➡️Белковая лепешка
РЕЦЕПТ
Яйцо
Мягкий творожок-100 грамм
Изолят соевого белка-15 грамм
Молоко-30 мл
Соль и специи по вкусу
✅Выливаем на пергамент и посыпаем семечками-3 грамма
Ставим в разогретую духовку при 180* на 15 минут
Смотрим по своей духовке
КБЖУ 175/19/8/5 на 100 грамм
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Начинку какую Вам нравится делайте
ЭКСПЕРИМЕНТИРУЙТЕ🤩🤩🤩
➡️Нет ИЗОЛЯТА
сделайте с мукой,но с мукой я на ужин не ем🔥🔥🔥