Поваренок тут 👩🍳

Высокобелковые перекусы для похудения Готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND Покупала здесь https://pr.demiand.ru/w/1sqkk АРТИКУЛ : ВБ: #WW287774 ОЗОН: #2889566569 Использую заготовки для своих перекусов - Творожные бейглы и пп хачапури Для бейглов нужно : Смешать 200 г творога ,50 г сыра , рисовая мука -50 г , 1 желток , смесь семечек для посыпки Для пп хачапури: :200 г творога, 1 яйцо , 70 г рисовой муки , немного зелени , и в начинку творог 50 шт мешать со 100 г сыра . Готовлю сразу замороженными На 160 градусах 20 минут Бейглы начиняю творожным сыром , шпинатом , помидором и утиным хамоном Выпекаю сразу несколько штук и вместо десерта с чаем #творожнаявыпечка #бейглы #высокобелковыйперекус

Готовлю в любимом блендере DEMIAND АРТИКУЛ https://pr.demiand.ru/w/pgz01 ВБ: #WW284745 ОЗОН: #3210655127

https://pr.demiand.ru/w/1sqk Готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND Покупала здесь АРТИКУЛ : ВБ: #WW287774 ОЗОН: #2889566569 Для этого нужно : 📍Мидии в створках -200 г 📍Сыр твердый -100 г 📍Сыр творожный-100 г 📍Икра мойвы -50 г 📍2 лепешки роти 📍камамбер Створки мидий очищаем от грязи , вырезаем все лишнее и сверху покрываем шапочкой На лепешку роти положить камамбер и сверху накрыть лепешкой Разрезать как на видео И отправить все в аэрогриль DEMIAND на разные ярусы Подавать в горячем виде, пока тянется сыр Мидии. Фаршированные мидии , ужин как в ресторане , лепешки роти , роти , камамбер , запеченный камамбер

Банановое мороженое без вреда для фигуры Его я пробила в блендере DEMIAND АРТИКУЛ https://pr.demiand.ru/w/lpi12 ВБ: #WW284745 ОЗОН: #3210655127 Для него нужно : 📍3 замороженных банана 📍50 мл молока 📍Мёд по вкусу 📍Миндальные лепестки 3 замороженных банана , молоко и мёд пробить на режиме сорбет Если хотите мягкое мороженое 🍦 , то можно есть сразу Если нет то в морозилку на час два И по желанию украшаете Я добавила немного миндальных лепестков Приятного аппетита 😋 #домашнеемороженое #банановоемороженое #сорбет

https://pr.demiand.ru/w/1sqkk Брускетты Вкусный ужин на раз два Готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND Покупала здесь АРТИКУЛ : ВБ: #WW287774 ОЗОН: #2889566569 Для этого нужно : 📍Чиабатта 📍Зерновой хлеб 📍2 спелых помидора 📍Творожный сыр 📍Мортаделла 📍Сыр бри 📍Груша 📍мёд , орехи 📍масло оливковое , 📍соус песто , бальзамик На зерновой хлеб положить бри , грушу , и запечь на 10 минут После посыпать орехами и медом Кусочки чиабатты отправить на 5 подусушиться в аэрогриль DEMIAND Намазать соусом песто и выложить помидоры и в брызнуть бальзамическим соусом Другой вид смазать сыром и выложить сверху мортаделлу Подавать сразу ))#брускетта #брускета #bruschetta

Вкусный ужин на раз два Готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND Покупала здесь https://pr.demiand.ru/w/1sqkk АРТИКУЛ : ВБ: #WW287774 ОЗОН: #2889566569 Для этого нужно : 📍Куриные бёдра -800 г 📍Айва -2 шт 📍Творог -400 г 📍1 яйцо 📍Масло -100 г 📍Мука -300 г 📍Сахар -300 г Масло , специи , соль , перец смешать с куриными бёдрами , добавить айву Выпекать на 180 градусов 30-40 минут Творог смешать с яйцом и сахаром Подмороженное масло натереть на терке и смешать с мукой и 100 г сахара На дно выложить крошку сверху творожный слой и присыпать оставшейся частью крошкой Выпекать 160 градусов на 30 минут #королевскаяватрушка #бедрышки #рецепты

