Красивая спина это не только мышцы спины, уже знаем. Вообще так в любой части нашего тела - если есть диспропорция, то она обязательно отразится на мышцах антагонистах.
То есть, вечно сутулясь, вы зажимаете грудную клетку, ваши грудные мышцы укорачиваются и зажимаются в ответ на вечное скрюченное положение. Да, визуально становитесь похожей на креветку . И кажется, что нужно работать только со спиной. Но это не совсем так.
Прорабатывайте все тело гармонично. Развивайте грудные мышцы, также как и мышцы спины. Не обязательно тягать тяжелые веса, можно всегда работать со своим весом - это та еще задачка со звездочкой