⚡️Переходите по ссылке 👉🏼 в описании профиля , и я пришлю вам материалы, из которых вы узнаете:
❓Как победить отёчность и избавиться от лишних 5–7 кг за 3 недели
❓Какие 3 самые распространённые ошибки совершают женщины в борьбе с отёками
❓Пошаговый план действий, который поможет вернуть вам лёгкость и энергию
⚡️Переходите по ссылке 👉🏼 в описании профиля и я пришлю вам материалы, из которых вы узнаете:
❓Что на самом деле происходит с вашим организмом в период менопаузы
❓Какие тревожные симптомы ни в коем случае нельзя списывать на возраст
❓А также что можно сделать уже сейчас, чтобы облегчить свое состояние
👩🏻⚕️ Врачи всё чаще говорят: «А что вы хотите? Возраст!» И вы киваете, верите им. Продолжаете жить с нарушенным циклом, с лицом, которое «поплыло вниз», с лишним весом, с кистой, с эндометриозом… А внутри тревога. Но раз врачи не бьют тревогу, значит, всё в порядке?
Нет. Это большая ошибка🚫
Пока вы пьёте КОКи и ждёте, что само пройдёт, организм может готовиться к куда более тяжёлым сценариям.
В случае с этой женщины оказалось, что у неё выраженное эстрогенодоминирование. Почему предыдущие врачи не назначили ей анализы, связанные с рисками онкологии, непонятно. Но я попросила досдать дополнительный анализ и увидела прямой риск онкологических процессов в ближайшие 5–7 лет.
Мы сразу начали работать с печенью, кишечником и гормональным фоном. И хорошо, что она обратилась сейчас, потому что время в таких ситуациях — решающий фактор.
Хотите понять, как снизить риски в менопаузе и избежать онкологических заболеваний?
⚡️Переходите по ссылке 👉🏼в описании профиля , и я пришлю вам материалы, из которых вы узнаете:
❓Что на самом деле происходит с вашим организмом в период менопаузы
❓Какие тревожные симптомы ни в коем случае нельзя списывать на возраст
❓А также что можно сделать уже сейчас, чтобы облегчить свое состояние
😭 Вес то ползёт вверх, то замирает и стоит на месте. Диеты не помогают, настроение скачет, волосы остаются на расчёске, а встать утром — уже настоящий подвиг.
Многие в такой ситуации решают: «Надо просто меньше есть». И это глобальное заблуждение🚫
В случае с этой женщиной оказалось, что у нее был выраженный дефицит белка. Общий белок — 62. Плюс воспаление, проблемы с пищеварением, очень плохая копрограмма. Еда проходила транзитом, не усваивалась, не приносила пользы, из-за чего организм продолжал запасать на всякий случай.
Когда мы начали разбирать рацион, оказалось, что и питание не поддерживало восстановление: почти нет жиров, мало продуктов животного происхождения, калорийность занижена.
После работы с питанием, ЖКТ и базовой диагностикой:
▫️вес стабилизировался на отметке в 69 кг
▫️тело подтянулось
▫️самочувствие стало гораздо лучше
Узнайте, что происходит именно с вами!
❓Из-за каких 3 главных ошибок здоровье резко сдает
❓Какие анализы сдать в первую очередь
❓На какие показатели смотреть, чтобы не упустить момент, когда ещё можно предотвратить болезнь
⚡️Переходите по ссылке 👉🏼в описании профиля , и я пришлю вам материалы🎁
😢 Сотни женщин 45+ пишут мне примерно то же самое: «Как будто я резко постарела. Рухнуло всё и сразу. Что с этим делать, непонятно. Врачи плечами пожимают или говорят: «Ну что вы хотите? Это возраст!».
⠀
Симптомов много. Они пугают. Но хуже всего не понимать, что именно происходит. И правда ли это «просто климакс» или что-то серьёзнее?
Девочки, милые! Ждать точно не вариант. Чем дольше тянете, тем больше теряете время. Именно сейчас то самое «золотое окно», когда ещё можно повлиять на своё здоровье и самочувствие.
🤔 Что делать? Не гадать, не списывать всё на «возраст», а начать с базовой диагностики. Потому что пока вы ориентируетесь только на самочувствие (а оно у вас сейчас объективно плохое: тревожность, истощение, нестабильность), вы не можете понять, что происходит внутри.
