Мне правда 37
• но благодаря отказу от этих привычек выгляжу только моложе
1 От алкоголя, кофе и сигарет
Никакой интриги — я просто не вижу смысла травить себя. Алкоголь способствует отечности лица, кофе истощает нервную систему, курение ухудшает тонус кожи. Как результат - чистая кожа, свежий цвет лица и много энергии.
2 От жёстких косметических процедур
Раньше казалось, что ботокс и лазерные пилинги - это магия. Но оказалось, что есть другой путь: фейспластика, работа с осанкой, приведение мышц в тонус и правильные привычки. Эффект в разы лучше и естественнее.
3 От гель-лака
Это было сложно, но я это сделала. Гель лак не дает ногтям дышать и негативно воздействует на печень.
Мои руки отдыхают без геля, а ногти стали крепкими.
Очередь за ресницами® •
4 От масс-маркет дезодорантов
Кожа подмышек больше не страдает от алюминия и химии. Натуральные средства работают не хуже, а токсинов в организме меньше.
5) От токсичного общения
Я больше не общаюсь с людьми, после которых нужно восстанавливаться. Энергия важнее вежливости. Чем спокойнее и радостнее внутри, тем расслабленнее и гармоничнее лицо.
Поделитесь от чего отказались вы?
Когда появляются морщинки, плывёт овал, накапливаются отёки - это не просто «кожа стареет».
Настоящие причины глубже — в мышцах и даже в костях черепа.
Если ты хочешь реально подтянуть лицо и выглядеть свежо без уколов и операций - важно понять: наше лицо держится не только на коже.
Под ней - мышцы, фасции и кости, которые тоже влияют на внешний вид.
Например, височная и жевательная мышцы (они возле ушей и челюсти) при перенапряжении могут смещать кости черепа, из-за чего лицо «сползает» вниз — появляются носогубки, отёки, нечёткий овал, нависание век.
А если добавить к этому плохую осанку - всё усугубляется: шея зажимается, челюсть уходит назад, губы становятся меньше, подбородок - слабее...
Но! Всё это можно вернуть. И не больно, и без врачей.
- В клубе PRO КРАСИВОЕ ЛИЦО мы мягко работаем с лицом, телом и даже с черепом - через остеопатические техники, массаж и осанку.
Простые 30 минут в неделю - и ты замечаешь, как лицо становится свежим, подтянутым и живым.
Хочешь так же? Переходи по ссылке в шапке профиля
✔️Сохраняй и делай
• зажимы в нижней челюсти — одна из самых частых причин дисбаланса лица и искажения прикуса
С точки зрения остеопатии, внутренняя компрессия костей может мешать правильному положению зубов и провоцировать асимметрию лица.
эта техника помогает:
- снять внутрикостное напряжение в области нижней челюсти,
- улучшить крово- и лимфоток,
- создать больше пространства для нижнего зубного ряда при лёгких искривлениях,
- сделать контур лица более чётким и гармоничным.
• мы не воздействуем силой - мы мягко «вспоминаем» физиологическую норму, в которую тело стремится вернуться само. Это ключевой принцип фейспластики.
Если тебе откликается этот подход - приглашаю в
КЛУБ PRO КРАСИВОЕ ЛИЦО
Это профессиональная система естественной коррекции внешности: через работу с костной основой, осанкой, прикусом и состоянием.
Мы практикуем 3 раза в неделю. Эффект накапливается. Дай себе 6 месяцев — и ты не узнаешь своё отражение.
Сохрани и делись с теми, кому важно работать с лицом глубоко, а не поверхностно.
Пиши "я красивая" и я пришлю тебе ссылку на закрытый тг канал, где я делюсь бесплатными техниками и где будет проходить БЕСПЛАТНАЯ тренировка на кости черепа и прикус
✔️когда я встретила Пашу, я уже была по уши влюблена... в себя
Не в нарциссичном смысле, а в глубоком, наполненном.
