Goodtraditions

Мощный детокс в одной ложке 🌱 Чувствуете тяжесть или упадок сил? Помогите своему организму очиститься! Артикул на WB: 304770182 ✨ Как это работает? В расторопше содержится уникальное вещество — силимарин. Он укрепляет клетки печени и помогает им активно выводить токсины. ✅ Очищает кровь. ✅ Улучшает состояние кожи. ✅ Поддерживает обмен веществ. Всего одна чайная ложка утром — и ваш организм работает как часы!🫶🏻 #здоровье #печень #полезно #ппрецепты #рекомендации

Ореховое печенье без глютена и белого сахара 👇🏻 Ингредиенты - Миндальная мука — 110 г - Урбеч из грецкого ореха — 100 г 🛒Арт ВБ: 312785261🛍️ - Сироп топинамбура — 60 г - Соль — щепотка - Шоколад для декора (по желанию) Приготовление 1. Смешайте все ингредиенты до однородности. Тесто должно быть пластичным и не липнуть к рукам. 2. Разделите тесто на порции по 35–40 г. Сформуйте шарики, затем придавите их рукой или вилкой до толщины примерно 1–1,5 см. Выпекайте при 170 °C 12–15 минут. 3. После выпечки печенье будет очень мягким и ломким — не снимайте его с противня, пока оно полностью не остынет. Остывшее печенье станет хрустящим снаружи и нежным, рассыпчатым внутри. 4. По желанию окуните остывшие печенья в растопленный шоколад и посыпьте дроблёными орехами. #москва #вайлберриз #распаковка #рекомендации #пп #рецепты #ппрецепты #казань

Белковый салат с кешью-майонезом Ингредиенты - Листья салата – по вкусу - Куриное филе – 180 г - Помидоры черри – 90 г - Консервированная красная фасоль – 100 г Для майонеза - Урбеч из кешью – 50 г 🥰Арт WB: 313705902 - Тёплая вода – 100 мл - Сухой имбирь – по вкусу - Прованские травы – по вкусу - Сок лимона – по вкусу - Соль, перец – по желанию Приготовление 1. Куриное филе очистить, обсушить, обжарить на сковороде до золотистой корочки, остудить и нарезать кубиками. 2. Помидоры черри промыть и разрезать пополам. 3. Листья салата порвать руками на крупные кусочки. 4. Фасоль промыть под холодной водой, чтобы убрать рассол. 5. Для майонеза тщательно смешать урбеч из кешью с тёплой водой до однородной консистенции, добавить сок лимона, сухой имбирь, прованские травы, соль и перец по вкусу. 6. В большой миске аккуратно соединить куриное филе, фасоль, помидоры и салат. Заправить приготовленным кешью-майонезом и аккуратно перемешать. Совет Если хочется добавить больше текстуры, можно добавить немного обжаренных орехов кешью сверху. Такой салат будет богатым источником белка, полезных жиров и витаминов, при этом кешью-майонез служит здоровой и вкусной заменой классическому майонезу.

Ореховый торт меньше чем за час Ингредиенты (форма 15 см): ▫️ Яйца – 3 шт. ▫️ Мука – 100 г ▫️ Молоко 60 гр ▫️ Сахарозаменитель Prebiosweet – 5 г ▫️ Грецкие орехи – 70 г ▫️ Разрыхлитель + сода – по 0,5 ч.л. ▫️ Сахар – 25 г Для крема: ▫️ Мягкий творог – 240 г ▫️ Творожный сыр – 80 г ▫️ Кокосовая сгущенка – 60 г ❤️Арт WB: 314983620 Приготовление 1. Взбейте белки до пышной пены, аккуратно смешайте с остальными ингредиентами. Вылейте тесто в кольцо. Выпекайте при 180°С 50–60 минут, проверяйте готовность зубочисткой. Остудите, разрежьте на 2 коржа, срезанную шапочку измельчите для украшения. 2. Для крема перемешайте творог, творожный сыр и сгущенку до однородности. 3. Соберите торт: смажьте кремом каждый корж, покройте верх и бока, присыпьте крошкой из шапочки. 4. Охладите в холодильнике перед подачей.

