Добавить
Уведомления
Практические рекомендации
Иконка канала Практические рекомендации

Практические рекомендации

3 подписчика

2
просмотра
На вопрос про АСД отвечает врач-иммунолог Дорогова Ольга Алексеевна – дочь известного советского ученого Дорогова А. В., изобретателя АСД (Антисептика-стимулятора Дорогова). Она продолжила дело отца и с 1980 года и по настоящее время занимается работами по исследованию АСД. Дорогова О. А. имеет многолетний опыт работы врачом-иммунологом и использует системный подход в лечении различных заболеваний человека с использованием авторской методики с применением универсального адаптогена – АСД. ВОПРОС: «Влияет ли прием АСД на набор веса?» ОТВЕТ: «Лишний вес человека – это определенное состояние возможностей его адаптационных систем. Когда организм не в состоянии выбросить токсические вещества, которые образуются в тканях в процессе адаптационных реакций, он ищет куда «положить» эти вещества, чтобы они не нарушили структуру клетки и не оказали мутационное воздействие на нее. Тогда организм начинает запасать жир, чтобы туда отложить токсины. Поэтому надо очень осторожно бороться с лишим весом. Если организму надо, то препарат АСД вызовет увеличение веса. Если проблема решена, то вы похудеете во время приема АСД. Потому что он будет восстанавливать правильный жировой обмен». Индивидуальную консультацию по применению АСД можно получить в личном кабинете. Ссылка для регистрации: https://clck.ru/TCAsY А если вы находитесь в другом городе, консультацию можно получить онлайн, заполняйте форму и с вами свяжется менеджер https://clck.ru/sTASY Запись на консультацию по телефону: 8-904-506-10-48 (пн, вт, чт, пт – с 10:00 до 18:00 по МСК) БАД. Не является лекарственным средством. Ещё больше информации на канале https://t.me/asd2rnd 🔺Для самостоятельной покупки препарата АСД-2 https://veira-hbb.ru/product/asd-kapli После оформления заказа с вами свяжется менеджер Подписывайтесь! Будет ещё много полезного и интересного ⠀ Интересует сотрудничество, покупка продукции со скидкой https://vk.cc/8pJVrM Ссылка для самостоятельной регистрации https://clck.ru/TCAsY Я, Наталья Понкратова, Менеджер ПК Вейра - это российская МЛМ компания, которая создает уникальные продукты для здоровья, молодости и красоты. В том числе, средства для личной и интимной гигиены с бактериофагами, которые помогут чувствовать себя уверено и защищённо в любой ситуации... ⠀ Микробиомное и функциональное питание - мировой тренд - диетические продукты для нормализации микрофлоры кишечника и улучшения качества жизни Впервые в России! ⠀ Наш проект Прима - Вейра - это команда целеустремленных, креативных, позитивных бизнес-партнеров, мощно строящих свой бизнес, влюбленных в удивительный продукт компании. ⠀ ✔️Как присоединиться и начать зарабатывать? Ссылка для самостоятельной регистрации https://clck.ru/TCAsY после которой я свяжусь с Вами и помогу сделать первые шаги ⠀ Всеми полюбившиеся спреи с бактериофагам
2
просмотра
Все мышцы в нашем теле связаны между собой Прежде чем начать заниматься любым видом физ нагрузки, ВАЖНО привести в норму внутрибрюшной давление, а это: - осанка - дыхание(активность диафрагмы) - мобильность таза и грудной клетки - подвижность всех отделов позвоночника Если этого не сделать, то даже если ты не рожала и не собираешься, то уже скоро будут обеспечены музыкальный секс, отеки и запоры, а в более старшем возрасте проблемы посерьезнее. Тренировки в зале без предварительного восстановления усугубят состояние мышц тазового дна. Статистика говорит о том, что 90% женщин беспокоит живот который не убирается упражнениями 40% из них уже с подтеканием мочи Из эти 40% только 10% рожали😳 Смекаешь? Сейчас я восстанавливаюсь после родов сама и записываю курс, который подойдет каждой Если хочешь плоский живот и здоровое тело, то тебе ко мне на курс. Подписывайся, скоро открою предзапись🤗
2
просмотра
Друзья! "Черный мед"- уникальный натуральный продукт компании "Живая земля". Фульвовые и гуминовые кислоты, которые входят в состав комплекса, содержат 74 органических минерала, 10 витаминов, 18 аминокислот. Черный мед - продукт, который дает отличные результаты, в частности по заболеваниям, которые не излечиваются современными медпрепаратами. Подробнее с информацией по продуктам компании и отзывами партнеров и клиентов вы можете познакомиться в телеграм чате https://t.me/+9310WWyt_hQ2NmFi ============= Регистрация в компанию для приобретения продукции со скидкой: https://www.zhivaya-zemlya.com/?login=280b809729eebbbaf235aa6d8b78e081 ========== Консультация по продукту и бизнесу: @kozlova_alla1958 Telegram ============== Как приобрести здоровье и активное долголетие? Это возможно! Воспользуйтесь возможностью приобрести 100% природный антиоксидант и онкопротектор - фульво-гуминовый комплекс "Черный Мед" компании "Живая Земля". Фульвовые и гуминовые кислоты, которые входят в состав комплекса, содержат 74 органических минерала, 10 витаминов, 18 аминокислот. Природный антиоксидант "Чёрный Мёд" прекрасно нейтрализует свободные радикалы в нашем организме, кроме того он является великолепным транспортом для вывода токсинов и солей тяжелых металлов из организма. Фульво-гуминовый комплекс "Чёрный мед" абсолютно натуральное вещество из органических составляющих почвы. В чём польза фульво-гуминового комплекса для человека? - детоксикация организма - антиоксидантное действие - антибактериальная защита (уничтожает кандиду, сальмонеллу, стафилококк и т. п) - профилактика вирусных заболеваний - нормализация уровня глюкозы и холестерина - повышение иммунитета (природный пребиотик) - защита от действия аллергенов - и многое другое, исходя из отзывов о применении Где купить черный мед? Купить черный мед в Москве: https://goo.su/Q1z5pa Купить черный мед в Екатеринбурге: https://goo.su/Q1z5pa Купить черный мед в Краснодаре: https://goo.su/Q1z5pa Купить черный мед в Санкт Петербурге: https://goo.su/Q1z5pa Купить черный мед в Белгороде: https://goo.su/Q1z5pa Купить черный мед в Новосибирске: https://goo.su/Q1z5pa Купить черный мед в Барнауле: https://goo.su/Q1z5pa Купить черный мед в Казани: https://goo.su/Q1z5pa Купить черный мед в Уфе: https://goo.su/Q1z5pa Купить Черный мед в Самаре: https://goo.su/Q1z5pa #черныймед #здоровье #псориаз #коксоартроз #остеопороз #ревматоидныйартрит #лейкозкрови #онкология #фульвоваякислота #гуминоваякислота #фульвогуминовыйкомплекс
3
просмотра
✅Скачай Инструкцию по ЖИРОСЖИГАНИЮ 👉 https://karalinablog.ru/ ✔ДИЕТА для Китайского Фитнеса 👉 https://youtu.be/Wlx5ot4ZDZ4 ✔Тренировка для НАЧИНАЮЩИХ 👉 https://youtu.be/0Lxr7VlkIKc ✔РЕЗУЛЬТАТЫ китаянок после этого упражнения 😍👉 https://youtu.be/c_0lmJ7Lfew ✔Полный РАЗБОР Упражнения, КАК ДЕЛАТЬ 👉 https://youtu.be/SX582TJQR_A 💃Как похудеть, чтобы раз и НАВСЕГДА стать здоровой и стройной!? 😍 🔥Самый Охудительный Гайд - это: ✔️Все, что нужно знать про ПИТАНИЕ, чтобы навсегда забыть о переедании и лишнем весе; ✔️Как правильно ТРЕНИРОВАТЬСЯ (китайские жиротопки или др.виды тренировок и физ.активности), чтобы слепить фигуру мечты и сохранить результат; ✔️Короче, ВСЕ, чтобы сжечь жир БЫСТРО и ЭФФЕКТИВНО!! 👏 Жми! 👉 https://karalinablog.ru/ Как тренироваться правильно и эффективно, чтобы достичь максимального результата в кратчайшие сроки!? Подробно рассказываю в этом видео! 😉👍 Подписывайся на канал, чтобы узнать ответы на САМЫЕ острые вопросы и БЫСТРЕЕ достигнуть цели! 👇 https://www.youtube.com/c/Karalinablog Привет, стройняшка! На связи Karalinablog. В этом видео одно простое эффективное китайское упражнение для тонкой талии, похудение и здоровье в целом!) Уверена, ты слышала про вакуум, - большинство Гуру-няш активно рекомендуют его в своих блогах. Но проблема в том, что вакуум - непростое упражнение и имеет довольно много противопоказаний, однако мало, кто рассказывает про вред вакуума. В этом видео я не буду распространяться про вред упражнения вакуум; почему нельзя делать вакуум - ты и сама можешь легко почитать в интернете;) Просто имей ввиду, что вред вакуума для живота определенно существует, и ВСЕГДА прежде чем выполнять новое упражнение - нужно знакомиться с противопоказаниями и понимать, а можно ли и нужно ли оно тебе вообще. Делаешь ты вакуум живота, или нет - неважно. Т.к. сегодня я покажу тебе отличное упражнение, которое станет прекрасной заменой любого упражнения из сектора йоги! ☺ Это китайское упражнение для живота, китайская тренировка живота, китайский фитнес. Можно сказать, что это дыхательная гимнастика для похудения. Кто-то может посчитать, что это дыхательная гимнастика для похудения живота, - и в целом так и есть, т.к. данная дыхательная гимнастика отлично помогает похудеть в животе и создать тонкую талию! Но вообще дыхательные упражнения для похудения оказывают намного более глобальный эффект! Регулярные дыхательные практики приводят в тонус все тело, разгоняют метаболизм и ускоряют процессы жиросжигания. Вообще дыхательные техники очень полезны. Именно поэтому я решила снять про дыхательные упражнения видео, ведь дыхательная гимнастика техника намного проще, чем в упражнении вакуум, но все же требует четкого выполнения! Дыхательная гимнастика для похудения видео очень наглядно демонстрирует все нюансы выполнения упражнения. Например, что дых?