⠀
А внутри может быть что угодно:
🚨 воспаление
🚨 дефициты (белка, железа, витаминов)
🚨 гормональные сбои
🚨 инсулинорезистентность
И для каждого из этих состояний совершенно разные действия, разные специалисты, разное лечение.
⠀
Именно поэтому начинать нужно с анализа крови. Сдать базовый пул, посмотреть биохимию, маркеры воспаления, железо, витамин D, щитовидку, гомоцистеин, половые гормоны. Это даст вам объективную картину.
Узнайте:
❓Из-за каких 3 главных ошибок здоровье резко сдает
❓Какие анализы сдать в первую очередь
❓На какие показатели смотреть, чтобы не упустить момент, когда еще можно предотвратить болезнь
Узнайте:
❓Из-за каких 3 главных ошибок здоровье резко сдает
❓Какие анализы сдать в первую очередь
❓На какие показатели смотреть, чтобы не упустить момент, когда еще можно предотвратить болезнь
⚡️Переходите по ссылке 👉🏼 в описании профиля , и я пришлю вам полезные материалы🎁
⚡️Переходите по ссылке 👉🏼 в описании профиля,и я пришлю вам материалы, из которых вы узнаете:
❓Что на самом деле происходит с вашим организмом в период менопаузы
❓Какие тревожные симптомы ни в коем случае нельзя списывать на возраст
❓А также что можно сделать уже сейчас, чтобы облегчить свое состояние
Переходите по ссылке 👉🏼
в описании профиля, и я пришлю вам материалы, из которых вы узнаете:
❓Как победить отёчность и избавиться от лишних 5–7 кг за 3 недели
❓Какие 3 самые распространённые ошибки совершают женщины в борьбе с отёками
❓Пошаговый план действий, который поможет вернуть вам лёгкость и энергию
⚡️Переходите по ссылке 👉🏼 в описании профиля , регистрируйтесь на Женский медосмотр, и я пришлю вам гайд «Как жить без страха за своё здоровье в 40+»🎁
▫️3 главные ошибки, из-за которых здоровье резко сдает
▫️какие анализы сдать в первую очередь
▫️и на какие показатели смотреть, чтобы не упустить момент, когда ещё можно предотвратить болезнь
💬 Переходите по ссылке в описании "Урок по жкт и паразитам" 👉🏼, и я пришлю вам видеоурок, из которого вы:
❓поймёте как убрать воспаление, снизить токсическую нагрузку и облегчить работу ЖКТ
❓как почистить кишечник, не совершая частые ошибки
❓получите схему-конструктор, которая сэкономит вам деньги 🎁
📩Переходите по ссылке в описании профиля, и я отправлю вам материалы, из которых вы поймёте почему ЖКТ играет ключевую роль в обмене веществ, энергии и иммунитете.
📩Переходите👉🏼по ссылке в описании профиля, и я отправлю вам материалы, из которых вы поймёте почему ЖКТ играет ключевую роль в обмене веществ, энергии и иммунитете.
После пары ложек — тяжесть, жжение, ощущение, будто желудок «переполнен до отказа». Изжога, ком в груди, страх нормально поесть. Почти каждый приём пищи заканчивается дискомфортом.
И самое обидное — за год обследований и походов по врачам этой женщине так и не стало легче.
Ей годами:
— гасили кислотность ингибиторами протонной помпы,
— добавляли ферменты,
— пытались убрать изжогу любыми способами.
❗️Но никто не учёл главного:
в её случае гашение кислотности делало только хуже. Работать нужно было в обратном направлении. Про желчь вообще никто не подумал, а без нормальной работы желчи не будет нормально работать поджелудочная — и пищеварение будет страдать постоянно.
И вторая большая ошибка — не учли контекст всего организма. Её смотрели только как «желудок», только гастроэнтеролог и только по своим параметрам. Щитовидную железу не проверяли вообще.😰Когда она сдала анализы более расширенно, выяснилось, что у неё уже формируется гипотиреоз.
А при проблемах со щитовидкой:
▪️замедляется моторика ЖКТ,
▪️появляется гипоксия тканей,
▪️еда переваривается плохо,
▪️живот болит и «стоит колом».
Щитовидная железа и ЖКТ — взаимосвязанные системы, но эту связь с ней никто не увидел.
