Шаурма 🥙
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
ВБ: #WW287807
Озон: #2889566801
Можно заказать по ссылке: https://pr.demiand.ru/w/08t53
Ингредиенты на 3 штуки:
•Филе бедра 800г
•Специи
•Лимон
•Помидор 2шт
•Огурец 1
•Лук красный 2 шт
•Салат
•Сметана
•Майонез
•3 лепешки лаваша
Маринуем мясо в соке лимона и специях 10 минут. Ставим запекаться в аэрогриль на 180* 18-25 минут (в зависимости от количества мяса). Параллельно делаем соус: сметана, майонез, сухой чеснок, лимонный сок. Нарезаем овощи и начинает собирать шаурму. Чтобы она не развалилась, упаковываем в бумагу. Запекаем 5 минут при 180*
Готово🔥
#аэрогриль #шаурма #шаверма #рецепты #готовим
Кофе влияет на сердце❓🤔
Кофеварка Demiand RIVO 7 в 1
ВБ: #WW286300
Озон: #3392009371
Можно заказать по ссылке: https://pr.demiand.ru/w/srseq
С одной стороны, согласно исследованиям, ежедневное употребление ‼️здоровыми‼️ взрослыми людьми до трёх чашек кофе не приводит к повышению риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
С другой стороны, кофеин, содержащийся в напитке, увеличивает частоту сердечных сокращений и повышает артериальное давление в среднем на 3-4 мм рт. ст.. У людей с ‼️уже существующими проблемами сердца или высоким артериальным давлением‼️ это может привести к серьёзным осложнениям.
Реакция на кофеин индивидуальна💫
#кофеварка #кофе #кофемашина
Домашний айс-латте
Кофеварка Demiand RIVO 7 в 1
ВБ: #WW286300
Озон: #3392009371
Можно заказать по ссылке: https://pr.demiand.ru/w/srseq
Делаем американо и разливаем по форме для льда. Спустя несколько часов достаем из морозилки. Заливаем карамельным сиропом и молоком🧋✨
#кофеварка #кофе #кофемашина
Баунти или твикс?🍫☕️
Кофеварка Demiand RIVO 7 в 1
ВБ: #WW286300
Озон: #3392009371
Можно заказать по ссылке: https://pr.demiand.ru/w/srseq
Добавляем шоколадки в кружки и делаем капучино. По желанию добавляем лёд, украшаем сливками, посыпкой или топингом.
Обязательно сохраняй✨
#кофе #кофейныйнапиток #кофеварка #кофемашина #рецепты #готовлю
Мой секрет продуктивности👇🏻🚀
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
ВБ: #WW287807
Озон: #2889566801
Можно заказать по ссылке: https://pr.demiand.ru/w/08t53
Я больше не стою у плиты часами и не думаю что приготовить поесть.
У аэрогриля Demiand своя экосистема: приложение с рецептами и личным ии-ассистентом, который ответит на любые вопросы по готовке.
Оставьте базовые проблемы с едой аэрогрилю Demiand и спокойно занимайтесь своими делами🤍
#еда #готовлю #аэрогриль #рецепты #ппрецепты
Никогда не угадаешь, на какую калорийность сделают напиток в кофейне🤔
Кофеварка Demiand RIVO 7 в 1
ВБ: #WW286300
Озон: #3392009371
Можно заказать по ссылке: https://pr.demiand.ru/w/srseq
Главные правила, чтобы не причинить вред своей фигуре:
* Отдавайте предпочтение американо и эспрессо, калорийность в этих видах нулевая✨
* Выбирайте молоко меньшей жирности или обезжиренное, в нем меньше калорий🥛
* Уменьшите добавление сладких сиропов и сахара, лучше использовать сахарозаменитель🧋
* Следите за тем, что вы едите в прикуску с кофе ☕️
Кофе можно вписать почти в любую форму питания, главное учитывать добавки☝🏻
Бутерброд XXL🥪
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
ВБ: #WW287807
Озон: #2889566801
Можно заказать по ссылке: https://pr.demiand.ru/w/08t53
•Чиабатта
•2 желтка
•Ветчина 120 г
•Сыр 60 г
Запечь в аэрогриле на 180 градусов 10-15 минут. Следите, чтобы сыр не подгорел, можно накрыть фольгой.
