Что такое сборная Кузбасса по мас-рестлингу?
Мозоли
БФ-клей
Дорога в Нерюнгри
И обратно
Полное видео — на RuTube
Гляди! Три вещи, без которых твой присед — просто поклон штанге. 😂
1. Спина 🔒
2. Колени 🎯
3. ЖОПА ⚓
Делай их — и прогресс рванёт вверх! А если непонятно — спрашивай в комах 👇
#присед #рельсыотвиктора #тренировка #советы #фитнесрельсы
Всем привет я тренер из глубинки😀 показываю жизнь такой какая она есть 😇 Смотрите полный выпуск на моем канале 🤗