Тренер | Вакул Ивановна - смотреть онлайн все видео на RUTUBE. (62345018). Страница №4.

General Plyo SL | Комплекс пого прыжков на 1 ноге
3
просмотра
месяц назад
Glute Bridge March | Марш в ягодичном мостике
3
просмотра
месяц назад
PJF. Glute ISO+March | удержание статика + марш в ягодичном мостике
3
просмотра
месяц назад
Goblet Box Squat | Гоблет присед на бокс/скамью
1
просмотр
месяц назад
Goblet Squat | Присед гоблет
2
просмотра
месяц назад
L - DRILL. 3 CONE. AGILITY TRAINING | Л-дрилл спринт - 3 фишки. Ловкость
1
просмотр
месяц назад
Forward Carioca | Кариока лицом вперед
10
просмотров
месяц назад
Forward Pogo Jumps | Пого прыжки с продвижением вперед на 2ух ногах
5
просмотров
месяц назад
PJF. Freestyle Jumping | Фристайл прыжки - разнообразие специфичности
4
просмотра
месяц назад
Как спортсмену тренировать кор_Лекция 1
11
просмотров
месяц назад
Как спортсмену тренировать кор. Анонс программы!
4
просмотра
месяц назад
Рывок + обратный выпад | Flow 3: snatch + reverse lunge
5
просмотров
месяц назад
Отжимания от пола - полное объяснение | Floor Push-Ups guide
8
просмотров
месяц назад
Растяжка Скорпион на полу | Floor Scorpion Mobility Exercise
4
просмотра
месяц назад
Копенгаген планка на полу статика | Floor Copenhagen Plank
6
просмотров
месяц назад
Выходы на икры на прямых ногах - с оюъяснением | FHL Calf Raise
5
просмотров
месяц назад
Выходы на икры на прямых ногах | FHL Calf Raise short
4
просмотра
месяц назад
Растяжка задней поверхности - прогулка слона | Elephant Walk
5
просмотров
месяц назад
Эксцентрические подтягивания | Eccentric Pull Ups
2
просмотра
месяц назад
Боковое сшагивание эксцентрик | Eccentric lateral step down
8
просмотров
месяц назад

Загрузка