После родов прошел год. Обильные менструации без боли. Нужен детокс?
О клубе "буду мамой"
https://shefova.online/p/d53302/
Боюсь скрытой анемии, есть ли она у меня? Беременность 13 недель, гемоглобин 122, ферритин 80, общий белок 66
О клубе "буду мамой"
https://shefova.online/p/d53302/
О клубе "буду мамой"
https://shefova.online/p/d53302/
Запор во время беременности, добавки
Больше советов о подготовке, беременности и послеродовом периоде можно узнать в клубе "Буду мамой":
https://shefova.online/p/d53302/
Подготовка к беременности после приема КОК
Больше информации о подготовке к беременности в клубе "Буду мамой"
https://shefova.online/p/d53302/
Взаимосвязь низкого белка и снижения гомоцистеина
Добавки при беременности
О клубе "буду мамой"
https://shefova.online/p/d53302/
О снижении гомоцистеина у взрослых и детей. Истинный результат гомоцистеина и его влияние на течение беременности и эндометриоза.
Чтобы остановить видео -нажмите на экран. Посты о гомоцистеине вы можете посмотреть в телеграм канале
https://t.me/dr_shefova/2198
История моих родов, болезней, почему я не решалась на второго ребёнка и о снижении гомоцистеина
Чтобы остановить видео на нажмите на экран.
Ушёл полип, миома, нет проявлений эндометриоза, уменьшились кисты и боли при менструации
О лечении гинекологических заболеваний смотрите на моей странице. В сохранённых историях есть подборка постов по болезням и проблемами.
Основные рекомендации для подготовки к беременности
Чтобы остановить видео нажмите на экран. Ссылка на клуб находится в профиле.
О недостаточной массе тела, причины и рекомендации
В предыдущих видео рассказала о влиянии веса на беременность и переедании при беременности. О восстановлении работы надпочечников есть много информации в телеграм: https://t.me/dr_shefova/2040
О нормализации веса и его влиянии на беременность и менструацию
О клубе "Буду мамой"
https://shefova.online/p/d53302/
Нужно ли есть при беременности все, что захочется или наоборот сидеть на диете для стройности?
О клубе "Буду мамой"
https://shefova.online/p/d53302/
Анализы чистые, а выделения и симптомы воспаления есть
Как восстановить местный иммунитет рассказываю в подкасте с 5 минуты
https://t.me/dr_shefova/1889
Если вы еще не знакомы с темой воспаления, то послушайте подкаст о том, что может вызывать воспаление
https://t.me/dr_shefova/2146
Защита от солнца (добавки)
Подкаст защита от солнца
https://t.me/dr_shefova/2148
Сохраненные истории
https://vk.com/narrative-42507253_89005
Мы уже выяснили, что менструальные циклы мы считаем с начала первого дня нормальной менструации (см. Предыдущие посты).
Сдают анализы на гормоны со второго по пятый день цикла.
Часто пациентки теряются и спрашивают: "Как считать второй день цикла? Пятый день цикла?"
У вас начинается, например, кровомазание. Условно, первого числа. А нормальная кровь, менструальная у вас начинается 3го числа. Так вот, с третьего числа вы считаете, как первый день менструального цикла. Второй день - четвёртого числа. В таком случае сдавать анализы на гормоны вы можете четвёртого, пятого, шестого седьмого и восьмого числа. Повторюсь, считаем дни цикла с дня когда начались нормального, алого цвета выделения.
Нерегулярные менструации, снижение объема, отсутствие менструации
Другие причины
https://vk.com/wall-42507253_3185
О диагностике и симптомах истощения яичников вы можете узнать в подкасте
https://youtu.be/yyFLmrfhyyk?feature=shared
Как лечить истощение яичников и с чего начинать?
https://t.me/drshefova_menopause/92
Натуральное средство для уменьшения обильности менструации и лечения анемии
При обильной менструации необходимо искать причину её появления (миомы, эндометриоз, гиперплазия и др.), и работать над устранением этой причины.
При лечении анемии крапива не заменяет препараты железа и используется в составе комплексной терапии.
Берут 6 столовых ложек крапивы на литр горячей воды (80 градусов), настаивают. Выпивают литр отвара в течение дня. Курс - два месяца.
Противопоказания: повышенная свертываемость крови, беременность, индивидуальная непереносимость. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Сейчас идет сезон крапивы, самое время добавлять в свой рацион блюда из крапивы и сушить для чая, если у вас есть возможность выбираться на природу.
О пользе крапивы и ее вариантах применения рассказала в предыдущем видео.
