❤️ Открытый ринг в Центре Прогресса бокса на м. Электрозаводская
Приглашаем детей и взрослых принять участие в открытом ринге по боксу от ЦПБ абсолютно бесплатно (стартового взноса нет)!
🇷🇺 Москва, Рабфаковский переулок, 3с1, Центр Прогресса бокса https://yandex.ru/profile/205070577682?lang=ru&no-distribution=1&view-state=mini&source=wizbiz_new_map_single
Контакты для информации: +7 926 085 17 04 (ТГ)
Регистрация проходит только через платформу udarka.ru по ссылке:https://strikerstat.com/open_events/event_page?id=525
📱 Присоединяйтесь к нашему каналу, чтобы не пропускать новости http://t.me/PRO_boxing_ru
✌️ Медали и дипломы всем участникам, а также специальные призы в номинациях "За лучшую технику" и "За волю к победе"!
✌️ Весовая категория и профессиональный уровень соперника подбираются индивидуально! Только один бой с равным соперником!
✌️Квалифицированное судейство!
✌️Награждение проводится после каждого поединка!
👊 Регламент:
09:00 - 09:45 - регистрация и взвешивание спортсменов
12:00 - начало соревнований
🔵 Для участия необходимо:
при себе иметь паспорт или другой документ, удостоверяющий личность + мед допуск к соревнованиям
🔵 Форма одежды и экипировка спортсменов:
шорты без карманов и инородной фурнитуры
защитная капа
майка (или клубная футболка)
защитный паховый бандаж
боксерские перчатки и бинты на руки
защитный шлем на голову (у взрослых по договоренности)
обувь (боксерки/кроссовки)
🔵 Продолжительность поединков:
Юноши 14 лет и младше:
новички – 3 раунда по 1,5 минуты
Юноши 15-16 лет:
новички – 3 раунда по 1,5 минуты
Юниоры и взрослые:
новички – 3 раунда по 2 минуты
Подписывайтесь на социальные сети Центра Прогресса Бокса м. Электрозаводская и вы всегда будете в курсе последних событий!
📱 https://vk.com/centerboxa (https://vk.com/centerboxa)
📱https://ok.ru/profile/910154353019
📱 t.me/boxing_center (http://t.me/PRO_boxing_ru)
📱 https://dzen.ru/boxingcenterru
💙https://rutube.ru/channel/69529900/
💙https://www.tiktok.com/@boxing_center.ru?_t=ZN-902utHeBnEc&_r=1
🌎 Центр Прогресса Бокса (https://boxing-center.ru/)
🥊 Поддержи наш канал - голосуй за бокс! (https://t.me/boost/PRO_boxing_ru)
Подписывайтесь на социальные сети Центра Прогресса Бокса м. Электрозаводская и вы всегда будете в курсе последних событий!
📱 https://vk.com/centerboxa (https://vk.com/centerboxa)
📱https://ok.ru/profile/910154353019
📱 t.me/boxing_center (http://t.me/PRO_boxing_ru)
📱 https://dzen.ru/boxingcenterru
💙https://rutube.ru/channel/69529900/
💙https://www.tiktok.com/@boxing_center.ru?_t=ZN-902utHeBnEc&_r=1
🌎 Центр Прогресса Бокса (https://boxing-center.ru/)
🥊 Поддержи наш канал - голосуй за бокс! (https://t.me/boost/PRO_boxing_ru)
Подписывайтесь на социальные сети Центра Прогресса Бокса м. Электрозаводская и вы всегда будете в курсе последних событий!
📱 https://vk.com/centerboxa (https://vk.com/centerboxa)
📱https://ok.ru/profile/910154353019
📱 t.me/boxing_center (http://t.me/PRO_boxing_ru)
📱 https://dzen.ru/boxingcenterru
💙https://rutube.ru/channel/69529900/
💙https://www.tiktok.com/@boxing_center.ru?_t=ZN-902utHeBnEc&_r=1
🌎 Центр Прогресса Бокса (https://boxing-center.ru/)
🥊 Поддержи наш канал - голосуй за бокс! (https://t.me/boost/PRO_boxing_ru)
🎬 Познакомьтесь с Егором - мальчиком, который мечтает стать настоящим актером! Сегодня у него прошла очередная персональная тренировка 🥊🥊🥊
🌟 Почему это важно именно для будущей звезды?
— Персональный подход помогает раскрыть не только тело, но и характер, эмоции и свободу самовыражения
— Уверенное движение, сильная осанка, пластика и артистизм — все это важно для сцены и камеры
— Через спорт Егор учится работать с волнением, преодолевать себя и становиться лидером
— Каждая тренировка — маленькая репетиция большого успеха: контроль дыхания, развитие силы и выносливости, а главное — вера в свои силы!