Я была проосто окружена мужчинами, подарками, вниманием, восхищением и любовью. Я выбирала Пашу из 7 постоянных ухажеров - красивых, успешных, галантных парней из разных стран мира.
Но. Когда я встретила Пашу он победил всех. Потому что... наши души узнали друг друга мгновенно.сквозь века
Для этого я прошла путь - долгий, честный. , я медитировала на випассанах, перепрошивала
свое сознание, соединялась с собой, училась слышать и не предавать себя, смотрела вглубь и лечила то, что болело.
И я не просто делала фейспластику себе и другим.
Я восстанавливала связь с телом, с лицом, с собой.
Каждой клеткой я чувствовала: я живая, настоящая.
Я красивая не потому, что кто-то так сказал.
А потому что я — в любви с собой.
Когда ты такая - наполненная, целостная - жизнь даёт тебе мужчину, который видит не фасад, а суть.
И он влюбляется.
И ты - не теряешь себя, а раскрываешься ещё больше.
Я знаю, как стать магнетически притягательной.
Не только через уход, не только через работу с осанкой, прикусом и костями черепа.
А через глубину. Через состояние.
Потому что красота — это не про лицо.
Это про свет, который из тебя идёт.
И его невозможно подделать.
И если тебе откликается - это тебе знак ✨ ты в правильном месте.
Твоя осанка = твоя молодость!
Хочешь моложе, свежее, скульптурнее лицо? Начни с... СПИНЫ!
Когда ты сутулишься:
❌Овал лица плывет вниз.
❌Появляются брыли и носогубки.
❌Лицо кажется уставшим и отечным.
Но стоит выпрямить спину - и сразу:
✅Подтягивается овал лица.
✅Разглаживаются морщины.
✅Взгляд становится более открытым.
Попробуй прямо сейчас! Выпрями спину, открой грудную клетку, расслабь плечи... Чувствуешь, как лицо подтянулось?
Это всего 1 шаг к сознательному омоложению! В моем закрытом клубе PRO КРАСИВОЕ ЛИЦО МЫ работаем комплексно: лицо, осанка, дыхание, состояние.
🔆Хочешь результат? Присоединяйся - ссылка в профиле!
#массажлица #осанка #фейспластика #красивоелицо #омоложение
Узнай как поменять архитектуру лица с помощью техник на кости черепа и на кость красоты максиллу.
Я Вика Романова, преподаватель, специалист, работающий руками с 8+ лет стажа, топ-тренер и я точно знаю как это делать
Потому что создала себе красивое лицо, а также сотням девчонок. От этих практик просто вау эффект, потому что мы работаем на глубинных уровнях - с самим фундаментом лица - с костями черепа, на котором и лежат все ткани. И именно от костей черепа будет зависеть как будет выглядеть твое лицо
Будет ли у тебя красивое модельное лицо, очерченные углы челюсти, высокие скулы, миндалевидные глаза и изящный носик
или твое лицо будет рыхлым, отечным, овал поплывет, а нижняя челюсть будет задвигаться назад.
Чтобы узнать как работать с лицом и какими техниками пиши " я красивая" и я пришлю тебе практический бесплатный фундаментальный мастер класс по правильным привычкам и максилле, с помощью которого ты уже сможешь начать делать лицо красивее
Смотри в тг канале по ссылке в шапке профиля мощный мастер класс, из которого ты узнаешь:
- все про функции и правильное положение языка для красоты лица
- как и какие привычки ускоряют старение, а какие замедляют
- и что нужно делать каждый день, чтобы сохранять и возвращать молодые пропорции лица в
Это лекция сразу с практикой!
Хотите реально замедлить старение? * В моем клубе я показываю, как работать с костями черепа, чтобы лицо оставалось молодым и подтянутым.
