайте 12 циклов для полной перезагрузки нервной системы. Занятия по йоге на канале #йога24просмотра
