Из местного сезонного сейчас - заканчиваются мандарины и апельсины. Есть местные яблоки из Архипово-Осиповки.
Тепличные огурцы местного выращивания.
Дорогие, предлагаю нам всем вместе попутешествовать по фруктово-овощным рынкам 💃 ✈ , не выходя из дома 🏠
Каждый в своем городе снимет видео своих прилавков с АССОРТИМЕНТОМ и ЦЕНАМИ и скинет мне, а я размещу на этом канале.
Интересно, как говорится, ГДЕ ВКУСНО КОРМЯТ и по нормальным ценам?
Где есть что-то местное сезонное?
Жду ваши видео.
Еще больше видео - в плейлисте "Жизнь в Сочи".
✅ На моем телеграм-канале "Галина Сырова о здоровье и счастье" делюсь
- своим 10-летним опытом жизни в Сочи
- нюансами переезда в Сочи
- зимовкой в Сочи
- где купить здоровые продукты по самым выгодным ценам
- как вести здоровый образ жизни
- нюансами покупки недвижимости в Сочи
Ссылка - t.me/yanastoyawaya.
#Сочи #переездвсочи
Когда вам страшно - представляйте, что там, за камерой телефона, стоят сто человек и ждут помощи именно от вас.
И ни от кого больше они ее не получат.
А для этого нужна тонкость - нужно вернуться к природе.
————-
Привет🤗
Я - Галина Сырова, энерготерапевт в нескольких поколениях, дипломированный психолог, нутрициолог, диетолог, основатель онлайн-школы «Пробуждение».
В моей школе люди:
✨учатся решать любые жизненные задачки: от здоровья и «как выйти замуж» до «найти смысл в жизни»
✨учатся очищать и больше не загрязнять свое тело, ум и энергетику
✨излечиваются от неизлечимых болезней и предотвращают любую болезнь
✨встают на свой Путь, обретают смысл жизни
✨получают ответы на любые жизненные вопросы
✨учатся управлять внутренней энергией и умом
✨развивают интуицию вплоть до ясности
✨приходят к состоянию максимальной осознанности - Присутствию (высший пилотаж мозговой деятельности человека)
Мы приводим людей к качественно новой жизни, основанной на целостном и осознанном подходе. Для этого у нас есть три основных инструмента - это ЭНЕРГЕТИКА + ПИТАНИЕ + ТЕЛЕСКА.
К нам приходят те, кто перепробовал все, но до сих пор имеет букет хронических заболеваний, в т.ч. неизлечимых, не нашел предназначение, не реализовал себя, погряз в раздражении, обидах и претензиях, не может родить, выйти замуж или имеет все социальные коврижки, но нет чего-то главного 🙏😇
И это наша специализация - когда все отказываются от человека, мы помогаем.
✅ Подписывайся на мой телеграм-канал "Галина Сырова о здоровье и счастье" (t.me/yanastoyawaya) и канал школы "ПРОБУЖДЕНИЕ онлайн-школа" (t.me/PROBUZHDENIEschool).
Я бы вот такого помощника заказала - я без него не могу прожить ни дня 😅
Попробовала здесь в Сочи использовать свою технику из прошлого (обычную мясорубку) - намучилась вся, потеряла желание готовить.
Как я раньше этим обходилась - большой вопрос.
После каждого куска капусты приходится останавливать и выковыривать спресованную капусту 🤪
Потом приловчилась вынимать капусту вилкой во время работы мясорубки - но это еще тот квест 😅
Все познается в сравнении 😅
Ииииии... заказала сюда точно такого же помощника ⬇
КУХОННЫЙ КОМБАЙН BOSCH MCM 3200W
- мой ежедневный помощник👩🍳
Ссылки на него есть на моем бесплатном канале "ГДЕ КУПИТЬ ОНЛАЙН" (ссылки на проверенные ЗОЖ-продукты и товары для кухни).
Напишите моему администратору Светлане - она вас добавит:
телеграм - http://t.me/svetlyachok3101
вотсап - http://wa.me/79002969336
---------------
Привет🤗
Я - Галина Сырова, дипломированный психолог, нутрициолог, диетолог, энерготерапевт, основатель онлайн-школы «Пробуждение».