ПП сырки с абрикосовой сгущенкой Ингредиенты Творожная масса: - Творог в брикете – 180 г - Мягкий творог – 240 г - Сухое кокосовое молоко – 25 г - Сахарозаменитель Prebiosweet – 5 г Начинка: - Сгущенка из абрикосовой косточки 🧡Артикул на WB: 374119829 Приготовление 1. Творог в брикете и мягкий творог хорошо перемешайте до однородной массы. Добавьте сухое кокосовое молоко и сахарозаменитель, тщательно взбейте. 2. Полученную творожную массу переложите в кондитерский мешок для удобного формования. 3. В форму выложите часть творожной массы, сформируйте небольшое углубление. 4. В углубление положите абрикосовую сгущенку. 5. Накройте начинку оставшейся творожной массой, разгладьте поверх. 6. Поставьте форму в морозилку на 1 час до затвердевания. 7. По истечении времени достаньте сырки и аккуратно покройте растопленным шоколадом (лучше горьким или с минимальным содержанием сахара). 8. Дайте шоколаду застыть, после чего сырки готовы к употреблению. - Для более нежной структуры творожной массы можно дополнительно взбить её блендером. - При желании можно добавить ванильный экстракт или корицу для аромата. - Для покрытия используйте шоколад с высоким содержанием какао, чтобы сохранить ПП-концепцию блюда. #рецепты #казань #ппрецепты #рекомендации #популярное #москва #находкивб

Конфетки с протеином - 120 г кокосовой крем-пасты 🥥🌴Артикул на WB: 321038584 - 80 г сиропа топинамбура (или другого сиропа/сахара) - 80 г кокосового молока - 30 г протеина из абрикосовых косточек (можно заменить кокосовой мукой) Приготовление 1. В маленькой кастрюльке смешать кокосовое молоко, крем-пасту и сироп. 2. Нагреть смесь до 65-70 °C, затем выключить огонь. Дать немного остыть (около 2-3 минут). 3. Добавить протеин (лучше просеять через сито, чтобы не было комочков), тщательно перемешать. 4. Поместить массу в морозильную камеру на 30 минут. 5. Сформировать 12 шариков по ~15 г каждый. Сразу конфеты будут мягкими. 6. Для окончательного застывания положить шарики в холодильник минимум на 2 часа (или до уплотнения). 7. При желании обвалять конфеты в кокосовой муке или арахисовой крошке.

Дубайский ПП десерт Ингредиенты Для гранолы - Геркулес 60 г - Сахарозаменитель 5 г - Какао 10 г - Кокосовое масло 5 г Фисташковый слой - Греческий йогурт 100 г - Фисташковый урбеч 30 г 💚Артикул на WB: 298161582 - Сахарозаменитель Пребиосвит 3 г Ванильный слой - Греческий йогурт 150 г - Сахарозаменитель Пребиосвит 5 г - Творожный сыр 50 г Приготовление 1. Для гранолы растопить кокосовое масло, добавить остальные ингредиенты, хорошо перемешать. Выложить смесь на пергамент и запекать в духовке при 160 °C около 20 минут, периодически помешивая, чтобы гранола не подгорела и равномерно пропеклась. 2. Для фисташкового и ванильного слоев тщательно смешать ингредиенты в отдельных емкостях. 3. Собрать десерт послойно, как показано в видео.

МУССОВОЕ ПИРОЖНОЕ «Манго-кокос» Вес: 390 г (5 эскимо) КБЖУ на 100 г (без глазури): 171 ккал / 2,8 г белка / 16 г жиров / 4 г углеводов Ингредиенты Для эскимо: - Молоко кокосовое 17-19% — 150 г - Желатин — 7 г + 30 г холодной воды - Кукурузный крахмал — 7 г - Сливки 33% — 100 г - Подсластитель Prebiosweet 5 гр Для конфи: - Крем паста «манго-кокос» 🧡Артикул на WB: 418115255 Приготовление 1. Залейте желатин холодной водой, дайте набухнуть. 2. В сотейнике смешайте кукурузный крахмал, кокосовое молоко и подсластитель. Доведите до кипения и уварите до загустения. 3. Снимите с огня, добавьте набухший желатин, перемешайте и остудите до комнатной температуры. 4. Взбейте холодные сливки до устойчивых пиков и аккуратно введите их в молочную массу лопаткой. 5. Переложите мусс в кондитерский мешок. Заполните формы муссом на 2/3, вставьте палочки, простучите форму для равномерного распределения. 6. Хаотично выложите начинку-конфи. Уберите в морозилку до полной стабилизации. 7. Покройте глазурью по желанию.