Я дала ей 3 рекомендации:
1️⃣ Пройти расширенный чекап: щитовидка, ферритин, В12, витамин D, печёночные, глюкоза и инсулин — чтобы увидеть картину целиком.
2️⃣ Работа с ЖКТ в правильной логике: кислотность, желчь, поджелудочная — без бессмысленного гашения симптомов.
3️⃣ Пересборка питания: возвращение белка, жиров и тёплой еды..
⚡️Переходите по ссылке в описании профиля, и я пришлю вам ссылку, из которой вы поймете:
❓Что на самом деле происходит с вашим организмом в период менопаузы
❓Какие тревожные симптомы ни в коем случае нельзя списывать на возраст
❓Что можно сделать уже сейчас, чтобы облегчить свое состояние
⚡️Пишите 👉🏼 ЧЕКАП, если у вас 2 «ДА» и больше, и я приглашу вас на бесплатную диагностику, которая поможет:
❓ разобраться, почему после 40 ваше самочувствие поменялось
❓ понять, какие анализы действительно нужно сдать
❓что сделать уже сейчас, чтобы облегчить своё состояние
Переходите по ссылке в описании профиля, и я пришлю вам видеоурок, из которого вы узнаете:
❓Из-за каких 3 главных ошибок здоровье женщин 40+ резко сдает?
❓Какие анализы сдать в первую очередь?
❓На какие показатели смотреть, чтобы не упустить момент, когда ещё можно предотвратить болезнь?
⚡️Переходите по ссылке в описании профиля, если у вас 2 «ДА» и больше, и я приглашу вас на бесплатную диагностику, которая поможет:
❓ разобраться, почему после 40 ваше самочувствие поменялось
❓ понять, какие анализы действительно нужно сдать
❓что сделать уже сейчас, чтобы облегчить своё состояние
❌сердце бьётся так, будто вы пробежали марафон, хотя просто дошли до кухни,
❌в горле ком, говорить тяжело,
❌бросает в жар по 10-15 раз в день,
❌мысли как в тумане, сложно сосредоточиться,
❌к вечеру ощущение, что «ещё чуть-чуть, и у меня будет инфаркт или я сойду с ума».
И вы наверное тоже думаете, что сходить к кардиологу – это решение? Но вам сделают ЭКГ, может даже холтер выдадут и скажут: «Сердце в пределах нормы, немного нервничаете, попейте успокоительное».
🙏🏼Конкретно это женщине до менопаузы ещё рано, цикл регулярный. Но именно сейчас — идеальное время для того, чтобы заняться своим здоровьем и подготовиться к новому гормональному этапу.
Вы знаете, когда мы нормально посмотрели анализы на диагностике, то выяснилось:
▪️проблемы с щитовидкой (ТТГ, Т4, антитела),
▪️железодефицит (низкий ферритин отлично маскируется под тревогу и тахикардию),
▪️инсулинорезистентность (качели сахара дают дрожь, потливость, сердцебиение),
▪️хроническое выгорание нервной системы, литры кофе и минимум нормальной еды.
И только после диагностики и первых предпринятых действий, тревоги стало меньше, ком в горле исчез.
❗️Да, иногда достаточно просто понять, что происходит с вами, чтобы чувствовать себя намного лучше❗️
✍🏼Переходите по ссылке в описании профиля, и я приглашу вас на личную ДИАГНОСТИКУ, на которой разберу ваш основной запрос по здоровью и дам четкий план действий по его восстановлению.
✉️Переходите по ссылке в описании профиля, и я пришлю вам ссылку, которая поможет понять, что сейчас происходит с вашим организмом.
Переходите по ссылке в описании профиля, и я приглашу вас на бесплатную диагностику, где разберу вашу ситуацию и дам четкие рекомендации, которые вы сможете применить сразу.
Переходите по ссылке в описании профиля, и я приглашу вас на бесплатную диагностику, где разберу вашу ситуацию по здоровью и дам четкие рекомендации, которые вы сможете применить уже завтра.
⚡️Переходите по ссылке в описании профиля, если вы хотите понимать, что происходит с вашим телом.
Я пришлю вам материалы, которые помогут:
❓ разобраться, почему после 40 ваше самочувствие меняется
❓ понять, какие анализы действительно нужны, а не сдавать всё подряд
❓ научиться смотреть на показатели так, чтобы вовремя поддержать организм и не доводить до болезни