Пусть тренировки станут стартом на пути к мечте. Егор знает: успех — это дисциплина, труд и вдохновение!
🌟 Актером становится не тот, кто просто учит тексты, а тот, кто меняет себя с каждой тренировкой – и физически, и внутренне.
Успехов тебе, Егор! 🥊🎭
Подписывайтесь на социальные сети Центра Прогресса Бокса м. Электрозаводская и вы всегда будете в курсе последних событий!
📱 https://vk.com/centerboxa (https://vk.com/centerboxa)
📱https://ok.ru/profile/910154353019
📱 t.me/boxing_center (http://t.me/PRO_boxing_ru)
📱 https://dzen.ru/boxingcenterru
💙https://rutube.ru/channel/69529900/
💙https://www.tiktok.com/@boxing_center.ru?_t=ZN-902utHeBnEc&_r=1
🌎 Центр Прогресса Бокса (https://boxing-center.ru/)
🥊 Поддержи наш канал - голосуй за бокс! (https://t.me/boost/PRO_boxing_ru)
Подписывайтесь на социальные сети Центра Прогресса Бокса м. Электрозаводская и вы всегда будете в курсе последних событий!
📱 https://vk.com/centerboxa (https://vk.com/centerboxa)
📱https://ok.ru/profile/910154353019
📱 t.me/boxing_center (http://t.me/PRO_boxing_ru)
📱 https://dzen.ru/boxingcenterru
💙https://rutube.ru/channel/69529900/
💙https://www.tiktok.com/@boxing_center.ru?_t=ZN-902utHeBnEc&_r=1
🌎 Центр Прогресса Бокса (https://boxing-center.ru/)
🥊 Поддержи наш канал - голосуй за бокс! (https://t.me/boost/PRO_boxing_ru)
Подписывайтесь на социальные сети Центра Прогресса Бокса м. Электрозаводская и вы всегда будете в курсе последних событий!
📱 https://vk.com/centerboxa (https://vk.com/centerboxa)
📱https://ok.ru/profile/910154353019
📱 t.me/boxing_center (http://t.me/PRO_boxing_ru)
📱 https://dzen.ru/boxingcenterru
💙https://rutube.ru/channel/69529900/
💙https://www.tiktok.com/@boxing_center.ru?_t=ZN-902utHeBnEc&_r=1
🌎 Центр Прогресса Бокса (https://boxing-center.ru/)
🥊 Поддержи наш канал - голосуй за бокс! (https://t.me/boost/PRO_boxing_ru)
Подписывайтесь на социальные сети Центра Прогресса Бокса м. Электрозаводская и вы всегда будете в курсе последних событий!
📱 https://vk.com/centerboxa (https://vk.com/centerboxa)
📱https://ok.ru/profile/910154353019
📱 t.me/boxing_center (http://t.me/PRO_boxing_ru)
📱 https://dzen.ru/boxingcenterru
💙https://rutube.ru/channel/69529900/
💙https://www.tiktok.com/@boxing_center.ru?_t=ZN-902utHeBnEc&_r=1
🌎 Центр Прогресса Бокса (https://boxing-center.ru/)
🥊 Поддержи наш канал - голосуй за бокс! (https://t.me/boost/PRO_boxing_ru)
Подписывайтесь на социальные сети Центра Прогресса Бокса м. Электрозаводская и вы всегда будете в курсе последних событий!
📱 https://vk.com/centerboxa (https://vk.com/centerboxa)
📱https://ok.ru/profile/910154353019
📱 t.me/boxing_center (http://t.me/PRO_boxing_ru)
📱 https://dzen.ru/boxingcenterru
💙https://rutube.ru/channel/69529900/
💙https://www.tiktok.com/@boxing_center.ru?_t=ZN-902utHeBnEc&_r=1
🌎 Центр Прогресса Бокса (https://boxing-center.ru/)
🥊 Поддержи наш канал - голосуй за бокс! (https://t.me/boost/PRO_boxing_ru)
Подписывайтесь на социальные сети Центра Прогресса Бокса м. Электрозаводская и вы всегда будете в курсе последних событий!
📱 https://vk.com/centerboxa (https://vk.com/centerboxa)
📱https://ok.ru/profile/910154353019
📱 t.me/boxing_center (http://t.me/PRO_boxing_ru)
📱 https://dzen.ru/boxingcenterru
💙https://rutube.ru/channel/69529900/
💙https://www.tiktok.com/@boxing_center.ru?_t=ZN-902utHeBnEc&_r=1
🌎 Центр Прогресса Бокса (https://boxing-center.ru/)
🥊 Поддержи наш канал - голосуй за бокс! (https://t.me/boost/PRO_boxing_ru)
Подписывайтесь на социальные сети Центра Прогресса Бокса м. Электрозаводская и вы всегда будете в курсе последних событий!
