Студия Здорового Тела"Эталон"
Наш первый массаж или история о том, как мы перестали сопротивляться уже после двух занятий
Подходя к возрасту 3-х месяцев встал вопрос о первом малышковом массаже для дочки и, зная, какие чудеса Людмила творит со взрослыми, обратились к ней за помощью в этом нелегком деле. Поначалу, конечно, были и слёзы, и капризы, но уже с 3 занятия доча начала привыкать и расслабляться, дав себе помочь и снять мышечное напряжение и тонус. Тут важно мягко встроить массаж в режим и жизнь малыша, мы пробовали все варианты (до еды, после еды, в перерывах между снами) и уже сегодня, на 4 массаже, засняли это видео полного расслабления и кайфа от этой маленькой горошины😉
Хотелось бы добавить от себя, как от мамы - дорогие родители, НЕ БОЙТЕСЬ И ДОВЕРЯЙТЕ! Вы увидите, как ваши чада начнут крепче спать, быстрее развивать физические навыки и им самим станет в разы легче! Важен ваш настрой и настроение, вы связаны с малышами этой невидимой ниточкой, поэтому улыбаемся и расслабляемся вместе со своими крошками)
Записала для вас новое упражнение которое отлично укрепляет длинные мышцы спины, увеличивает подвижность тазобедренных суставов, улучшает гибкость
Физические упражнения – Ваш источник силы и энергии!
Даже 10 минут в день подарят Вам лёгкость, тонус и отличное самочувствие!
Я стараюсь записывать для вас самые полезные и важные упражнения на видео!
Для того чтобы найти их в ленте то можно просто нажать на #упражнения тут, в поиске или в закрепленном сообщении и они все сразу будут вам доступны.
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"