Курочка цезарь Готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND Покупала здесь https://pr.demiand.ru/w/1sqkk АРТИКУЛ : ВБ: #WW287774 ОЗОН: #2889566569 Соус пробила в блендере DEMIAND Покупала здесь https://pr.demiand.ru/w/pgz01 АРТИКУЛ ВБ: #WW284745 ОЗОН: #3210655127 Для этого нужно : 📍Филе курицы 📍Панировочные сухари , яйца и мука для обсыпки 📍Белый хлеб 📍Салат айсберг 📍Для соуса : лимонный сок , 2 желтка , каперсы , масло , пармезан , горчица , чеснок Панирую курицу и отправляю в чашу аэрогриля на 20 минут 180 градусов Во втрой чаше смешиваю хлеб и масло и отправляю на 3 -5 минут на 180 градусов В чаше блендера смешиваю все ингредиенты В миске смешиваю айсберг , сухари и соус Выкладывю на тарелку , сверху слайсы курицы и и поливаю соусом Приятного аппетита 😋. Салат цезарь соус цезарь курица цезарь заправка в Цезарю

Заправка для пластиковых овощей Соус пробила в блендере DEMIAND Покупала здесь https://pr.demiand.ru/w/pgz01 АРТИКУЛ ВБ: #WW284745 ОЗОН: #3210655127 Для него нужно : 📍Укроп -пучок 📍50 г Орехов любых 📍масло растительное -30 мл 📍чеснок 📍лимонный сок половины лимона Соль перец по вкусу Закинуть все ингредиенты в чашу блендера и на режиме смузи пробить 2 минуты Для салата беру стандартный набор овощей : помидоры и огурцы с красным луком Увкусняю соусом и можно подавать к столу Овощной салат , Постный салат Заправка к салату дип , дресс заправка соус , вкусные салаты

Паштет из куриной печени для вашего железа Готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND АРТИКУЛ : ВБ: #WW287774 ОЗОН: #2889566569 Купила здесь ➖https://pr.demiand.ru/w/1sqkk Паштет пробила в блендере DEMIAND АРТИКУЛ ВБ: #WW284745 ОЗОН: #3210655127 Купила здесь ➖ https://pr.demiand.ru/w/pgz01 Для этого нужно : 📍куриная печень -500 г 📍яблоко зеленое 📍лук средний 📍50 г масла сливочного 📍50 мл сливок жирных Соль специи по вкусу Все ингредиенты отправить в аэрогриль DEMIAND на 30-50 минут на 160 градусов Кусочки хлеба сбрызнуть маслом отправить в аэрогриль DEMIAND на 5 минут для хрустящей корочки Отправить в чашу смесь для паштета и пробить блендером 2 минуты Намазываем на подсушенный хлеб паштет и сверху малиновый конфитюр 💚 Паштет /рецепт паштета /куриный паштет /паштет от анемии / pate

Салат со свеклой и криспи миндалём Готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND АРТИКУЛ : ВБ: #WW287774 ОЗОН: #2889566569 Для этого нужно : 📍Свекла -2 шт 📍Миндаль -100 г 📍Руккола -50 г 📍Творожный сыр -50 г 📍Для заправки - лимонный сок , столовая ложка оливкового масла, горчица зернистая , 3 ст л соевого соуса 📍Для криспи миндаля: хлопья Чили 1 ч л , копченая паприка 1 ч л , 3 ст л мёда Свеклу режем на кубики , сбрызгиваем маслом и прованскими травами Накрываем плотно в фольгу и убираем в чашу аэрогриля на 50 минут 180 градусов Миндаль обваливаем в смеси и отправляем в аэрогриль DEMIAND на 10 минут на 160 градусах Приступаем к соусу : смешиваем все ингредиенты Выкладываем рукколу,свеклу , сыр и миндаль и поливаем соусом Приятного аппетита 😋 Салат рецепт салат салат с рукколой криспи миндаль хрустящий миндаль салат со свеклой свекольный салат овощной салат постный салат

