Добавить
Уведомления
Ремонтный эксперимент
Иконка канала Ремонтный эксперимент

Ремонтный эксперимент

34 подписчика

Фигура - Как Похудеть Людям В Возрасте 🍺 стройные рук
22
просмотра
Здравствуйте тебя мой дорогущий зритель на видео осведомленному диете и еще диетам! 💕 Становитесь подписчиком на стример назначайте в плюс, кидайте мнения и поэтому наблюдайте за моим блогом 👉 http://canadaandypharm.aboutyoublog.com 👈 Внутри предметов которые раньше лично я тут обговариваю вы испытываете множество увлекательного об: 🍕Как Похудеть На 10 Кг За Неделю Питание;🌽 🍲Как Бістрол Похудеть;🍑 🍶🍴Как Похудеть На 18 Кг;🍕 🍺С Чего Начать Худеть Тип Фигуры Яблоко; 🍦 🍪Как Похудеть Диета Бананова🍥 и др. Будьте завсегда крепки, стройны да и удачны... 🤚
Спасательный круг.
56
просмотров
Спасательный круг. ... . Не мало желающих избавиться от природного своего чуда... В виде спасательного круга, надетого внизу живота.. Причём, он скорее всего не спасёт в реале... Хотя.. Тут я не вправе рассуждать.. Кстати, помимо неприятной эстетики и тяжёлой поступи тучности, зачастую хронический или неподконтрольный кашель, тоже бонусом прилагается к этому чуду... Сегодня пришёл мальчишка.. И да.. Круги уже надевают не только матерые носители тел😊😊😊. .. Так вот мы продавили напряжения в самом животе и.. Не раз помогавшие уже пять упражнений, из прошлого моего опыта занятиями тхэквондо, мы засняли на видео и позанимались ими.. Выполнение не сложное.. Главное... Всё делаем на выдохе... Каждый раз стараемся увеличить амплитуду и скорость выполнения... И ещё.. Очень важно.. Это делать каждый день.. О нет! Воскликнет Ум... 😊😊😊. .. .... . Время точно есть.. Успокойся ум.. На всё потребуется всего лишь десять минут.. Желаю прекрасно ощутить сам кайф, от выполнения упражнений.. И... Наконец то, снять с себя это Чудо-спасения😂😂😂🙏🙏🙏
🔥МИНУС 10 КГ! Марафон похудения Елены Кален | Отзыв Тан
14
просмотров
Цитата из видео: - Всем привет! Хотелось бы сказать несколько слов о марафоне Елены Кален "Красивые привычки - Красивое тело" - До марафона я такого подхода не пробовала. Наткнулась случайно в соц.сетях на рекламу и решила попробовать. Сначала неделю, за которую мне удалось скинуть 3,5 кг. Решила идти дальше, интересно. И вот, 4 недели позади и у меня за плечами 10 кг. Это так круто, неожиданно и приятно, и хочется сказать огромное спасибо Елене и её команде! - Мне очень понравились вебинары, всегда была обратная связь, психологи крутые, всегда ответят на вопрос и дадут совет. - Уроки - нереальные, информации было много и в итоге сейчас я пью витамины, делаю зарядку (чего никогда не делала в своей жизни) и получаю от этого удовольствие. - Трудности есть во всем, не скажу, что мои килограммы так легко ушли, приходилось бороться с аппетитом, но в любом случае кушать я стала гораздо меньше и по голоду, слушать свое тело. - Если меня спросят, достоин ли марафон Елены Кален, чтоб в нем поучаствовать, я отвечу "Да! На 100% идите, пусть вас тоже ребята поддержат и направят в правильное русло". Всем спасибо! Подробнее о том, как снизить вес без диет и запретов https://elenakalen.ru/kak-pohudet/bez-diet, отзывы тех, кто похудел без диет
Отказ или нет? Много повторений или тяжелые веса и мал?
42
просмотра
Мои соцсети по ссылке: https://clck.ru/3Fzqh6 Программы тренировок и гайды https://clck.ru/3FzquG Есть вопросы? Кликай на ссылку там я собрал все ответы на популярные вопросы https://t.me/Max_anti_trainer/59 Хочешь ко мне на личное ведение? Пиши сюда https://t.me/anti_trainer Мой мерч https://vikuzza.by/product-category/kollaby/antitrainer/
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА. ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СЖИГАНИЯ ?
