Рассказываем историю нашей пациентки!
Клиника Время Первых. Мы находимся в Москве https://vremya-1h.ru/
8 (495) 153-31-18
написать нам в WA +7 985 924 80 00
#похудение #бариатрия #медицина #здоровье
Шоколад можно и на диете! Главное правильно выбирать и смотреть состав!
🔥СТАРТ ПГ Марафона 20 АВГУСТА!🔥 (актуальная дата под новыми видео) Почта для заявок на ПГ марафон: pgmarafon@gmail.com В письме-заявке прошу указать:
1) Имя, фамилия
2) Дата и год рождения
3) Вес/рост
4) Город проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp и Телеграм
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 249 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 239 Евро.
🔥 Все правда о ПГ Марафоне - https://youtu.be/W6do1KXBc2c
💪 Отзывы о ПГ Марафоне https://www.instagram.com/stories/highlights/18004428019063391
🏆 Результаты участников https://www.instagram.com/stories/highlights/17937639571126902/
Телеграм-канал Алексея Ворона https://t.me/AlexeiVoron
Подписываемся 💪: Инстаграм Алексей Ворон 🔥 https://www.instagram.com/voron.alexei 🔥
Инстаграм Даши - супруги Алексея daryalizogubova https://www.instagram.com/daryalizogubova
Телеграм Даши https://t.me/DaryaLizogubova
Контакт VK https://vk.com/alexeivoron
Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы.
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям
✔приобрести уверенность в своей силе воли
✔ побороть инсулинорезистентность
✔ углубить свои знания о физиологии тела
✔вместе готовить полезную еду
✔пройти детокс печени
✔вместе тренироваться
✔пройти детокс желчного пузыря
✔ пройти 48-72 часовое голодание
🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»
‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет п?
Ем свиное сало каждый день 100-200 грамм! Как быть с омега-6 (линолевая кислота) в поросячьем жире?
Всё зависит от того какое сало вы едите, и от того какое самочувствие после сала. Если нет каких-то воспалений: не болят суставы, нет аутоиммунных реакций, самочувствие активность настроение хорошие и всё нормально, то возможно 100 - 200 граммов свиного сала в день это не перебор.
Но если тело страдает от воспаления, болят суставы, какой-нибудь артрит и причина неизвестна, да ещё если гипотиреоз на этом фоне, то тогда надо задуматься об этих омега-6 в свином сале. Чем старше возраст, тем меньше жиров омега-6 должно быть в вашем рационе. Польза свиного сала будет когда хрюшка питалась на воле, и оно будет вредным, если её кормили не в домашнем хлеве, а в промышленных масштабах.
Подробнее о свином сале читайте в Телеграм https://t.me/tolstota/768
Жир свиной, свиное сало польза и вред, сколько сала в день, какое есть сало, системное воспаление, аутоиммунная реакция, жиры омега 6,
#СалоСвиное #ЖирыОмега-6 #ЖирПоросята #СалоСвиноеПольза #Сало СвиноеВред #ВозрастСалоСвиное
=====
Информация в данном видео предоставлена для ознакомления и расширения кругозора. Не является призывом к действию, НЕ заменяет консультации вашего лечащего врача. По вопросам вашего здоровья и возможных действий проконсультируйтесь с вашим медицинским профессионалом.
=====
dr nik, doctor nikita, dr nikita, doctor nik, никита харлов
▶️ Полная лекция прикреплена к шорту - смотрите внизу экрана. Или поиском по YouTube "Какой пищи не хватает на планете, чтобы победить дефициты витаминов и минералов. Важнейшие продукты."
⛓ Альбом: Биологическая ценность пищи. Питание едой богатой на незаменимые Микронутриенты: Витамины и Минералы. Рейтинг биологической ценности. Доктор Никита.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLMLarg_xd_MpbytiKrjkwvWgPruTKqMn_
🔑Скоро лекция: Железо, Цинк, Медь, Витамин С https://bit.ly/CuFeZn-VitC
🩸Новый канал Доктора Ника https://bit.ly/DrNikNew
💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ - СКОРО: https://bit.ly/Na-K-Cl
✅ Консультации с доком Никитой https://nikharlov.com/consult/
💎Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/
⭐️Лечебные лекции https://academy.nikharlov.com
💯Полезный телеграм https://bit.ly/TG-fat
💜Как помочь творчеству https://t.me/udothis/1305
🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7 https://bit.ly/EnergyVitsB
🔵Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ https://bit.ly/MethylatioN1k
🏆Поддержать творчество! https://bit.ly/joiN1k
💌Составить Биоценный рацион питания https://bit.ly/BioJournalNik
🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний https://bit.ly/A-D-E-K-Mg-Ca
🔰Обзор Метаболизма №1 https://bit.ly/OvMet-1
🪁Пищеварение и Стресс! https://bit.ly/Anti-Stress-Physio-Digest
📜Архив писем телеграм https://bit.ly/lecturesN1k
🚑Лечение жирной печени https://bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide
😀Запор - лечение и облегчение! https://bit.ly/Oblegchenie
😎Лечение боли в животе https://bit.ly/GastroRehab
🔥СЫТНЫЙ метод похудения https://bit.ly/satietyFD1
💿ДЗЕН https://bit.ly/Ze_N1k
🌍Журнал Био https://biojournal.nikharlov.com/
⏫VK https://bit.ly/VK-group0
🟣Доктор Никита Харлов Био: https://bit.ly/DokNik
❗️ Инст https://bit.ly/instan1k
📕 Как