Разбираем положение костей
Убираем возрастные изменения
Делаем лицо красивее через правильные техники
Пишите в комменты "МАКСИЛЛА", и я отправлю тебе чек лист с тестом, где ты сможешь проверить положение своей кости красоты
Пиши 222 и узнай КОД КРАСИВОГО ЛИЦА: как работать с черепом, чтобы сохранить молодые пропорции лица без инъекций
Ребят, это БЕСПЛАТНЫЙ мегаценный и бомбический мастер-класс, где ты:
Поймёшь, как мозг других людей считывает твой возраст, что такое молодой объём и пропорции лица и как их вернуть
Узнаешь, как меняется лицевой череп с возрастом, после родов, при стрессе и установке брекетов и почему без работы с черепом лицо стареет быстрее
Научишься видеть изменения своего лица по костям, поймёшь, почему массажи, тейпы и уколы часто не работают, и главное, что реально даёт
ЭФФЕКТ
Посмотришь на разбор ДО/ПОСЛЕ звезд и учениц, покажу свой результат
Можно ходить к самым классным остеопатам, массажистам, косметологам - и это действительно работает.
После сеанса ты выходишь будто заново родилась: тело стало лёгким, шея расслабилась.
Но...
Проходит день/неделя - и всё возвращается.
Сумка снова на одном плече, выдвинутая вперед шея, неправильный шаг, привычка сидеть нога на ногу - и вот опять перекос, снова там и тут болит, и лицо «поплыло».
Почему так?
Потому что тело живёт по старым привычкам.
И если не менять их, если не помогать себе самостоятельно, никакие золотые руки не удержат результат.
+ А вот когда ты сама начинаешь работать со своим лицом и телом, мягко, осознанно, через дыхание и правильное движение - всё меняется.
Лицо подтягивается естественно, осанка выпрямляется, энергия появляется, и ты просто сияешь.
Красота и здоровье - это не только про чудо-руки мастера, это про твою собственную чувствительность, про твою правильную функцию, ежедневный выбор и внимание к себе
Хочешь понять, как это работает?
Напиши кодовое слово 222, и я пришлю тебе бесплатную практическую лекцию о правильных привычках для лица, которые помогут сохранить его молодым надолго и сделают его еще красивее
Ищи по ссылке в шапке профиля практический мастер класс где пошагово показываю как налаживать свои ежедневные привычки, чтобы делать лицо красивее с каждым днем.
Смотрю в зеркало и не узнаю себя после брекетов/ родов
Лицо стало изможденным, более вытянутым, как будто постарело?
Пугаешься и начинается: сначала массажи, потом фейсфитнес, гуаша, банки, кремы, процедуры...
Но чето в зеркале ничего не меняется.
Месяцы потраченного времени, тысячи потраченных денег.
А результат - ноль. Иногда даже хуже, чем было.
Почему так происходит?
- Потому что все эти годы вы боролись с последствиями, а не работали с причиной.
Большинство методов работают с мышцами и кожей.
Но настоящее преображение начинается на уровне костей черепа.
Вот как мы идём к результату в моём клубе у
1️⃣Снимаем напряжения в швах черепа
Там часто застревает стресс, зажимы, напряжения.
После первой практики участницы пишут:
Вика, это шок! К лицу не прикасалась, а оно будто расправилось, подтянулось!
2️⃣Расслабляем кости мозгового черепа
Работаем с зажимами в затылочной, височных, теменных костях.
Мало кто знает как грамотно это делать, а ведь именно это создаёт фундамент красоты.
3️⃣Переходим к лицевому черепу
Работаем с максиллой - костью красоты.
Когда она встаёт на место, черты лица становятся выпуклее, появляется симметрия, гармоничность, оно становится модельнее.
4️⃣Восстанавливаем здоровую функцию
Глотание, дыхание, жевание, положение языка.
Это не мелочи, это опора всего лица. Работаем с телом умным фитнесом и правильными упражнениями.
✨Что происходит в итоге:
- лицо становится симметричным
- уходят последствия складывания лица, оно раскрывается и наполняется, гармонизируется, выравнивается и красивеет
- молодость возвращается изнутри
— и вы наконец видите в зеркале ТУ СЕБЯ - живую, красивую, уверенную.