ТИРАМИСУ РАФАЭЛЛО Готовлю крем для тирамису в блендере DEMIAND АРТИКУЛ ВБ: #WW284745 ОЗОН: #3210655127 https://pr.demiand.ru/w/pgz01 Для этого рецепта нужно : 📍Савоярди -300 г 📍200 г творожного сыра 📍150 мл жирных сливок 📍50 г сахара 📍100 г Рафаэло 📍кокосовое молоко -100 мл В чашу блендера забросить все ингредиенты и пробить на режиме смузи Затем окунаем палочки в молоко , и выкладываем на крем , затем крем сверху и снова повторяем эти действия Посыпаем сверху кокосовой стружкой и украшаем по желанию Убираем в холодильник на пару часов или на ночь Приятного аппетита 😋 Рецепт тирамису тирамису tiramisu #tiramisu #ティラミス #提拉米苏 тирамису Рафаэло

Курица на соли с картошкой Готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND Покупала здесь https://pr.demiand.ru/w/1sqkk АРТИКУЛ : ВБ: #WW287774 ОЗОН: #2889566569 Для этого нужно : Курица Пачка соли 400 г картофеля Масло растительное , соль , специи В чашу высыпать соль сверху курицу со специями Для картофеля смешать масло , соль, специи Выложить на решетку И отправить в аэрогриль Demiand Курицу запекать 50-60 минут на 180 градусах , перевернув в середине готовки Картофель на 30-40 минут на 180 градусов Приятного аппетита 😋 #аэрогриль #рецептываэрогриле #аэрогрильDemiand

Идея быстрого ужина - гуляш с картофелем Готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND https://pr.demiand.ru/w/1sqkk покупала здесь АРТИКУЛ : ВБ: #WW287774 ОЗОН: #2889566569 Для этого рецепта нужно : 📍500 г говядины 📍1 морковь 📍1 лук 📍томатная паста с водой 📍соль , зира, перец молотый 📍картофель 📍соль специи Нарезанные овощи в чаше смешиваем со специями , заливаем томатной пастой с водой , накрываем на 60-90 минут на 160 градусов Порезанный картофель со специями тоже накрываем фольгой и отправляем в аэрогриль DEMIAND на 40 минут на 160 градусов Приятного аппетита 😋 Гуляш , быстрый ужин , говядина на ужин , вкусная говядина , 🥩 красное мясо гуляш с картофелем , beef , мужской ужин ,

Смузи - витаминный заряд ⚡️ приготовила в блендере DEMIAND АРТИКУЛ ВБ: #WW284745 ОЗОН: #3210655127 покупала здесь https://pr.demiand.ru/w/ri4ol Для этого рецепта нужно : 📍2 банана 📍малина 📍жимолость 📍черная смородина 📍черешня 📍вода 1 стакан 📍тыквенные семечки 📍мёд - 2 ч л Закладываем в чашу блендера и взбиваем на режиме смузи 2 минуты И вкусный смузи готов Смузи / фруктовый смузи / смузи из ягод вишневый смузи , жимолость , черешня , 🍒/ черная смородина , витамины , антиоксиданты , витамины и минералы , smoothie

Быстрый ужин в аэрогриле DEMIAND Готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND https://pr.demiand.ru/w/1sqkk АРТИКУЛ : ВБ: #WW287774 ОЗОН: #2889566569 Для этого нужно : 📍Куриные сердца -400 г 📍соль ,масло , сухой чеснок для маринада 📍Гречка -1 стакан 📍Вода -3 стакана 📍1 луковица и 1 морковь Смешиваю специи с маслом и обваливаю сердечки Затем на шпажки Гречку , воду лук и морковь в чашу и отправляю в аэрогриль чашу с гречкой накрываю фольгой и делаю там отверстия зубочисткой Гречку и сердечки готовлю на 160 градусах Сердечки в середине процессе готовки переворачиваю Приятного аппетита 😋 Быстрые ужин рецепты быстрых ужинов #быстрыйужин #куриныесердечки #ужин dinner 🥘 chicken airfryer аэрогриль DEMIAND