Я сделала себя с нуля и теперь помогаю в этом людям.
Со мной:
🔥 легко похудеешь НАВСЕГДА БЕЗ: откатов, диет, отказа от сладкого и мучного, изнуряющих тренировок, подсчета калорий
🔥 подготовишься к беременности и легким родам
🔥 излечишься от «неизлечимого»
🔥 предотвратишь 95% заболеваний
🔥 усилишь энергетику и интуицию
🔥 обретешь смысл жизни и свое предназначение
🔥 научишься управлять своей судьбой
В 40 лет я избавилась от 20 хронических заболеваний и села на все виды шпагатов через чистое питание.
К 45 годам я стала выглядеть лучше, чем в 34, нашла предназначение, вышла из найма, создала свое дело, получила возможность жить в разных городах и странах.
Оставайся со мной и ты получишь еще больше, чем я 🤗♥️
✅ Подписывайся на мой телеграм-канал "Галина Сырова о здоровье и счастье"
Ссылка - t.me/yanastoyawaya.
Ответ в видео. Меня угостили настоящими свежими финиками из Египта.
Еще больше видео - в плейлисте "Жизнь в Сочи" - rutube.ru/plst/1411570.
✅ На моем телеграм-канале "Галина Сырова о здоровье и счастье" делюсь
- своим 10-летним опытом жизни в Сочи
- нюансами переезда в Сочи
- зимовкой в Сочи
- где купить здоровые продукты по самым выгодным ценам
- как вести здоровый образ жизни
- нюансами покупки недвижимости в Сочи
Ссылка - t.me/yanastoyawaya.
#Сочи #переездвсочи
Дорогие женщины, девушки, дамы!
Хотите приятно начать свой воскресный день, расслабиться и покайфовать, понежиться в теплых тонких энергиях?
Приглашаем вас на праздничную энергопрактику с Виктором ⤵️
8 марта в 10:00 по МСК
Для вас действует СПЕЦЦЕНА = 2 тыс. (вместо 3 000 р.)
Или можете приобрести любые услуги нашей школы со СКИДКОЙ 20 % - смотри видео.
Приятные подарочки 🎁!
Дорогие мужчины - это может стать необычным и полезным подарком для ваших женщин.
✍️ Запись и все вопросы - к администратору Светлане.
————-
Привет🤗
Я - Галина Сырова, энерготерапевт в нескольких поколениях, дипломированный психолог, нутрициолог, диетолог, основатель онлайн-школы «Пробуждение».
В моей школе люди:
✨учатся решать любые жизненные задачки: от здоровья и «как выйти замуж» до «найти смысл в жизни»
✨учатся очищать и больше не загрязнять свое тело, ум и энергетику
✨излечиваются от неизлечимых болезней и предотвращают любую болезнь
✨встают на свой Путь, обретают смысл жизни
✨получают ответы на любые жизненные вопросы
✨учатся управлять внутренней энергией и умом
✨развивают интуицию вплоть до ясности
✨приходят к состоянию максимальной осознанности - Присутствию (высший пилотаж мозговой деятельности человека)
Мы приводим людей к качественно новой жизни, основанной на целостном и осознанном подходе. Для этого у нас есть три основных инструмента - это ЭНЕРГЕТИКА + ПИТАНИЕ + ТЕЛЕСКА.
К нам приходят те, кто перепробовал все, но до сих пор имеет букет хронических заболеваний, в т.ч. неизлечимых, не нашел предназначение, не реализовал себя, погряз в раздражении, обидах и претензиях, не может родить, выйти замуж или имеет все социальные коврижки, но нет чего-то главного 🙏😇
И это наша специализация - когда все отказываются от человека, мы помогаем.
✅ Подписывайся на мой телеграм-канал "Галина Сырова о здоровье и счастье" (t.me/yanastoyawaya)
и канал школы "ПРОБУЖДЕНИЕ онлайн-школа" (t.me/PROBUZHDENIEschool)
У меня день рождения. Мне 46 лет.
И я выполняю традицию, которую я сама придумала для своих детей.
Когда они были маленькие, мы покупали торт, зажигали свечи, именинник дул, и всем, конечно же, хотелось тоже задуть и загадать желание.
