Рецепт:
Овсянка 50 гр
Протеиновая смесь 1/2 скупа
Молоко 30 гр
Яйцо 1 шт
Разрыхлитель 1 чл
Все сблендерить
Кбжу 350 ккал, Б30
Удовольствие ♾️
Доступ в шапке профиля
#эндокринолог #гормоны #снижениевеса #ппрецепты #пп
#семавик#семаглутид#тирзепатид#оземпик#эндокринолог
Больше полезных советов у меня в блоге
#семавик#семаглутид#тирзепатид#оземпик#эндокринолог