📱 https://vk.com/centerboxa (https://vk.com/centerboxa)
📱https://ok.ru/profile/910154353019
📱 t.me/boxing_center (http://t.me/PRO_boxing_ru)
📱 https://dzen.ru/boxingcenterru
💙https://rutube.ru/channel/69529900/
💙https://www.tiktok.com/@boxing_center.ru?_t=ZN-902utHeBnEc&_r=1
🌎 Центр Прогресса Бокса (https://boxing-center.ru/)
🥊 Поддержи наш канал - голосуй за бокс! (https://t.me/boost/PRO_boxing_ru)
Этот праздник был учреждён в память о переломных и героических моментах в истории нашей страны. 4 ноября — это олицетворение народной сплочённости, символ уважения к историческим традициям. Именно стремление к миру и свободе, единство и чувство ответственности за судьбу Родины во все времена помогали преодолевать трудности и справляться с важнейшими государственными задачами.
Подписывайтесь на социальные сети Центра Прогресса Бокса м. Электрозаводская и вы всегда будете в курсе последних событий!
📱 https://vk.com/centerboxa (https://vk.com/centerboxa)
📱https://ok.ru/profile/910154353019
📱 t.me/boxing_center (http://t.me/PRO_boxing_ru)
📱 https://dzen.ru/boxingcenterru
💙https://rutube.ru/channel/69529900/
💙https://www.tiktok.com/@boxing_center.ru?_t=ZN-902utHeBnEc&_r=1
🌎 Центр Прогресса Бокса (https://boxing-center.ru/)
🥊 Поддержи наш канал - голосуй за бокс! (https://t.me/boost/PRO_boxing_ru)
Подписывайтесь на социальные сети Центра Прогресса Бокса м. Электрозаводская и вы всегда будете в курсе последних событий!
📱 https://vk.com/centerboxa (https://vk.com/centerboxa)
📱https://ok.ru/profile/910154353019
📱 t.me/boxing_center (http://t.me/PRO_boxing_ru)
📱 https://dzen.ru/boxingcenterru
💙https://rutube.ru/channel/69529900/
💙https://www.tiktok.com/@boxing_center.ru?_t=ZN-902utHeBnEc&_r=1
🌎 Центр Прогресса Бокса (https://boxing-center.ru/)
🥊 Поддержи наш канал - голосуй за бокс! (https://t.me/boost/PRO_boxing_ru)
Я ненавидел каждую минуту тренировок, но я говорил себе: " Не уходи! Страдай сейчас и живи остаток жизни чемпионом".
Мухаммед Али
Подписывайтесь на социальные сети Центра Прогресса Бокса м. Электрозаводская и вы всегда будете в курсе последних событий!
📱 https://vk.com/centerboxa (https://vk.com/centerboxa)
📱https://ok.ru/profile/910154353019
📱 t.me/boxing_center (http://t.me/PRO_boxing_ru)
📱 https://dzen.ru/boxingcenterru
💙https://rutube.ru/channel/69529900/
💙https://www.tiktok.com/@boxing_center.ru?_t=ZN-902utHeBnEc&_r=1
🌎 Центр Прогресса Бокса (https://boxing-center.ru/)
🥊 Поддержи наш канал - голосуй за бокс! (https://t.me/boost/PRO_boxing_ru)
« Чемпионами становятся не в спортивном зале. Чемпионами становятся от того, что есть глубоко внутри - желание, мечта, видение ».
Мухаммед Али
Подписывайтесь на социальные сети Центра Прогресса Бокса м. Электрозаводская и вы всегда будете в курсе последних событий!
📱 https://vk.com/centerboxa (https://vk.com/centerboxa)
📱https://ok.ru/profile/910154353019
📱 t.me/boxing_center (http://t.me/PRO_boxing_ru)
📱 https://dzen.ru/boxingcenterru
💙https://rutube.ru/channel/69529900/
💙https://www.tiktok.com/@boxing_center.ru?_t=ZN-902utHeBnEc&_r=1
🌎 Центр Прогресса Бокса (https://boxing-center.ru/)
🥊 Поддержи наш канал - голосуй за бокс! (https://t.me/boost/PRO_boxing_ru)
Подписывайтесь на социальные сети Центра Прогресса Бокса м. Электрозаводская и вы всегда будете в курсе последних событий!
📱 https://vk.com/centerboxa (https://vk.com/centerboxa)
📱https://ok.ru/profile/910154353019
📱 t.me/boxing_center (http://t.me/PRO_boxing_ru)
📱 https://dzen.ru/boxingcenterru
💙https://rutube.ru/channel/69529900/
💙https://www.tiktok.com/@boxing_center.ru?_t=ZN-902utHeBnEc&_r=1
🌎 Центр Прогресса Бокса (https://boxing-center.ru/)
🥊 Поддержи наш канал - голосуй за бокс! (https://t.me/boost/PRO_boxing_ru)
Подписывайтесь на социальные сети Центра Прогресса Бокса м. Электрозаводская и вы всегда будете в курсе последних событий!