Что мы делали? Мы зажигали бесконечное количество число раз эти же свечи, и каждый ребёнок имел возможность заказать миллион желаний и задуть эти свечи.
Я сейчас сижу и загадываю желания и задуваю эти свечи. Очередное желание!
Вот так всё просто можно в жизни организовать себе магию и не устраивать ограничения, которые рождаются только лишь в нашей голове. На самом деле может быть всё проще.
Загадывайте желания, я за вас задую свечку.
---------------
Привет🤗
Я - Галина Сырова, дипломированный психолог, нутрициолог, диетолог, энерготерапевт, основатель онлайн-школы «Пробуждение».
Я сделала себя с нуля и теперь помогаю в этом людям.
Со мной:
🔥 легко похудеешь НАВСЕГДА БЕЗ: откатов, диет, отказа от сладкого и мучного, изнуряющих тренировок, подсчета калорий
🔥 подготовишься к беременности и легким родам
🔥 излечишься от «неизлечимого»
🔥 предотвратишь 95% заболеваний
🔥 усилишь энергетику и интуицию
🔥 обретешь смысл жизни и свое предназначение
🔥 научишься управлять своей судьбой
В 40 лет я избавилась от 20 хронических заболеваний и села на все виды шпагатов через чистое питание.
К 45 годам я стала выглядеть лучше, чем в 34, нашла предназначение, вышла из найма, создала свое дело, получила возможность жить в разных городах и странах.
Оставайся со мной и ты получишь еще больше, чем я 🤗♥️
✅ Подписывайся на мой телеграм-канал "Галина Сырова о здоровье и счастье"
Ссылка - t.me/yanastoyawaya.
Один день из моей жизни ✨💃✨
В этот день я праздновала свое 46-летие, но мои обычные дни примерно такие же.
Я делаю свою судьбу каждый день - день за днем через ВЫБОРЫ, выборы, выборы - питание, спорт, мысли, круг общения, интересы, энергия и т.д.
Результаты - налицо 😍🥰
Мне уже 46, но у меня здоровье с каждым годом только лучше, реализации все больше и больше, с детьми все ближе и ближе уже по-взрослому, внутри все раскованные и раскованнее ✨💃✨
Кайф 🥰
Я поняла, что Судьбу невозможно сделать раз и навсегда)))
Раз и навсегда можно сделать только внутренний ВЫБОР - идти только вверх💃🚀 - в эволюцию, не стоять на месте - не деградировать)
Тогда судьба гарантированно 💯 будет отличная ✨💃✨
---------------
Привет🤗
Я - Галина Сырова, дипломированный психолог, нутрициолог, диетолог, энерготерапевт, основатель онлайн-школы «Пробуждение».
Я сделала себя с нуля и теперь помогаю в этом людям.
Со мной:
🔥 легко похудеешь НАВСЕГДА БЕЗ: откатов, диет, отказа от сладкого и мучного, изнуряющих тренировок, подсчета калорий
🔥 подготовишься к беременности и легким родам
🔥 излечишься от «неизлечимого»
🔥 предотвратишь 95% заболеваний
🔥 усилишь энергетику и интуицию
🔥 обретешь смысл жизни и свое предназначение
🔥 научишься управлять своей судьбой
В 40 лет я избавилась от 20 хронических заболеваний и села на все виды шпагатов через чистое питание.
К 45 годам я стала выглядеть лучше, чем в 34, нашла предназначение, вышла из найма, создала свое дело, получила возможность жить в разных городах и странах.
Оставайся со мной и ты получишь еще больше, чем я 🤗♥️
✅ Подписывайся на мой телеграм-канал "Галина Сырова о здоровье и счастье"
Ссылка - t.me/yanastoyawaya.
Оказывается, это Приморье - здесь круглый год продают много разных сортов томатов, и на удивление они все ВКУСНЫЕ!
Для меня это было целое открытие 😍🥰
В Приморье почти все овощи из Китая.
Видимо, китайцы так научились удобрять, что томаты по вкусу как с грядки.
Я обычно покупала сорта «Клубничная» или «Черный принц» - они всегда гарантированно вкусные.
Для сравнения - виды томатов в Сочи в декабре. Всего 3 шт. - розовые, черри и зеленые)
Вкус есть только у черри, остальные «пластмассовые».
То же самое в Самаре.