1
просмотр
#фитнес #зож #похудение В концлагерях не было толстых? Верно? Верно. Но мне не нравится такое сравнение, поскольку мы не в концлагере, и нас окружает еда. Теоретически, если не есть, вы не можете не худеть, потому что для организма это означает смерть. Запасы жира - это запасы энергии для организма, прежде всего. Когда энергии из пищи поступает недостаточно (дефицит калорий), организм вынужден залезать в эти запасы, и тратить их. Это основа. База. Влияют ли гормоны на похудение? Безусловно, да. Как? Снижают желание двигаться, повышают аппетит, задерживают жидкость в организме, перераспределяют жир по телу. Например при синдроме Кушинга жира не становится больше, "из воздуха". Он просто перераспределяется по телу. При гипотиреозе немного снижается базовый обмен (сотня-полторы сотни ккал в сутки) и идет сильная задержка жидкости, возникает ощущение что "пухнете от запаха еды". А терапия гипотиреоза препаратами ведет к потери жидкости, то есть воды, связанной в тканях (микседема). Источник: PMID: 24783015 Инсулин? Транспортный гормон, который вырабатывается в ответ на поступление пищи. Не мешает худеть, мы видим это в исследованиях, где люди худели на углеводных диетах не хуже чем на кето, хотя инсулин у них был выше. PMID: 29466592 Все калькуляторы калорий, вашего обмена веществ, дают сильные погрешности. Если калькулятор сказал что ваш дефицит это 1500ккал, это не значит, что это так и есть. Возможно вам надо меньше. Рассматривайте эти цифры как стартовую точку, это очень индивидуально. Еще больше люди ошибаются в подсчетах, недооценивают свое потребление, даже подсчитывая его, PMID: 12639236, PMID: 16391574, PMID: 17433123, PMID: 24130784, PMID: 1454084 Вернемся к калорийности. Все эти рассказы про "множество гормонов, которые не дают похудеть" разбиваются о практику использования препаратов-агонистов glp-1 (один из гормонов насыщения, вырабатывается в ответ на поступление пищи в кишечник), например "Оземпика". Люди просто перестают получать удовольствие от еды, перестают есть, и худеют, с любыми "гормональными сбоями". Что возможно и без этих препаратов, сами понимаете. Но. Мы не в концлагере, и нас окружает пища. Для некоторых это главная радость в жизни, и у кого-то удовольствие от еды больше, больше аппетит. Сложно удержаться.
4
просмотра
✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам: ▶️ https://superbiceps.pro/ ▶️ https://superbiceps.justclick.ru/productshop/goods/ ✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне: ▶️ taplink.cc/jirotopka НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины ✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — https://jirotopka.ru .................................................................................. ▶️ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ — в МАРАФОНЕ — https://jirotopka.ru .................................................................................. ✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ — http://biceps.com.ua/online-training ▶️ Подпишитесь на канал моего друга Игоря - Рик Контейнеры: https://ric-box.ru Смотри промо его видео которое он снял в стиле Матрицы: https://youtu.be/0QuQPdyoCVY .................................................................................. ✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: http://biceps.com.ua/kurs Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса! ................................................................................. ▶️ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами - https://biceps.com.ua/skypec .................................................................................. ✅ Предлагаю Вам мои готовые ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, разработанные совместно с диетологом — https://superbiceps.pro .................................................................................. ✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА — https://superbiceps.pro .................................................................................. ▶️ Получите ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ — http://biceps.com.ua/online-training .................................................................................. ✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ — https://superbiceps.justclick.ru/order/kniga1 .................................................................................. 💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте: www.biceps.ua .................................................................................. 💪 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@gmail.com или через Whatsap: https://it-s.me/superbiceps .................................................................................. Друзья мои. Я вижу что многие из вас упорно тренируются, но при этом не оптимальные тренировки и не оптимальный режим питания. В итоге результат неудовлетворительный. С другой стороны уже более 20 лет мои ученики отмечают феноменальные результаты или в худшем случае очень хорошие! Я предлагаю вам изучить мой каталог программ и планов питания пока я еще не успел повысить цены, а я уже это решил сделать, так как расценки устарели. ✅ Ссылка на каталог все