Добавить
Уведомления
ozerkov_coach
Иконка канала ozerkov_coach

ozerkov_coach

8
просмотров
#garminrunning #heilbronnrun #heilbronn #garmin #mitgorun
6
просмотров
Обожаю интервалы, особенно короткие 😂 #heilbronn #garminrunning #heilbronnrun #heilbronnrunning #mitgosport
2
просмотра
#heilbronn #garmin #garminrunning #heilbronnrun #heilbronnrunning #garminrun #mitgosport
4
просмотра
Короче это просто была тренировка, где последние два километра нужно было бежать all-in, как будто тебя преследует зомби Усэйна Болта, пока в глазах не потемнеет и не придет просветление #heilbronn #garmin #garminrunning #heilbronnrun #heilbronnrunning #garminrun
2
просмотра
Выгорание - это не про усталость. Это про отсутствие смысла. Ты можешь спать, отдыхать, бегать марафоны — но если внутри больше нет «зачем», энергия просто выключается. Выгорание - не слабость. Это сигнал: ты живёшь не туда. Настоящее восстановление начинается не с отдыха, а с честного вопроса себе: что для меня сейчас действительно важно? #выгорание #смыслжизни #энергия #мотивация #психология #саморазвитие #личныйрост #коучинг