Была там в июне, покупала самые дорогие из Азербайджана, и они не были такими вкусными, как китайские😅
Китай со своей химией рулит)))
————-
Привет🤗
Я - Галина Сырова, дипломированный психолог, нутрициолог, диетолог, основатель онлайн-школы «Пробуждение».
Я сделала себя с нуля и теперь помогаю в этом людям.
Со мной:
🔥 легко похудеешь НАВСЕГДА БЕЗ: откатов, диет, отказа от сладкого и мучного, изнуряющих тренировок, подсчета калорий
🔥 подготовишься к беременности и легким родам
🔥 излечишься от «неизлечимого»
🔥 предотвратишь 95% заболеваний
🔥 усилишь энергетику и интуицию
🔥 обретешь смысл жизни и свое предназначение
🔥 научишься управлять своей судьбой
В 40 лет я избавилась от 20 хронических заболеваний и села на все виды шпагатов через чистое питание.
К 45 годам я стала выглядеть лучше, чем в 34, нашла предназначение, вышла из найма, создала свое дело, получила возможность жить в разных городах и странах.
Оставайся со мной и ты получишь еще больше, чем я 🤗♥️
✅ Подписывайся на мой телеграм-канал "Галина Сырова о здоровье и счастье".
Ссылка - t.me/yanastoyawaya.
Еще больше видео - в плейлисте "Жизнь в Сочи" - rutube.ru/plst/1411570.
✅ На моем телеграм-канале "Галина Сырова о здоровье и счастье" делюсь
- своим 10-летним опытом жизни в Сочи
- нюансами переезда в Сочи
- зимовкой в Сочи
- где купить здоровые продукты по самым выгодным ценам
- как вести здоровый образ жизни
- нюансами покупки недвижимости в Сочи
Ссылка - t.me/yanastoyawaya.
#Сочи #переездвсочи #зимовкавсочи
Салат по-грузински, который ее покорил
Живой борщ (без варки)
Шоколадное мороженое (без молока)
Интересны рецепты? Пиши в комментариях или ищи на моем телеграм-канале.
————-
Привет🤗
Я - Галина Сырова, дипломированный психолог, нутрициолог, диетолог, основатель онлайн-школы «Пробуждение».
Я сделала себя с нуля и теперь помогаю в этом людям.
Со мной:
🔥 легко похудеешь НАВСЕГДА БЕЗ: откатов, диет, отказа от сладкого и мучного, изнуряющих тренировок, подсчета калорий
🔥 подготовишься к беременности и легким родам
🔥 излечишься от «неизлечимого»
🔥 предотвратишь 95% заболеваний
🔥 усилишь энергетику и интуицию
🔥 обретешь смысл жизни и свое предназначение
🔥 научишься управлять своей судьбой
В 40 лет я избавилась от 20 хронических заболеваний и села на все виды шпагатов через чистое питание.
К 45 годам я стала выглядеть лучше, чем в 34, нашла предназначение, вышла из найма, создала свое дело, получила возможность жить в разных городах и странах.
Оставайся со мной и ты получишь еще больше, чем я 🤗♥
✅ Подписывайся на мой телеграм-канал "Галина Сырова о здоровье и счастье".
Ссылка - t.me/yanastoyawaya.
Накрутила аджики и уже почти всю съела, дочка очень помогла - оказывается, она обожает острое)
Остатки аджики сегодня ушли на кимчи.
Завтра сделаю новую порцию 🌶
Чем мне не подошла покупная аджика - писала здесь - https://t.me/yanastoyawaya/4730).
➡️Рецепт аджики здесь - https://t.me/yanastoyawaya/1416.
————
Привет🤗
Я - Галина Сырова, дипломированный психолог, нутрициолог, диетолог, основатель онлайн-школы «Пробуждение».
Я сделала себя с нуля и теперь помогаю в этом людям.
Со мной:
🔥 легко похудеешь НАВСЕГДА БЕЗ: откатов, диет, отказа от сладкого и мучного, изнуряющих тренировок, подсчета калорий
🔥 подготовишься к беременности и легким родам
🔥 излечишься от «неизлечимого»
🔥 предотвратишь 95% заболеваний
🔥 усилишь энергетику и интуицию
🔥 обретешь смысл жизни и свое предназначение
🔥 научишься управлять своей судьбой
В 40 лет я избавилась от 20 хронических заболеваний и села на все виды шпагатов через чистое питание.