Готовитесь к 8 марта? идея для 🎁 на видео артикул на вб 337708500 До конца февраля действует промокод POL04GN6 со скидкой 8%

Усталость и тяжесть? Пора на чистку! Урбеч из расторопши — это концентрат пользы для вашей печени. 📍 Найти на Wildberries: 304770182 💪 Как работает: Силимарин в составе укрепляет печень, ускоряет вывод токсинов и обновляет кровь. Что вы получите: • Легкость в теле. • Чистую кожу без высыпаний. • Стабильный обмен веществ.

Арахисовый кекс Ингредиенты - 100 г тыквенного пюре (или запечённой тыквы) - 80 г миндального молока - 30 г арахисовой пасты ❤️Артикул на WB: 307328416 - 5 г лимонного сока - 40 г пшена - 40 г зелёной гречки - 40 г кураги (нарезать) - 0,5 ч. л. соды - щепотка соли (по желанию) - немного масла для формы или пергамент Приготовление 1. Измельчить пшено и зелёную гречку в муку с помощью блендера или кофемолки, при желании просеять. 2. В блендере соединить тыквенное пюре, миндальное молоко, арахисовую пасту и лимонный сок до однородности. 3. Добавить муку из пшена и гречки, перемешать до гладкой консистенции. 4. Вмешать нарезанную курагу, соду (можно потушить лимонным соком для нежности) и щепотку соли. 5. Вылить тесто в смазанную форму (~15 см) или застеленную пергаментом. 6. Выпекать в разогретой до 175–180 °C духовке около 35 минут, проверять готовность деревянной шпажкой, которая должна выходить сухой или с небольшими крошками. 7. Остывший кекс вынуть из формы, полностью остудить на решётке. Рекомендации - Если тесто густое, добавьте 1–2 ст. л. миндального молока. - Для пышности заменить 0,5 ч. л. соды на 1 ч. л. разрыхлителя. - Курагу можно предварительно замочить в тёплой воде на 10–15 мин для мягкости. Приятного аппетита!

Кокосовые ПП сырники Ингредиенты - Творог – 200 г - Мука – 45 г - Разрыхлитель – 3 г - Кокосовая стружка – 25 г - Желток – 1 шт - Сахарозаменитель – 5 г (по вкусу) Кокосовый пломбир 🥥 Артикул на WB: 321038584 Приготовление 1. Творог тщательно перетрите через сито для однородной текстуры. 2. В миске аккуратно смешайте творог, муку, разрыхлитель, кокосовую стружку, желток и сахарозаменитель. 3. Сформируйте из полученной массы сырники. 4. Обжарьте сырники на антипригарной сковороде с небольшим количеством масла (или без него) на среднем огне с двух сторон до золотистой корочки. 5. Перед подачей полейте кокосовой пастой для дополнительного вкуса и аромата. Приятного аппетита! Такие сырники получаются нежными, ароматными и идеально подходят для правильного питания.

Домашняя «Нутелла»: без сахара и молочных продуктов 🌰🍫 Этот десерт — идеальная альтернатива магазинной пасте. Натуральный состав, насыщенный вкус фундука и никакой лактозы! Ингредиенты: • Урбеч из фундука — 60 г ✅Арт WB: 430981015 ✅Или по ссылке: https://vk.cc/cU0RF5 • Шоколад без сахара (темный или веганский молочный) — 50 г • Кокосовые сливки (жирные, не молоко) — 100 г • Сироп топинамбура — 50 г Приготовление: 1. Греем основу: В сотейнике соедините кокосовые сливки и сироп топинамбура. Доведите массу почти до кипения, но не кипятите. Снимите с огня. 2. Смешиваем: Добавьте в горячую смесь фундучный урбеч и тщательно перемешайте. 3. Растапливаем шоколад: Добавьте кусочки шоколада в сотейник. Помешивайте до тех пор, пока он полностью не растворится, превратив массу в однородный крем. 4. Создаем текстуру: Чтобы паста стала идеально гладкой и шелковистой, пробейте её погружным блендером. 5. Охлаждаем: Перелейте готовую нутеллу в стеклянную баночку и уберите в холодильник. После охлаждения она станет густой и тягучей. Наслаждайтесь полезным лакомством с тостами, блинами или просто ложкой ✨

