Сенсорная депривация: миф или реальная угроза?
Сенсорная депривация — это состояние, при котором человек ограничен в получении сенсорной информации от внешнего мира. Это может происходить как случайно (например, при длительном одиночном заключении), так и преднамеренно (например, в экспериментах или терапевтических целях).
Что происходит в мозге при сенсорной депривации? В отсутствие внешних раздражителей мозг начинает генерировать собственные сигналы, что может привести к галлюцинациям, искаженному восприятию времени и пространства, тревоге и панике. В экстремальных случаях это может вызвать серьезные психические расстройства. Или, как в случае с Хосе, дойти до состояния «полного уничтожения личности».
Кратковременная сенсорная депривация может быть использована в терапевтических целях для снятия стресса и улучшения концентрации, но только под наблюдением специалиста. Длительное же отсутствие сенсорной стимуляции крайне опасно.
Больше об удивительных и страшных экспериментах психологии у меня в профиле
#сенсорнаядепривация #мозг #психология #ментальноездоровье #факты
В суете взрослой жизни мы часто забываем о самом главном — о любви. Посмотрите на детей: их искренность, радость, способность любить без условий — уроки, которым стоит поучиться. Они напоминают нам о красоте простых вещей, о важности объятий и нежных слов. Давайте учиться у них и наполнять свою жизнь любовью! ❤️
А какая из цитат умилила тебя больше всего? 🥰
#любовь #дети #урокижизни #вдохновение #искренность #радость
А где поставишь запятую ты?
4. Игнорирование своих эмоций. Подавленные чувства накапливаются и превращаются в стресс, который истощает твою энергию.
5. Страх перемен. Привычка держаться за старое и избегать нового заставляет тебя топтаться на месте и чувствовать себя неудовлетворённым.
❤️ вопросы:
1. Какое твое самое яркое детское воспоминание, и что оно тебе о себе говорит?
2. Какой твой самый большой страх, и как ты с ним справляешься?
3. Что для тебя значит настоящая дружба? Расскажи о самом близком друге.
4. Какое твое любимое занятие, которое приносит тебе истинное удовольствие, и почему?
5. Если бы ты мог/могла иметь любую суперспособность, какая бы это была и как бы ты её использовал/а?
6. Какой самый важный урок ты усвоил/а в жизни?
7. Что тебя больше всего раздражает в людях, и как ты с этим справляешься в отношениях?
8. Какая твоя самая большая мечта, и что ты делаешь для ее осуществления?
9. Опиши свой идеальный день отдыха?
10. Что тебе нравится больше всего в наших отношениях?
11. Что бы ты хотел/а изменить в наших отношениях?
12. Что для тебя значит дом? А что значит любовь?
13. Какой твой любимый фильм или книга, и почему именно они тебе нравятся?
14. Что ты ценишь больше всего в людях?
Они подойдут для любого вашего свидания 🥰 не только 14 февраля ❤️
- я не всегда готова к сессии с клиентом
- иногда мне становится скучно в процессе (и у клиента такое бывает и это ок)
- у меня сейчас проблемы со сном
- все еще иногда стыдно говорить «нет»
- иногда очень предвзята
- сигналю водителям и ругаюсь на тех, кто меня подрезает
- не достигла всемирного дзена
- эмоционально реагирую на многие вещи
- читаю астрологические прогнозы
- нерегулярно веду дневники
- периодически саботирую сама себя
- сама нахожусь в терапии
- не всегда знаю ответы на вопросы и всегда честно говорю об этом клиенту
- иногда ругаюсь с близкими и даже обижаюсь
И многое многое другое. То, что я психолог, не делает меня каким-то супер человеком, который идеально реагирует на все жизненные ситуации. Психолога и человека в терапии от обычного человека отличает одно, мы позволяем реакциям быть, но сами решаем, что мы будем с ними делать. То, что мы честно умеем смотреть на себя и на ситуацию; умеем признавать ошибки и даже просить прощение, а так же знаем в каких случаях нормально указать человеку на его негативное действие в нашу сторону.
Например в случае с тем, что я сигналю и могу обругать других водителей за рулем - это здоровое проявление моей реакции. Я не давлю внутри раздражение, а выражаю его безобидным путем (легким нажатием гудка, чтобы обратить внимание водителя на дорогу). И в этот же момент забываю об этой ситуации.
Я психолог. И я человек 🤍
#психология #психолог #тренд #психологическаяпомощь
Мы живем в мире, где постоянно пытаются нас вписать в какие-то рамки. Для одних мы слишком яркие, слишком громкие, слишком выделяющиеся. Для других — наоборот, слишком тихие, незаметные, слишком обычные. Мы всегда будем кому-то «слишком», а кому-то — «недостаточно». И это нормально! Потому что невозможно угодить всем. Не стоит тратить силы на то, чтобы соответствовать чьим-то ожиданиям, изменяя себя. Важно помнить о том, что у каждого из нас есть уникальные черты, свои сильные и слабые стороны. И именно это делает нас особенными и неповторимыми.
Цените свою индивидуальность, любите себя такими, какие вы есть, и не бойтесь быть собой! Ведь именно ваша неповторимость и делает этот мир таким ярким и разнообразным!
А вы согласны? Подписывайтесь, чтобы получать больше вдохновения и поддержки на пути к себе настоящему! Давайте вместе говорить о том, как важно принимать себя и не бояться быть не таким, как все!
#будьсобой #индивидуальность #самопринятие #любовьксебе #вдохновение #мотивация #психология #позитив #счастье #жизнь #ценитесебя #небойтесьбытьсобой #будьуникальным #особенный #яркий #стильжизни #саморазвитие #ялюблюсебя #мойпуть #внутренниймир #гармония #целостность #самопознание #личностныйрост
Вторая часть про Крошку Альберта
Первая часть уже в аккаунте
Эксперимент «Малыш Альберт»: как классическое обусловливание формирует фобии. Джон Уотсон продемонстрировал, как нейтральный стимул (белый кролик) может стать источником страха, будучи связан с неприятным (громкий звук). Узнай больше о методах и этическом скандале, связанном с этим знаменитым экспериментом, в новом видео! Это исследование до сих пор вызывает споры среди психологов. 👉 продолжение завтра
#психология #эксперимент #малышАльберт #ДжонУотсон #классическоеобусловливание #фобии #психологияфакты #наука #экспериментальнаяпсихология