К 45 годам я стала выглядеть лучше, чем в 34, нашла предназначение, вышла из найма, создала свое дело, получила возможность жить в разных городах и странах.
Оставайся со мной и ты получишь еще больше, чем я 🤗♥️
✅ Подписывайся на мой телеграм-канал "Галина Сырова о здоровье и счастье".
Ссылка - t.me/yanastoyawaya.
Рецепт моей квашеной капусты без соли, сахара и уксуса - https://t.me/yanastoyawaya/341
————
Привет🤗
Я - Галина Сырова, дипломированный психолог, нутрициолог, диетолог, основатель онлайн-школы «Пробуждение».
Я сделала себя с нуля и теперь помогаю в этом людям.
Со мной:
🔥 легко похудеешь НАВСЕГДА БЕЗ: откатов, диет, отказа от сладкого и мучного, изнуряющих тренировок, подсчета калорий
🔥 подготовишься к беременности и легким родам
🔥 излечишься от «неизлечимого»
🔥 предотвратишь 95% заболеваний
🔥 усилишь энергетику и интуицию
🔥 обретешь смысл жизни и свое предназначение
🔥 научишься управлять своей судьбой
В 40 лет я избавилась от 20 хронических заболеваний и села на все виды шпагатов через чистое питание.
К 45 годам я стала выглядеть лучше, чем в 34, нашла предназначение, вышла из найма, создала свое дело, получила возможность жить в разных городах и странах.
Оставайся со мной и ты получишь еще больше, чем я 🤗♥️
✅ Подписывайся на мой телеграм-канал "Галина Сырова о здоровье и счастье" - ссылка в профиле.
Ссылка - t.me/yanastoyawaya.
Детям можно и нужно!
🚀Открытие Века - замороженные бананы при взбивании превращаются в воздушную кремовую массу🍨
Мы с этим мороженым начисто забыли магазинное😋 Если оно размораживается, то похоже на пудинг🍨
Рецепт смотри на моем телеграм-канале - t.me/yanastoyawaya/88
————-
Привет🤗
Я - Галина Сырова, дипломированный психолог, нутрициолог, диетолог, основатель онлайн-школы «Пробуждение».
Я сделала себя с нуля и теперь помогаю в этом людям.
Со мной:
🔥 легко похудеешь НАВСЕГДА БЕЗ: откатов, диет, отказа от сладкого и мучного, изнуряющих тренировок, подсчета калорий
🔥 подготовишься к беременности и легким родам
🔥 излечишься от «неизлечимого»
🔥 предотвратишь 95% заболеваний
🔥 усилишь энергетику и интуицию
🔥 обретешь смысл жизни и свое предназначение
🔥 научишься управлять своей судьбой
В 40 лет я избавилась от 20 хронических заболеваний и села на все виды шпагатов через чистое питание.
К 45 годам я стала выглядеть лучше, чем в 34, нашла предназначение, вышла из найма, создала свое дело, получила возможность жить в разных городах и странах.
Оставайся со мной и ты получишь еще больше, чем я 🤗♥️
✅ Подписывайся на мой телеграм-канал "Галина Сырова о здоровье и счастье".
Ссылка - t.me/yanastoyawaya.
Помните, я вам рассказывала, как я выбрала из фитнес-центров Сочи World Class, и мой ум говорил: «Да, да», а интуиция говорила «НЕТ» до тошноты и грусти в душе.
На тот момент я все фитнесы перебрала в своем районе и не понимала, почему же НЕТ?!!! И что тогда искать?
Спросила совета у Виктора из ясности.
И он мне сказал - тебе сейчас надо идти не в фитнесы, а на карате.
И тут у меня все встало на свои места - вот что пыталась донести до меня ИНТУИЦИЯ.
Прошел месяц, и все стало понятно - почему СЮДА.
Я теперь веду растяжки для детей и КАЙФУЮ ОТ ЭТОГО - моя «училка» ликует 😍🥰🤓
Я всегда обожала детей и много раз за жизнь чему-то их учила 🤓😍
Ищи секцию карате или тхэквондо в своем городе.
