Силовая тренировка становая в классике проходка до 160 на раз + станочки на спину 2025092921084126просмотров5 месяцев назад
Кардио тренировка на прорыв с ускорениями 6м высоким темпом 2025100207274911просмотров5 месяцев назад
Купаемся в холодной воде в конце сентября на севере , балдеем ровненько 2025092814010015просмотров6 месяцев назад
Кардио тренировка, утром, бег 6км в минус. Медитация кружения 2025092707424117просмотров6 месяцев назад
Силовая тренировка ног, присед со штангой 90кг х5 раз, выпады со штангой 2025092616354323просмотра6 месяцев назад
Закрываем летний купальный сезон в сентябре на севере вечером 202509252113237просмотров6 месяцев назад
Силовая тренировка , жим лежа, 90кг на раз не пошли, свой вес 77 2025092420582910просмотров6 месяцев назад
Силовая тренировка становая тяга на раме , проходка с 50 до 170 кг 2025092221001445просмотров6 месяцев назад