Соус песто за 2 минуты Зеленый песто приготовила в блендере DEMIAND покупала здесь https://pr.demiand.ru/w/u55im АРТИКУЛ ВБ: #WW284745 ОЗОН: #3210655127 Для этого нужно: 📍Петрушка -100 г 📍Пармезан -30 г 📍Растительное масло 100 мл 📍Орехи -50 г 📍1-2 зубчика чеснока 📍Соль по вкусу 📍Сок половины лимона Закладываем все ингредиенты в чашу и пробиваем 2 минуты Если масса не стала однородной добавьте больше жидкости пробейте ещё 30-50 секунд Полученный соус можно хранить 5 дней Я часть соуса заморозила порционно , а часть оставила в холодильнике #соуспесто #песто #рецептпесто соус песто песто в блендере DEMIAND , pesto recipes

Подоила кунжутную корову Растительное молоко приготовила в блендере DEMIAND Покупала здесь АРТИКУЛ ВБ: #WW284745 ОЗОН: #3210655127 Для этого нужно : 📍Стакан кунжута 📍4 стакана воды 📍4-6 фиников Закидываем финики и промытый кунжут в блендер , заливаем водой И пробиваем блендером на режиме смузи И все растительное молоко готово ✅ Растительное молоко #кунжутноемолоко #sezammilk рецепт растительного молока без глютена без лактозы безлактозное молоко мощный блендер блендер DEMIAND

Самые сочные трендовые закрытые бургеры 🍔 Готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND АРТИКУЛ : ВБ: #WW287774 ОЗОН: #2889566569 https://pr.demiand.ru/w/1sqkk Для этого нужно : 📍Пласт слоённого теста 📍Сыр плавленный для чизбургера 📍300 г поджаренного фарша с сыром 📍Соус барбекю с майнезом 📍Солёный огурец 📍Красный лук 📍Помидор Для обсыпки - семена кунжута и семена льна Разрезаем пласт теста, на него сыр , поджаренный фарш с сыром , соус , огурец, лук и помидор Детям готовила по их вкусу :дочери Без лука и огурца, сыну без помидора Их булочки посыпала кунжутом А нам с мужем все начинки положила и посыпала семенами льна #закрытыйбургер #бургер #бургердома #рецептбургера burger closed burger

Логика женская 🎀🎀🎀 Блендер-суповарка DeMixi АРТИКУЛ ВБ: #WW284745 ОЗОН: #3210655127 Кофемашина рожковая LUNO ВБ: #251906853 OZON : #2893684393 Аэрогриль WAISON 10 в 1 ВБ: #532100427 ОZON: #2889567684 Аэрогриль SANDERS на 9 л с WIFI ВБ: #256293569 Кухонная техника подарок на 8 марта Международный женский день аэрогриль DEMIAND кофемашина DEMIAND блендер DEMIAND

Идеи для вкусных и быстрых ужинов Рис варила в блендере DEMIAND https://pr.demiand.ru/w/pgz01 АРТИКУЛ ВБ: #WW284745 ОЗОН: #3210655127 Готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND https://pr.demiand.ru/w/1sqkk АРТИКУЛ : ВБ: #WW287774 ОЗОН: #2889566569 Для этого ужина нужно : 📍куриная голень -6 шт 📍рис 📍2 стакана воды Для маринада 📍1 большая луковица 📍2 зубчика чеснока 📍паприка , соль 📍морковь -2 шт 📍Сушеные томаты с чесноком , специи для овощей , масло Разрезаем голень как на видео В блендере DEMIAND измельчаем маринад для курицы Обамазывем этой смесью курицу , морковь обваливаем в специях и запекаем в аэрогриле DEMIAND В блендер суповарку DEMIAND отправляем 2 , 5 стакана воды и стакан риса После добавляем кусочек Сливочного масла Приятного аппетита 😋 #идеиужина #ужин рецепты курицы рецепты голени, голень в луковом маринаде , рис аэрогриль DEMIAND , air fryer, recipies , chicken airfryer