Если твой организм еще недостаточно подготовлен к таким нагрузкам в зале - приходи на наши онлайн-практики в ТЕЛЕСКЕ (https://t.me/PROBUZHDENIEschool/390).
Тренеры-зажигалочки не только сами ходят в такие секции единоборств, но и на тренировках дают простые упражнения из этого спорта, которые можно выполнить с любым уровнем подготовки и получить бодрость, снять зажимы, вылечить эндометриоз и др.
————-
Привет🤗
Я - Галина Сырова, дипломированный психолог, нутрициолог, диетолог, основатель онлайн-школы «Пробуждение».
Я сделала себя с нуля и теперь помогаю в этом людям.
Со мной:
🔥 легко похудеешь НАВСЕГДА БЕЗ: откатов, диет, отказа от сладкого и мучного, изнуряющих тренировок, подсчета калорий
🔥 подготовишься к беременности и легким родам
🔥 излечишься от «неизлечимого»
🔥 предотвратишь 95% заболеваний
🔥 усилишь энергетику и интуицию
🔥 обретешь смысл жизни и свое предназначение
🔥 научишься управлять своей судьбой
В 40 лет я избавилась от 20 хронических заболеваний и села на все виды шпагатов через чистое питание.
К 45 годам я стала выглядеть лучше, чем в 34, нашла предназначение, вышла из найма, создала свое дело, получила возможность жить в разных городах и странах.
Оставайся со мной и ты получишь еще больше, чем я 🤗♥️
✅ Подписывайся на мой телеграм-канал "Галина Сырова о здоровье и счастье".
Ссылка - t.me/yanastoyawaya.
Еще больше видео - в плейлисте "Жизнь в Сочи" - rutube.ru/plst/1411570.
✅ На моем телеграм-канале "Галина Сырова о здоровье и счастье" делюсь
- своим 10-летним опытом жизни в Сочи
- нюансами переезда в Сочи
- зимовкой в Сочи
- где купить здоровые продукты по самым выгодным ценам
- как вести здоровый образ жизни
- нюансами покупки недвижимости в Сочи
Ссылка - t.me/yanastoyawaya.
#Сочи #переездвсочи #зимовкавсочи
Лично я именно так и думала и многие мои ученицы. А это в итоге нам перекрывало путь к здоровью.
На самом деле там твое спасение от миом, кист, эндометриозов, мастопатий и прочих проблем по-женски.
Я знаю о чем говорю - мои кейсы говорят сами за себя
Читай здесь ⬇️
🔴об эндометриозах (https://t.me/yanastoyawaya/4697)
🔴о мастопатии (https://t.me/yanastoyawaya/4717)
Ищи секцию карате или тхэквондо в своем городе.
Если твой организм еще недостаточно подготовлен к таким нагрузкам в зале - приходи на наши онлайн-практики в ТЕЛЕСКЕ (https://t.me/PROBUZHDENIEschool/390).
Тренеры-зажигалочки не только сами ходят в такие секции единоборств, но и на тренировках дают простые упражнения из этого спорта, которые можно выполнить с любым уровнем подготовки и получить бодрость, снять зажимы, вылечить эндометриоз и др.
————-
Привет🤗
Я - Галина Сырова, дипломированный психолог, нутрициолог, диетолог, основатель онлайн-школы «Пробуждение».
Я сделала себя с нуля и теперь помогаю в этом людям.
Со мной:
🔥 легко похудеешь НАВСЕГДА БЕЗ: откатов, диет, отказа от сладкого и мучного, изнуряющих тренировок, подсчета калорий
🔥 подготовишься к беременности и легким родам
🔥 излечишься от «неизлечимого»
🔥 предотвратишь 95% заболеваний
🔥 усилишь энергетику и интуицию
🔥 обретешь смысл жизни и свое предназначение
🔥 научишься управлять своей судьбой
В 40 лет я избавилась от 20 хронических заболеваний и села на все виды шпагатов через чистое питание.
К 45 годам я стала выглядеть лучше, чем в 34, нашла предназначение, вышла из найма, создала свое дело, получила возможность жить в разных городах и странах.
Оставайся со мной и ты получишь еще больше, чем я 🤗♥️
✅ Подписывайся на мой телеграм-канал "Галина Сырова о здоровье и счастье".