📱 https://vk.com/centerboxa (https://vk.com/centerboxa)
📱https://ok.ru/profile/910154353019
📱 t.me/boxing_center (http://t.me/PRO_boxing_ru)
📱 https://dzen.ru/boxingcenterru
💙https://rutube.ru/channel/69529900/
💙https://www.tiktok.com/@boxing_center.ru?_t=ZN-902utHeBnEc&_r=1
🌎 Центр Прогресса Бокса (https://boxing-center.ru/)
🥊 Поддержи наш канал - голосуй за бокс! (https://t.me/boost/PRO_boxing_ru)
Подписывайтесь на социальные сети Центра Прогресса Бокса м. Электрозаводская и вы всегда будете в курсе последних событий!
📱 https://vk.com/centerboxa (https://vk.com/centerboxa)
📱https://ok.ru/profile/910154353019
📱 t.me/boxing_center (http://t.me/PRO_boxing_ru)
📱 https://dzen.ru/boxingcenterru
💙https://rutube.ru/channel/69529900/
💙https://www.tiktok.com/@boxing_center.ru?_t=ZN-902utHeBnEc&_r=1
🌎 Центр Прогресса Бокса (https://boxing-center.ru/)
🥊 Поддержи наш канал - голосуй за бокс! (https://t.me/boost/PRO_boxing_ru)
Подписывайтесь на социальные сети Центра Прогресса Бокса м. Электрозаводская и вы всегда будете в курсе последних событий!
📱 https://vk.com/centerboxa (https://vk.com/centerboxa)
📱https://ok.ru/profile/910154353019
📱 t.me/boxing_center (http://t.me/PRO_boxing_ru)
📱 https://dzen.ru/boxingcenterru
💙https://rutube.ru/channel/69529900/
💙https://www.tiktok.com/@boxing_center.ru?_t=ZN-902utHeBnEc&_r=1
🌎 Центр Прогресса Бокса (https://boxing-center.ru/)
🥊 Поддержи наш канал - голосуй за бокс! (https://t.me/boost/PRO_boxing_ru)
Подписывайтесь на социальные сети Центра Прогресса Бокса м. Электрозаводская и вы всегда будете в курсе последних событий!
📱 https://vk.com/centerboxa (https://vk.com/centerboxa)
📱https://ok.ru/profile/910154353019
📱 t.me/boxing_center (http://t.me/PRO_boxing_ru)
📱 https://dzen.ru/boxingcenterru
💙https://rutube.ru/channel/69529900/
💙https://www.tiktok.com/@boxing_center.ru?_t=ZN-902utHeBnEc&_r=1
🌎 Центр Прогресса Бокса (https://boxing-center.ru/)
🥊 Поддержи наш канал - голосуй за бокс! (https://t.me/boost/PRO_boxing_ru)
Сегодня твой день начинается не с кофе, а с мощного заряда бодрости на нашей утренней тренировке! 🚀
Просыпаешься с трудом? Хватит жать на «отложить»! Именно утренняя тренировка - залог продуктивности на весь день. Пока город еще спит, ты прокачиваешь свой дух и тело!
🥊 5 причин выйти на ринг утром:
- Гормоны счастья с первого раунда!
- Энергии хватит на все задачи и спарринги дня
- Жиросжигание включается с первых минут разминки
- Создаешь привычку быть сильнее себя вчерашнего
- А еще - море мотивации от тренера!
🏆 Присоединяйся в пн, ср и пт в 8:00! Первый заход - бесплатный!
Кто в деле - ставь 🥊 в комментариях!
🚀 Начни утро вместе с нами и почувствуй, что ты реально живёшь!
🥊 Поддержи наш канал - голосуй за бокс! (https://t.me/boost/PRO_boxing_ru)
#утропобеде #boxmoscow #илипроигралкровати
Подписывайтесь на социальные сети Центра Прогресса Бокса м. Электрозаводская и вы всегда будете в курсе последних событий!
📱 https://vk.com/centerboxa (https://vk.com/centerboxa)
📱https://ok.ru/profile/910154353019
📱 t.me/boxing_center (http://t.me/PRO_boxing_ru)
📱 https://dzen.ru/boxingcenterru
💙https://rutube.ru/channel/69529900/
💙https://www.tiktok.com/@boxing_center.ru?_t=ZN-902utHeBnEc&_r=1
🌎 Центр Прогресса Бокса (https://boxing-center.ru/)
🥊 Поддержи наш канал - голосуй за бокс! (https://t.me/boost/PRO_boxing_ru)