Кардио тренировка Бег, дистанция 6км по парку в мороз темп 5.21 202512040731584просмотра3 месяца назад
Силовая Становая в классике , проходка до 150км 160 на раз невзял 202512012227074просмотра3 месяца назад
Окунаемся в прорубь и плывем 25х6 Мороз -28 , чередуем с баней 202511272138594просмотра3 месяца назад