Ссылка - t.me/yanastoyawaya.
В этом месте зелень стоит буквально копейки.
Если хотите делать из зелени божественно вкусные зеленые смузи, переходите на мой телеграм-канал "Галина Сырова о здоровье и счастье" (t.me/yanastoyawaya) - там ТОП-рецепты и не только смузи 😋
Также на своем канале делюсь:
- своим 10-летним опытом жизни в Сочи
- нюансами переезда в Сочи
- зимовкой в Сочи
- где купить здоровые продукты по самым выгодным ценам
- как вести здоровый образ жизни
- нюансами покупки недвижимости в Сочи
Еще больше видео - в плейлисте "Жизнь в Сочи" - rutube.ru/plst/1411570.
#Сочи #переездвсочи #зимовкавсочи
Еще больше видео - в плейлисте "Жизнь в Сочи" - rutube.ru/plst/1411570.
✅ На моем телеграм-канале "Галина Сырова о здоровье и счастье" делюсь
- своим 10-летним опытом жизни в Сочи
- нюансами переезда в Сочи
- зимовкой в Сочи
- где купить здоровые продукты по самым выгодным ценам
- как вести здоровый образ жизни
- нюансами покупки недвижимости в Сочи
Ссылка - t.me/yanastoyawaya.
#Сочи #переездвсочи #зимовкавсочи
Еще больше видео - в плейлисте "Жизнь в Сочи" - rutube.ru/plst/1411570.
✅ На моем телеграм-канале "Галина Сырова о здоровье и счастье" делюсь
- своим 10-летним опытом жизни в Сочи
- нюансами переезда в Сочи
- зимовкой в Сочи
- где купить здоровые продукты по самым выгодным ценам
- как вести здоровый образ жизни
- нюансами покупки недвижимости в Сочи
Ссылка - t.me/yanastoyawaya
#Сочи #переездвсочи #зимовкавсочи
Я сегодня:
- провела профилактику эндометриозов, деменции и альцгеймера
- укрепила связки, сухожилия и мышцы
- предотвратила замещение мышц на жир - после 45 НА АВТОМАТЕ мышцы замещаются жиром - так по природе, и в итоге объем сохраняется, а внутри уже не то… и это дверь в болезни
Шаги от этого не помогут)
Нужно задействовать как можно больше мышц и делать это 3 раза в неделю интенсивно.
А ты что сегодня сделал для своего счастливого и здорового будущего?
Как вылечить эндометриоз за 4 месяца - rutube.ru/shorts/01786b3fab105860bc1be94d2b9189f3/
Если твой организм еще недостаточно подготовлен к таким нагрузкам в зале - приходи на наши онлайн-практики в ТЕЛЕСКЕ (https://t.me/PROBUZHDENIEschool/390).
Тренеры-зажигалочки не только сами ходят в такие секции единоборств, но и на тренировках дают простые упражнения из этого спорта, которые можно выполнить с любым уровнем подготовки и получить бодрость, снять зажимы, вылечить эндометриоз и др.
————-
Привет🤗
Я - Галина Сырова, дипломированный психолог, нутрициолог, диетолог, основатель онлайн-школы «Пробуждение».
Я сделала себя с нуля и теперь помогаю в этом людям.
Со мной:
🔥 легко похудеешь НАВСЕГДА БЕЗ: откатов, диет, отказа от сладкого и мучного, изнуряющих тренировок, подсчета калорий
🔥 подготовишься к беременности и легким родам
🔥 излечишься от «неизлечимого»
🔥 предотвратишь 95% заболеваний
🔥 усилишь энергетику и интуицию
🔥 обретешь смысл жизни и свое предназначение
🔥 научишься управлять своей судьбой
В 40 лет я избавилась от 20 хронических заболеваний и села на все виды шпагатов через чистое питание.
К 45 годам я стала выглядеть лучше, чем в 34, нашла предназначение, вышла из найма, создала свое дело, получила возможность жить в разных городах и странах.
Оставайся со мной и ты получишь еще больше, чем я 🤗♥️
✅ Подписывайся на мой телеграм-канал "Галина Сырова о здоровье и счастье".
Ссылка - t.me/yanastoyawaya.