Как привести себя в порядок перед свадьбой при помощи нашего тренажёра Юкста @juxtasport www.juxta.ru?
⠀
Свадьба – идеальный повод привести себя в порядок, если вдруг раньше вам было совсем не до этого.
⠀
Если же правильное питание и регулярные спортивные нагрузки уже давно стали частью вашей жизни, вам все равно будет полезен этот материал, ведь организационные хлопоты могут выбить из режима любую невесту.
⠀
В зависимости от того, сколько у вас есть времени для подготовки к торжеству, вы можете ставить себе разные цели для достижения.
Главное, чтобы они были реальны и имели положительное влияние на ваше здоровье: то есть никаких голоданий, нацеленных на кратковременную потерю веса и бездумных изнурительных упражнений, которые добавят вам ненужной мышечной массы.
⠀
Наши фитнес тренеры вам в этом помогут, и составят для вас индивидуальную программу тренировок на тренажёре Юкста @juxtasport, которая с легкостью будет варьироваться в зависимости от ваших пожеланий.
⠀
💒 🎉🎉🎉И так, теперь вы знаете точную дату вашего торжества, а следовательно самое время начать тренировки на тренажёре Юкста @juxtasport.
⠀
🔹Тренируйтесь с нами на тренажёре Юкста @juxtaport.
⠀
🔹Тренажёр @juxtasport в НАЛИЧИИ.
⠀
🔹Доставка осуществляется 24/7
⠀
🔹Дарим подарки - это комплекс тренировок на тренажёре Юкста @juxtasport
и фитнес-трекер🎁🎁🎁
⠀
#тренеровкидома #тренировкивзале #фитоняшка #фитнесдома #фитнесрезинка #спорт #спб #москва #упражнениядляпохудения #упражнениядляног #упражнение #фитнесрезинка #фитнес #резинкидляфитнеса #фитнесc #фитоняшки #спортивнаяфигура #упражнениядляпопы #упражнениядляпохудения #упражнениядляног #красивоетелолегко #жизньпослеродов #мамывдекрете #мамымосквы
#сериалы #свадебныеплатья #свадьба #свадебноеплатье #свадебныйторт
Друзья, я художник -педагог, предлагаю вам к вниманию различные техники и методики в творчестве. Работаю с различных методами рисования, включая кисть, масло, акварель, гуашь, карандаш и графический планшет. Предпочтении отдаю технике рисования на планшете как пером так и пальцем.
Интегрирую учебные программы для детей и создаю собственные методики обучения, учитывая природу детей проявляя наблюдательность за ними.
Презентация Картины « Эмма- Аватар эффектного Солнца» Учимся рисовать. Быстрые техники.
Если интересны мои работы подписывайтесь на канал в телеграмме
Вы можете выкладывать свои работы (промпит дизайна) из нейросетей и делиться ими со всеми участниками. Там я даю ссылки на нейросети где вы можете проявить свое творчество.
Ссылка на картину:
https://www.artstation.com/artwork/nYq8EK
Ссылка на группу где выставлены нейросети.
https://t.me/promptartai
ник телеграмма для связи со мной:
@artist_dimart
мое портфолио страничка:
https://dimartmagic.nethouse.ru/
#art #artist #artwork #draw #sketch #рисунок #painting #мысли
#айти #нейросети#shorts #rushe #classicalpianist
Что дадут длительные голодания в 7-14 или даже 21 день?!
🔥СТАРТ ПГ Марафона 28 МАЯ!🔥 (актуальная дата под новыми видео) Почта для заявок на ПГ марафон: pgmarafon@gmail.com В письме-заявке прошу указать:
1) Имя, фамилия
2) Дата и год рождения
3) Вес/рост
4) Город проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp и Телеграм
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 249 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 239 Евро.
🔥 Все правда о ПГ Марафоне - https://youtu.be/W6do1KXBc2c
💪 Отзывы о ПГ Марафоне https://www.instagram.com/stories/highlights/18004428019063391
🏆 Результаты участников https://www.instagram.com/stories/highlights/17937639571126902/
Телеграм-канал Алексея Ворона https://t.me/AlexeiVoron
Подписываемся 💪: Инстаграм Алексей Ворон 🔥 https://www.instagram.com/voron1986 🔥
Инстаграм Даши - супруги Алексея https://www.instagram.com/daryalizogubova
Контакт VK https://vk.com/alexeivoron
Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы.
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям
✔приобрести уверенность в своей силе воли
✔ побороть инсулинорезистентность
✔ углубить свои знания о физиологии тела
✔вместе готовить полезную еду
✔пройти детокс печени
✔вместе тренироваться
✔пройти детокс желчного пузыря
✔ пройти 48-72 часовое голодание
🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»
‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для
Почему многим больным с гипертонией - нужно задуматься о правильности своего лечения? Рассказывает доктор медицинских наук, профессор Владимир Купеев.
Это короткий отрывок для ознакомления из большого видео под названием "Нет неизлечимых заболеваний — если понять как работает организм человека: доктор Владимир Купеев"
“Всем доброе утро! Сегодня на завтрак у нас сочная жареная семга. Вкусное и полезное начало дня! 😋 Не забудьте позаботиться о себе с самого утра. Как вам такой завтрак?”
Каши для стабильного сахара:ешь вкусно и без вреда. #fyp #здоровье #питание #нутрициолог
🌟 Курс СТАРТ: https://korpanmarina.ru/start/?utm_source=yt
👍 Марина Корпан Вконтакте: https://vk.com/marina_korpan_club
✋ Телеграм: https://t.me/korpan
Вау и ох! Вот я и стою на деловом мосту между Европой и Азией.
А точнее - говорю о дыхании! Здесь - на 4 международном промышленном форуме МинПромТорга.
На второй по значимости выставке в Европе.
Организаторы попросили выступить в темой, которую, цитирую, имеет право рассказывать только Основатель дыхательных гимнастик для похудения в России и СНГ.
То есть, я! ) Приятно такое слышать. И ещё более приятно быть услышанной, заинтересованными в оздоровлении нации, людьми.
Итак, моя тема звучит:
«Инновационные техники дыхания как ключевой метод противостояния агрессивной среде жизнедеятельности человека».
Друзья, выложу совсем маленький кусочек моего выступления.
Готова раскрыть секреты и вам! Но уже В ПРЯМОМ ЭФИРЕ.
Если вам интересны мои открытия с теме дыхания - пишите ДА в комментариях и ждите анонсов прямого эфира!
Подписаться на наш канал:
https://www.youtube.com/channel/UCJ9CcXpKmZcV9baOzLEzCdw?sub_confirmation=1
Еще видео о похудении от Марины Корпан:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLFJFSwTuOR-HbsqW-La2kZu4XWz0ZXd38
https://www.youtube.com/playlist?list=PLFJFSwTuOR-GYNH3_TGrsfEtcsZTQXqDe
https://youtu.be/-wJh39EGIPY🔥 Худей не вставая с кровати! #shorts
👍 Марина Корпан Вконтакте: https://vk.com/marina_korpan_club
✋ Телеграм: https://t.me/korpan
🌟 Центр стройности Марины Корпан: http://korpanmarina.ru/
Подписаться на наш канал:
https://www.youtube.com/channel/UCJ9CcXpKmZcV9baOzLEzCdw?sub_confirmation=1
Еще видео о похудении от Марины Корпан:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLFJFSwTuOR-HbsqW-La2kZu4XWz0ZXd38
https://www.youtube.com/playlist?list=PLFJFSwTuOR-GYNH3_TGrsfEtcsZTQXqDe
https://youtu.be/-wJh39EGIPY