За годы работы я видела сотни таких преображений.
Женщины любуются собой в зеркало, а мужья спрашивают:
«Что ты сделала, мася? Ты выглядишь на 10 лет моложе!»
Секрет прост: мы не надеемся на кремушки и процедурки для кожи - мы восстанавливаем структуру, на которой держится красота.
Смотри по ссылке в шапке профиля бесплатный практический мастер класс, выполняя простые техники из которого ты будешь становится красивее с каждым днем
Наши привычки - это то что незаметно формируют нашу внешность. В мастер классе ты узнаешь как сделать так, чтобы они работали на тебя и на гармонизацию твоего лица
Узнайте как сделать лицо красивее через грамотную мануальную и самоостеопатическую работу с костью красоты максиллу и самопрограммирование
Наш мозг и нервная система так устроены, что не замечают как меняется наше лицо, как растут дети или стареют родители.
Возьмите свою фотку 5 лет назад и сейчас, сделайте коллаж и посмотрите какие изменения произошли именно по костной структуре.
Если вы не понимаете, что именно поменялось, но видите что стали выглядеть более уставшей, осунувшейся, не такой миловидной как раньше, то скорее всего уже идут изменения именно в фундаменте - в глубине, в лицевом черепе.
И цена промедления и мысли " ой, да успею все исправить" будет высока. НУЖНО УЛОВИТЬ МОМЕНТ, когда изменения только начинаются, начать работать с глубинными структурами простыми техниками из моего Клуба, и тогда вы относительно быстро сможете поставить все на место и вернуть себе красивый, благородный, юный и цветущий вид, на который мужчины будут слетаться как пчелки и оборачиваться на вас на улице.
а с чего начать делать лицо красивее смотри в моем бесплатном практическом мастер-классе про максиллу в тг канале по ссылке в шапке профиля
Смотри практический мастер класс в моем тг канале по ссылке в шапке профиля, выполняя простые техники из которого ты будешь становится красивее с каждым днем
Наши привычки - это то что незаметно формируют нашу внешность. В мастер классе ты узнаешь как сделать так, чтобы они работали на тебя и на гармонизацию твоего лица
Смотри подкаст в тг по ссылке в шапке профиля
Ты услышишь мнение врача-остеопата - разложим всё по полочкам, простыми словами
Узнаешь пошаговый альтернативный план, если ортодонты предлагают брекеты
Также есть пошаговый план для тех, кто уже в брекетах
Узнаешь про все известные способы расширения челюстей
Я не категорически против брекетов, но осознанно взвесь все за и против перед тем как пойти на этот шаг.
Друзья, хочу сказать вам одну важную вещь.
Я не просто говорящая голова из интернета и теоретик я практик.
За моими словами стоит большой путь, реальные руки и живой опыт.
Я уже более 7 лет работаю руками. Не примерно чтото знаю, а реально трогала, чувствовала, восстанавливала, меняла. Я знаю, как двигаются кости, какие техники работают, а какие могут навредить
Я училась в институте остеопатии, и сейчас сама преподаю в Международной академии фейспластики и остеопатии.
Каждую практику, которую я даю вам в клубе - я пропустила через себя и своих клиентов.
Я не обещаю минус 10 лет за 5 минут. Но обещаю, что вы будете красиветь с каждым годом Я даю знания, которые реально работают, и на которые можно опереться.
Поэтому мне можно доверять.
Я знаю, что делаю и очень хочу, чтобы и вы это почувствовали.
Переходите по ссылке в шапке профиля в мой тг канал t.me/proface222 с бесплатными техниками по омоложению лица
Переходи по ссылке в телеграм канал https://t.me/proface222/530, там ты найдешь бесплатный мастер класс "Код красоты" - там разложу, что влияет на лицо и как вернуть симметрию без уколов и налисия над собой