Целлюлит уродует женские ноги. Да, это наш вторичный половой признак, и любая женщина может покрыться этим рыхлым одеялом жировой ткани от самой шеи, с максимальным эффектом в ягодичной области и бедрах. Вам точно не понравится такая перспектива. Что делать? Уж точно не обертывания и прочие душещипательные процедуры. Потому что целлюлит, немного притаившись от сомнительных экзекуций, вернётся снова после. В целом, это жир. Что можно сделать с жиром? Конечно же, сжечь, потратить на нужды своего тела, израсходовать! Чем раньше начать, тем больше шансов к зрелому возрасту выйти в люди на красивых ногах. Как? Сочетание питания, при котором всего лишь нет переедания и физической активности. Одно из действенных и результативных упражнений- ходьба по лестнице вверх-вниз или степпер в фитнес-зале, с дополнительным весом. По реальной лестнице важно делать широкий шаг, это тот же выпад, только эффективнее. Если есть подъезд с лестницей на 9 этаж, проходим мимо лифта наверх по ступенькам. Полчаса в день такой интенсивной нагрузки , и стройные, поджарые, юные ноги, которые не надо заматывать плеками, мазать кремом от целлюлита и прятать под штанами, вдруг у вас появятся) #похудение #тренировка #какпохудеть #диета #целлюлит #какубратьцеллюлит #какубратьбока
Простые Рецепты на Обед Ужин. СЕМГА и БАКЛАЖАНЫ. Меню! ?
Простые Рецепты на Обед Ужин. СЕМГА и БАКЛАЖАНЫ. Меню! Быстрые Вкусные Рецепты! #shorts Простые Рецепты на Обед и Ужин /Меню /Быстрые Вкусные Рецепты! Вкусное Меню .Меню на каждый день и на праздничный стол. Блюда готовятся легко и быстро . Все блюда запекаются в духовкепо 15- 20 мин. БАКЛАЖАНЫ с Грецкими Орехами. Баклажаны не жарю! Простой и очень вкусный рецепт. Баклажаны больше никогда не жарь! Вкусный рецепт закуски из баклажанов! ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ БАКЛАЖАНЫ С ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ. НЕЖНЫЕ БАКЛАЖАНЫ РЕЦЕПТ #баклажаны #блюдаизбаклажан #баклажанырецепты#баклажаны#рецепт #рецептбаклажан #быстрыйрецепт #баклажаны#баклажанырецепт #простыерецепты БАКЛАЖАНЫ больше не жарю. Готовлю только по такому рецепту и получается идеально, быстро вкусно, а главное полезно. Я выкладываю их на тарелку и подаю с соусом. Это отличная закуска, да и просто очень вкусное блюдо. БАКЛАЖАНЫ получаются нежными внутри с хрустящей корочкой и очень пикантным вкусом. Обязательно попробуйте. Обязательно приготовьте это вкуснейшее блюдо для своих родных и близких. Я уже много лет готовлю по такому рецепту БАКЛАЖАНЫ и ещё никто от них не отказался. Это гораздо проще, чем жарить БАКЛАЖАНЫ ИЛИ КАБАЧКИ по отдельности или готовить оладьи из кабачков, попробуйте. Предлагаю приготовить очень вкусный ужин, а можно даже и завтрак из обычны БАКЛАЖАН ! Так БАКЛАЖАНЫ Вы ещё точно не готовили. Блюдо из БАКЛАЖАНОВ и кабачков получается вкусное, быстрое и совсем без заморочек. Уверена, что такой рецепт из кабачков Вы оцените! Простой и быстрый рецепт приготовления. Готовьте с удовольствием .Порадуйте себя и своих любимых .Всем приятного аппетита . ----------------------------------------------------------------- Рецепт Ниже под Видео !!! Ингредиенты Если вам понравился ,рецепт - вы можете помочь: Лучшая благодарность – Подписка на канал и , репост и комментарий! Спасибо за все! Подписывайтесь на Канал "Bon Appétit из Франции" - жмите "Подписаться" ▶️ https://www.youtube.com/channel/UC5Ygbf1-zGiHXKakiT0Uosg?reload=9 Включайте колокольчик чтобы получать оповещения о выходе новых видео! ️ ⭐ РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ ПЛЕЙЛИСТЫ: ▶️ ПРАЗДНИЧНЫЕ САЛАТЫ ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLYLfE0RwY0q_nVUh1FFdF7S4c-Lja94Kf ▶️ БОЛЕЕ 15 ВИДОВ ПИЦЦЫ ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLYLfE0RwY0q8pcdoxLXAiTzQDyeZTadHX ▶️ ГОРЯЧИЕ БЛЮДА ➫https://www.youtube.com/playlist?list=PLYLfE0RwY0q_3j9qso49acjY0aunA35z4 ▶️ РЕЦЕПТЫ НА НОВЫЙ ГОД ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLYLfE0RwY0q-DgGImtuwivQs3T3gSJah8 ▶️ БЛЮДА ПРАЗДНИЧНЫЕ ИЗ ПТИЦЫ ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLYLfE0RwY0q8FMBsNrP1WytuF4GjGr4fk ▶️ БЛЮДА ПРАЗДНИЧНЫЕ ИЗ РЫБЫ ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLYLfE0RwY0q8vRXmiUOq0HL1K-3WEe9RQ ❗️ ▶️ ВСЕ ПЛЕЙЛИСТЫ ➫ https://www.youtube.com/channel/UC5Ygbf1-zGiHXKakiT0Uosg/playlists?disable_polymer=1 ❗️ ▶️ НОВЫЕ ВИДЕО ➫ https://www.youtube.com/channel/UC5Ygbf1-zGiHXKakiT0Uosg/videos?disable_polymer=1 Всем приятного аппетита . Главный ингредиент: любовь ❤️ Восхитительные рулетики из баклажан не по-грузински. Баклажаны с орехами. Ингред?