Так выглядят листоподобные пауки рода Poltys, которые могут притворяться сухими листьями или ветками, чтобы скрываться от хищников и незаметно нападать на жертв
РЕЦЕПТ↴
⠀
1️⃣Зеленую гречку перебрать, удалить мусор и промыть.
2️⃣Залить крупу водой комнатной температуры. Вода должна полностью покрывать зерна.
3️⃣Через 1,5-2 часа воду слить, крупу повторно промыть и переложить, разравнивая, в стеклянную или керамическую ёмкость.
4️⃣Накрыть пленкой, сделав отверстия зубочисткой, создавая парниковый эффект.
5️⃣Поставить в темное,тёплое место на 10-12 ч.
⠀
❗️НЕ ставить у батареи (желательно через 6 часов побрызгать водой).
⠀
💡Примерно через 10 ч гречка даст проростки и будет готова к употреблению, можно оставить до суток, далее хранить в стеклянной таре в холодильнике до 5 суток.
⠀
✔️Полезные свойства:
⠀
✨Нормализация работы пищеварения.
✨Профилактика онкологических заболеваний благодаря антиоксидантному эффекту.
✨Предупреждение проблем сердечно-сосудистой системы.
✨Укрепление иммунитета за счет большого количества витаминов, минералов, аминокислот в составе.
✨Улучшение работы мозга.
✨Профилактика железодефицита. В продукте много железа, необходимого для нормального кроветворения.
✨Полезно как беременным, так и детям.
⠀
💡Использовать в качестве добавки к салатам, бутербродам, коктейлям, смузи, кашам, супам и соусам, а можно есть просто так.
777
777