7 вещей, которые нужно перестать делать, чтобы больше не тревожиться:
1️⃣ Перестаньте переживать за своё прошлое. Его уже не изменить, его даже уже не существует.
2️⃣ Перестаньте переживать о своём будущем. Его тоже пока нет, и вы точно не знаете, как там всё произойдёт.
3️⃣ Перестаньте переживать за других людей. Не делайте предположений, не создавайте иллюзию о том, что это есть, хотя этого нет, вы ведь не знаете, как оно на самом деле. Сфокусируйтесь на себе и своей жизни.
4️⃣ Перестаньте материться. Мат - это то, что погружает вас в негативные эмоции, а чем более вы негативны, тем больше плохих вещей с вами происходит.
5️⃣ Перестаньте слушать людей, которые говорят о плохом. Это забирает вашу энергию, понижает ваши вибрации и создаёт грязь внутри вас.
6️⃣ Перестаньте не любить себя. Займитесь наконец-то вашей самооценкой и признайте уже, что ВЫ - ВЕЛИЧАЙШЕЕ В МИРЕ ЧУДО, которое достойно самых красивых вещей, еды, людей, событий, которые вы сами же создаёте.
7️⃣ Меньше слушайте новостей. Там не всегда говорят правду. 7 из 9 новостей точно будут негативно окрашены, ну и зачем вам прокручивать такое кино внутри себя вновь и вновь?
‘Я В ПРОШЛОЕ ЗАКРОЮ ДВЕРЬ’
Собрала техники, котррве мне помогли пережить потери
https://powerofconsciousness.online/past
Telegram-канал https://t.me/yanatarasovatogether
#янатарасова #психология #силасознания
19-21 сентября Москва СИЛА СОЗНАНИЯ
https://yanatarasova.ru/master
Как отдаться Потоку?
Позволить жизни открывать для вас ваш путь?
Сдайтесь
Капитулируйте свой ум
Доверяйте мудрости
Делайте глубокие вдохи, когда очень жарко или трясет по бездорожью неизвестного
Танцуйте там, где можно просто танцевать
А что если это последний момент твоей жизни, как ты желаешь умереть?
От экстаза проживания момента или в страданиях от зацепленности за прошлое?
#янатарасова
#силасознания #экстрим #поток