Идеальное утро начинается с урбеча из кешью🤗 Артикул на WB: 313705902 Или по ссылке: https://vk.cc/cSfse6 #рецепты #моеутро #рекомендации #казань #ппрецепты #урбеч #москва #находкисвб #распаковка #правильноепитание #здоровье

Подарочный набор на 8 Марта💐🥰 Артикул на WB: 337708500 Или по ссылке: https://vk.cc/cUm3Zu

ингредиенты: • яйцо - 1 шт • миндальный Урбеч - 30 грамм Артикул на WB: 431033665 Ссылка: https://vk.cc/cQYY84 • овсянка - 80 грамм • банан - 80 грамм Приготовление: Все ингредиенты смешиваем между собой ,выкладываем на пергамент и выпекаем при 180 градусах 20 минут. Готово ✔️

Секреты идеальной рисовой каши 👇🏻 Обязательно сохраняйте Урбеч из ореха кешью🤍 Артикул на WB: 313705902 Или на WB: https://vk.cc/cSfse6 Рис берем круглозерный. На 1/2 стакана риса наливаем 1 стакан воды и варим помешивая до загущения. Далее наливаем стакан молока и варим на мелком огне под крышкой, тоже помешивая, пока каша не загустеет. В конце добавляем соль/сахар/мед по вкусу 🍯

Чизкейк с малиной «Для него» Ингредиенты: Для основы: • Печенье — 400 г • Сливочное масло — 50 г *Для начинки:* • Творожный сыр — 400 г • Мягкий творог — 240 г • Яйца — 2 шт. • Кукурузный крахмал — 25 г • Сахар — 100 г • Ванилин — по желанию Для малинового слоя: • Малиновое варенье — 100 г ❤️Артикул на WB: 732980117 • Свежая малина — для украшения Приготовление: 1. Основа: Измельчите печенье в крошку (с помощью блендера или скалки). Растопите сливочное масло, добавьте к печенью и тщательно перемешайте. Выложите массу в форму, плотно утрамбуйте дно и сформируйте небольшие бортики. Отправьте форму в морозилку на 30 минут. 2. Начинка: В глубокой миске соедините творожный сыр, мягкий творог, яйца, сахар, крахмал и ванилин. Перемешайте массу венчиком или пробейте блендером на низкой скорости до однородности (важно не перевзбить, чтобы не было лишних пузырьков воздуха). 3. Выпекание: Достаньте основу из морозилки, влейте в неё творожную смесь. Выпекайте чизкейк в разогретой до 170°C духовке примерно 40 минут. 4. Охлаждение и декор: Дайте десерту полностью остыть (лучше оставить в холодильнике на несколько часов). Перед подачей полейте натуральным малиновым вареньем и украсьте ягодами свежей малины.

🌱БЕЗ САХАРА 🌱БЕЗ ГЛЮТЕНА 🌱БЕЗ ЛАКТОЗЫ Ловите артикулы😍 Кокосовая сгущенка с шоколадом 🍫 ✔️Артикул на WB: 314983620 Кокосовая сгущенка 🥥 ✔️Артикул на WB: 287134666 Кокосовый пломбир🤍 ✔️Артикул на WB: 321038584

Печень — это главный фильтр нашего организма, который ежедневно справляется с колоссальной нагрузкой. В чем секрет его пользы? 🌿 Силимарин — уникальное природное вещество, которое восстанавливает поврежденные клетки печени (гепатоциты) и защищает их от токсинов. 🧪 Мощный детокс — помогает мягко выводить продукты распада и очищать кровь. 🌊 Желчегонный эффект — улучшает работу желчного пузыря и нормализует пищеварение. Как употреблять? Достаточно 1 чайной ложки утром натощак или добавьте урбеч в кашу, творог или полезный смузи. Это ваш ежедневный вклад в здоровье и долголетие! 🛒 Заказывайте на Wildberries: Артикул: 304790134