#рекомендации #рецепты #готовлю #бутерброды #хлеб
Айс-крем кофе🍦
Кофеварка Demiand RIVO 7 в 1
ВБ: #WW286300
Озон: #3392009371
Можно заказать по ссылке: https://pr.demiand.ru/w/srseq
Попробуй нереально вкусный кофейный напиток🥤
•Мороженое крем-брюле
•Шот эспрессо
•Крошка арахиса
•Шоколадный топинг
#кофемашина #кофеварка #напитки #рецепты #рекомендации
Мой обед 🍗🍟
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
ВБ: #WW287807
Озон: #2889566801
Можно заказать по ссылке: https://pr.demiand.ru/w/08t53
Запекаем картошку в фольге 30 минут при 160* на режиме «Овощи».
Маринуем кусок филе в соевом соусе со специями (чеснок, паприка, приправа для куры) отправляем запекаться на 18 минут при 170*
Базовый, но такой вкусный обед готов🤍
#готовлю #готовлюдлялюбимых #едабезвреда #обед #рецепты
Кофеварка Demiand RIVO 7 в 1
ВБ: #WW286300
Озон: #3392009371
Можно заказать по ссылке: https://pr.demiand.ru/w/srseq
- 3 насадки для разного формата кофе
- 2 варианта объемов напитка
- 6 автоматических программ
- резервуар для молока и воды
- платформа для чашек
«Ради кофе можно пойти на все. Даже на работу» Билл Гейтс
#кофеварка #кофемашина #домашнийкофе #кофе #ялюблюкофе
Творожные кексы🧁
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
ВБ: #WW287807
Озон: #2889566801
Можно заказать по ссылке: https://pr.demiand.ru/w/08t53
Тесто:
* 360 г творога
* 1 яйцо
* 7-10 г сахзама
* 20 г манки
* разрыхлитель 0,5 ч.л.
* кокосовая стружка по желанию
Крем: сахарозаменитель+мягкий творог 0,1%
Соединяем творог, яйцо и сахзам. Всыпаем манку и разрыхлитель. Выкладываем в формочки. Я сверху чутка посыпала кокосовой стружкой. Отправляем в аэрогриль на 20 минут при 180 градусах.
#готовим #сердечки #рецепты #ппрецепт #ппеда #ппзавтрак #деньсвятоговалентина #домашняяеда
Банановый омлет🍌
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
ВБ: #WW287807
Озон: #2889566801
Можно заказать по ссылке: https://pr.demiand.ru/w/08t53
Форма для запекания вб: #320391420
•3 банана
•3 яйца
•молоко 200мл
•сахар или сахарозаменитель по вкусу
•кунжут по желанию
Запекаем 15 минут при 160 градусах♨️
Необычное сочетание продуктов дает отличный вкус, а блюдо выглядит эстетично✨
#рецепты #готовим #ппрецепт #ппеда #ппзавтрак #худеемвкусно #худею #аэрогриль
Простые слойки на 14 февраля💘
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
ВБ: #WW287807
Озон: #2889566801
Можно заказать по ссылке: https://pr.demiand.ru/w/08t53
Ингредиенты:
•слоеное тесто (1 пласт)
•клубничный джем или варенье
•яйцо и молоко для смазывания
Раскатайте тесто и нарежьте на квадраты, на половине формочкой или ножиком вырежьте сердечки, вторую половину покройте джемом. Соедините квадратики и смажьте края яйцом. Отправьте запекаться в аэрогриль на режим «Выпечка» на 15 минут при 160 градусов. При желании посыпьте сахарной пудрой. Готово🔥
#выпечкадомашняя #деньсвятоговалентина #14февраля #слойки #сердечки #готовим #рецепты
Мой новый помощник на пути к фигуре мечты😻
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
ВБ: WW287807
Озон: 2889566801
Можно заказать по ссылке: https://pr.demiand.ru/w/08t53
* Еда готовиться в 2 раза быстрее
* Менее калорийно и полезно
* В комплекте с аэрогрилем Demiand идет книга рецептов
* С помощью приложения Demi-пульт можно подключать аэрогриль вне дома
* В приложении “Demiand” есть ИИ-ассистент, который поможет решить любую проблему с готовкой, дать рекомендации и подкинуть идеи с рецептами
Мой топ причин приобрести аэрогриль👇🏻
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Озон: #1703412988
Вб: #252986314
Можно заказать по ссылке: https://pr.demiand.ru/w/rr4zv
• Еда готовиться в 2 раза быстрее благодаря технологии «Fast hot air»
• Менее калорийно и полезно, так как для готовки не нужно масло
• В комплекте с аэрогрилем Demiand идет книга рецептов
• В аэрогриле Demiand можно размораживать продукты
• В приложении “Demiand” есть ИИ-ассистент, который поможет решить любую проблему с готовкой, дать рекомендации и подкинуть идеи с рецептами
• Фастфуд в аэрогриле можно готовить без масла, сохраняя хруст и сочность
• Благодаря множеству функций аэрогриля Demiand, данный прибор способен заменить практически всю технику на кухне
Белковая улитка 🐌
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Озон: #1703412988
Вб: #252986314
Можно заказать по ссылке: https://pr.demiand.ru/w/rr4zv
ингредиенты:
* 3 листа рисовой бумаги
* 2 яйца
* 180г творога
* зеленый лук
* соль по вкусу
Яйца взбейте, каждый лист рисовой бумаги промокните. Выложите в ряд, как на видео. И сверху вдоль выложите начинку ( к творогу добавьте немного соли и нарезанный лук).
