Психолог Лилия Нагаева

Взрослый в эмоциональной позиции⠀«ребёнок» доверяется сразу, даёт большой кредит доверия и часто он разбивается.⠀ ⠀ Эмоционально взрослый даёт кредит доверия постепенно, изучая партнёра.⠀ ⠀ Доверие в отношениях формируется там, где безопасно.⠀ Где нет угрозы, где можно расслабиться и быть собой, там где у партнёра нет стремления сманипулировать вами, чтобы получить своё.⠀ ⠀ ⠀ Доверие формируется там, где есть открытый разговор и открытые мысли, ⠀ там, где не ищут слов похлеще, чтобы сильнее задело

❤️

Видео для тех кто желает увидеть себя в претензиях и изменить своё состояние, видео не для жертвенного состояния. И помните есть только то, в чем и где мы находимся, меняя или не меняя это. Это не хорошо и не плохо-это фак того, что мы выбираем(осознанно или неосознанно). А если не понимаем почему мы находимся в этом, необходим специалист, который подсветит.

А если вас триггерит это видео, вопрос к вам: Справляетесь ли вы со своим хаосом, чтобы выдержать хаос своего ребёнка? Как бы мы не хотели ускорить процесс поддерживания порядка, каждому подростку требуется время на понимание и решения привести к какому то своему порядку комнату, лучше в этот процесс не вмешиваться. Позвольте своему ребёнку прийти к этому самостоятельно и тогда навык умения быть в хаосе и умение справляться с ним - послужит ему в будущем. Это как решить задачу, одно дело списать, а другое дело прийти к этому и понять

... когда я живу через сильный контроль, я не могу принять правду и хочу чтоб все жили как в моих фантазиях и в моей правде.

Как проверять нового партнёра без паранойи? - Давайте «малые ставки». Просите и наблюдайте за выполнением небольших просьб. - Смотрите на реакцию в стрессовых ситуациях: поддерживает ли партнёр, признаёт ли ошибки, способен ли к эмпатии? - Обратите внимание на готовность партнёра говорить о прошлом, честность и прозрачность по деликатным вопросам. - Не делайте из прошлого «суд» сразу после знакомства. Поделитесь тем, что для вас важно, там, где это релевантно. - Говорите открыто и смотрите как он реагирует, например: «У меня был болезненный опыт в прошлом, поэтому для меня важны открытость и верность. Мне бы хотелось знать, как ты относишься к этому». - Слушайте ответы не только как слова, но и как подтверждение действий со временем. Пы.сы.: я вот подружилась с ИИ😁 теперь могу в любом месте в любое время сделать красивые фото. Буду визуализацию себе делать😉

Часто мы ошибочно путаем настоящую любовь с любовной зависимостью, так же как смешиваем понятия «терпимость» и «терпение» в отношениях. Одни из этих понятий поддерживают здоровые отношения, а другие могут их разрушать и приносить страдания. ⠀ ⠀ Любовь — это состояние, когда вы искренне желаете счастья другому человеку, даже если это счастье достигается не вместе с вами. Это не всегда легко принять, но именно такая любовь основана на уважении и свободе выбора партнёра. Когда вы по-настоящему любите, вы учитываете чувства и нужды другого, а не только свои собственные.⠀ ⠀ В отличие от любви, любовная зависимость — это когда человек испытывает навязчивое желание контролировать и владеть партнёром, часто сопровождающееся страхом потерять его. Такая зависимость связана с эгоизмом — потребностью в безопасности и подтверждении собственной значимости через другого. В этом случае человек не способен представить, что его партнёр может быть счастлив с кем-то ещё, и считает, что именно он обязан обеспечивать это счастье, независимо от желаний самого партнёра. Это уже не о любви, а о внутренней неразрешённой потребности и страхах.⠀ ⠀ Про терпимость и терпение в полной версии видео на канале

✅«Исчезнувшая» (Gone Girl, 2014): Детективный триллер о сложностях супружеских отношений и манипуляциях. ✅«Прирожденные убийцы» (Natural Born Killers, 1994): Фильм про пару, которая становится жестокими убийцами на почве серийных преступлений. ✅«Газовый свет» (Gaslight, 1944): Драма о супружеских отношениях, где муж медленно сводит жену с ума. ✅«Мизери» (Misery, 1990): Триллер о писательнице-фанатке, которая похищает своего любимого писателя. ✅«Что-то не так с Кевином» (We Need to Talk About Kevin, 2011): Психологическая драма о матери и сыне, чьи отношения крайне напряженные и полные жестокости. ✅«Американский психопат» (American Psycho, 2000): Триллер о молодом инвесторе, который ведет двойную жизнь, скрывая свои психопатические наклонности. ✅«Призрачная нить» (Phantom Thread, 2017): Драма о властном модельере и его отношениях с музой. ✅«В компании мужчин» (In the Company of Men, 1997): Комедийная драма о двух коллегах, которые решают манипулировать женщинами. ✅«Старикам тут не место» (No Country for Old Men, 2007): Фильм о жестоком психопате, преследующем людей на территории Техаса. ✅«Сыграй мне перед смертью» (Play Misty for Me, 1971): Криминальная мелодрама о диджее, чья жизнь превращается в кошмар после романа со сталкером

Страх ошибок и неудач - боимся сделать что-то неправильно и потерять успех или уважение. Это мешает принимать решения и двигаться вперед. Недостаток уверенности в своих силах - если мы не привыкли доверять себе или сталкиваемся с критикой, сомнения начинают быстро расти, как снежный ком. Опыт прошлых неудач - неприятные ситуации или ошибки в прошлом могут оставить след и заставить сомневаться в своих способностях в будущем. Влияние окружающих - мнения других людей, стандарты общества и сравнения с успешными примерами могут вызвать ощущение, что мы недостаточно хороши или не заслуживаем лучшего. Психолог тут https://taplink.cc/nagaeva.liliya

Страх оценки и отказа: Человек боится совершить ошибку, показаться глупым, избегает публичных выступлений. Обесценивание себя: Постоянная самокритика, игнорирование своих достижений, мысли «я не справлюсь», «я недостаточно хорош». Внешний локус контроля: Поиск одобрения у окружающих, неумение принимать самостоятельные решения. Нарушение границ: Неумение отстаивать свои интересы, страх отказать, чтобы не показаться «плохим». это состояние низкой самооценки, сопровождающееся чувством беспомощности, страхом критики и постоянными сомнениями в собственных силах. Это приводит к зависимости от чужого мнения, избеганию ответственности, перфекционизму, неспособности говорить «нет» и, в перспективе, к высокой тревожности или депрессии. Психолог Лилия Нагаева

Основные причины детской лжи: -Страх наказания и разочарования: Ребенок боится, что за проступок его накажут или что родители перестанут его любить, если узнают правду. -Защита личного пространства: Особенно актуально для подростков, которые стремятся к сепарации и самостоятельности, скрывая свои действия. -Завышенные ожидания родителей: Ребенок врет, чтобы казаться лучше, успешнее, оправдать возложенные на него надежды. -Копирование поведения взрослых: Дети перенимают модель поведения, если родители сами используют «ложь во спасение». -Поиск внимания: Ложь может быть способом обратить на себя внимание, если ребенок чувствует себя одиноким. -Эксперименты с границами: Малыши проверяют, что будет, если нарушить правила, исследуя реакцию взрослых.

куда сходить в Калининграде