Лада_Творческий поток

Танцовщица и педагог Анжела Надолишняя. Мои каналы: https://dzen.ru/id/64318f3305dc1d4e116a2adb https://t.me/ananta808 https://vk.com/id81798899 https://www.youtube.com/channel/UCyYM1BjB7bFTBKkMnOwrZ2g #фланкировка #обучение_фланкировке_казачьей_шашкой #обучение_танцу #Анжела_Надолишняя #динамическая_медитация Обучение фланкировке клинковым оружием Фланкировка клинковым оружием - это очень эффективная тренировка по расширению своих физических, психических и умственных возможностей: - развиваются внимание и реакция - развиваются координация и ловкость - нарабатывается мышечная память - снимаются мышечные блоки, зажимы в теле - за счёт технической и координационной сложности движений происходит развитие связок и мышц от пальцев рук до мышц спины и торса - укрепляются суставы - развивается мелкая моторика - выполнение упражнений одновременно двумя руками (в том числе, разных движений одновременно правой и левой руками) способствует развитию связей между правым и левым полушариями головного мозга - нарабатывается умение ощущать пространство и эффективно использовать его - происходит укрепление психики и повышение устойчивости к стрессу - развиваются самообладание, спокойствие, способность к глубокой концентрации и отрешённости. Таким образом, занятие фланкировкой клинковым оружием оказывает развивающее воздействие на все аспекты природы человека, способствует обретению высочайшего контроля над телом, развивает способность к предельной концентрации внимания.