Сверните, посыпьте специями или кунжутом, выпекайте в аэрогриле Demiand 15 мин при 180 С.
#ппрецепт #готовлюдлялюбимых #healthfood #завтракпп #рецепты #творог #выпечкабезмуки #безмуки #худеемвкусно #худею
Белковые качки💪🏻🐻 Из 4х ингредиентов
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Озон: #1703412988
Вб: #252986314
Можно заказать по ссылке: https://pr.demiand.ru/w/rr4zv
Ингредиенты на 3 штуки:
Греческий йогурт - 200 г
Мука - 200 г
Разрыхлитель - 6 г
Соль - щепотка
Желток + молоко - для смазывания
Йогурт, какао - для декора
1. Смешать греческий йогурт, муку, соль и разрыхлитель. Затем замесить тесто на столе.
2. Сформировать мишек из подготовленных кругляшков, затем накрыть их пленкой и убрать в теплое место на 30 минут.
3. Мишек смазать желтком с молоком и запечь в аэрогриле 15 мин при 160° на режиме «Выпечка»
4. Для декора можно использовать зубочистку, какао и йогурт
#высокобелковыйхлеб #булочки #булочкирецепт #мишки #ппеда
#ппрецепты #смешнаяеда #выпечка
#едадлядетей #необычнаяеда
Белковая бомба💥
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Озон: #1703412988
Вб: #252986314
Можно заказать по ссылке: https://pr.demiand.ru/w/rr4zv
•Творог обезжиренный 360г🍚
•Яйца 3 шт (2 в тесто + 1 желток сверху)
•Сыр тертый 60г🧀
•Мука 90г
•Соль по вкусу🧂
+ можно добавить еще один желток для смазывания сверху👆🏻
1. Творог смешиваем с яйцом, мукой, солью, добавляем половину тертого сыра, перемешиваем🥣
2. Формируем шар и из него делаем форму лодочки на пергаменте, в середине делаем углубление 🛶
3. Запекаем 25-30 минут при 170 градусах 🔥
4. Достаем лодочку, посыпаем сверху второй частью сыра, в середину желток, и запекаем еще 5 минут✨
КБЖУ: 900/103/29/70
#рецепты #рекомендации #ппрецепт #ппеда
Вяленые бананы дома🍌
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Озон: #1703412988
Вб: #252986314
Можно заказать по ссылке: https://pr.demiand.ru/w/rr4zv
Вкладыши на вб: #449275323
В нем можно сушить разнообразные продукты, превращая их в вкусные и полезные закуски и ингредиенты для дальнейшего использования благодаря режиму «Сушка»👩🏼🍳🏠
Выложите бананы на пергамент или на решетку аэрогриля. Оставьте сушиться на 3 часа при 70 градусах. Идеальные снеки готовы!
#рецепты #едадома #рекомендации #аэрогриль #аппетит #бананы #вяленыебананы
Лукошки из лаваша с курицей🍗
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Озон: #1703412988
Вб: #252986314
Можно заказать по ссылке: https://pr.demiand.ru/w/rr4zv
•Лаваш круглый (у меня мини)
•Филе курицы 300г
•Шампиньоны
•Лук
•Сливки 200г (10%)
•Мука 0,5 с.л.
•Сыр 50-70г
Лаваш разрезать, как на видео. Собрать корзиночку как на видео и закрепить зубочистками. Отправить в аэрогриль на 4 минуты при 200С. Затем аккуратно достать зубочистки.
Филе грудки нарезать маленькими кубиками, мелко порезать грибы и лук репчатый. На сухой сковороде обжарить сначала лук до мягкости, добавить грибы, обжарить вместе, чтобы выпарилась жидкость. Добавить филе грудки, соль и специи, обжарить всё вместе на среднем огне, постоянно помешивая, до побеления мяса. Влить сливки, насыпать муки, перемещать, довести до кипения и выключить.
Переложить в тарталетки, посыпать тертым сыром и запечь в аэрогриле 10 минут при 180С.
#готовим #ппеда #худеем #едадома #рецепты #рекомендации #лаваш