Добавить
Уведомления
Евгения Зарянова
Иконка канала Евгения Зарянова

Евгения Зарянова

105 подписчиков

3
просмотра
Иногда человек приходит и говорит: «Я боюсь. Боюсь, что не устроюсь на работу, которую хочу. Боюсь, что и в личной жизни всё как-то не складывается…» И мы начинаем не с работы. Мы начинаем с вопроса. Представьте: вы действительно не устроились туда, куда так стремились. Что тогда? Вы кто в этот момент? Несчастная? Неудачница? Человек с низким доходом? Очень часто нас пугает не сама ситуация, а то, кем мы становимся в своих собственных глазах, если что-то не выходит. Работа не обязана сразу нравиться. Иногда её задача — просто давать опору, стабильность, деньги. А мечта может прийти чуть позже. Поэтапно. Шаг за шагом. В этом видео мы разбираем, как перестать пугаться будущего, как разговаривать со своим страхом и почему жизнь не рушится от одного «не получилось». Если вы узнали себя — значит, это видео для вас. Запишись на консультацию к психологу. ТГ: @Evgeniya_Zaranova Жить лучше ❤️ ТГ-канал: https://t.me/+svmi3ejEWR05ZmZi
7
просмотров
Мой парень энергетический вампир, нарцисс и абьюзер. Я его безумно люблю, но у меня больше нет сил его снабжать своей энергией. Запишись на консультацию к психологу. ТГ: @Evgeniya_Zaranova Жить лучше ❤️ ТГ-канал: https://t.me/+svmi3ejEWR05ZmZi
6
просмотров
Ненавижу ребенка мужа, в тайне от меня муж покупает от меня дорогие подарки. Я не выношу, когда он так делает! Запишись на консультацию к психологу. ТГ: @Evgeniya_Zaranova Жить лучше ❤️ ТГ-канал: https://t.me/+svmi3ejEWR05ZmZi
3
просмотра
Я не уверен в себе. Мне проще подстроиться, чем сказать “нет”. Я боюсь ответственности, боюсь подвести, боюсь ошибиться. И знаете — в этом нет ничего уникального. Большинство людей живут со страхами. Вопрос не в том, боимся ли мы, а в том, что мы делаем, когда боимся. Можно ждать, пока страх пройдёт. А можно действовать — даже напуганным. Когда вы постоянно ставите других выше себя, чаще всего это не “характер”, а история про самооценку. И хорошая новость в том, что с этим можно работать. Не ломая себя. А возвращая себе право быть важным. Запишись на консультацию к психологу. ТГ: @Evgeniya_Zaranova Жить лучше ❤️ ТГ-канал: https://t.me/+svmi3ejEWR05ZmZi
1
просмотр
Не могу справиться со своей тревожностью в отношениях, постоянно хочется держать все под контролем, не даю свободы своему партнеру. Запишись на консультацию к психологу. ТГ: @Evgeniya_Zaranova Жить лучше ❤️ ТГ-канал: https://t.me/+svmi3ejEWR05ZmZi
2
просмотра
Она говорит: я прошу, объясняю, стараюсь — а он будто не слышит. И рядом другая история: стоит только намекнуть — цветы, поездки, забота. Кажется, будто дело в мужчине. Но чаще — в том, как и из какого состояния мы просим. Кто-то обращается с уверенностью: я достойна — и это нормально. А кто-то — уже ожидая отказ. И тогда просьба звучит так, что в ней слышно: мне не дадут. На консультациях мы почти всегда обнаруживаем не отсутствие внимания, а разницу в ожиданиях и языках любви. И моя задача — помочь вам увидеть: где вас действительно не слышат, а где вы просто не узнаёте ту форму внимания, которую вам дают. Отношения — это не угадайка. Если не сказать, он не догадается. Запишись на консультацию к психологу. ТГ: @Evgeniya_Zaranova Жить лучше ❤️ ТГ-канал: https://t.me/+svmi3ejEWR05ZmZi
4
просмотра
Люблю и злюсь: когда нехватка денег разрушает отношения Иногда любовь есть. А вместе с ней — злость, бессилие и отчаяние. В этом видео я разбираю ситуацию, когда финансовые трудности в семье начинают выливаться в агрессию и пугающее поведение. Речь не только о деньгах — а об ожиданиях, ответственности и том, на кого мы бессознательно «складываем» свою злость. Важно понять не кто виноват, а что именно стало причиной напряжения: ожидания от партнёра, неравный вклад, усталость, страх за будущее или ощущение тупика. Такие истории не решаются советами «потерпи» или «разойдитесь». Здесь нужна индивидуальная работа с причиной, а не с последствиями. Запишись на консультацию к психологу. ТГ: @Evgeniya_Zaranova Жить лучше ❤️ ТГ-канал: https://t.me/+svmi3ejEWR05ZmZi
2
просмотра
Запрос дня На консультацию Меня бесконечно тревожат публичные выступления, собеседования или просто рабочие встречи. Если я назначаю встречу, то не могу сразу, а всегда на пару дней вперёд, чтобы морально к ней подготовиться. Но в итоге все эти дни ловлю панические атаки, и мне всегда кажется что я не справлюсь и провалюсь. Что делать с этим? На работе много встреч с разными людьми и это меня бесконечно добивает, уже не вывожу. Жить лучше ❤️ (https://t.me/zhit_luchshe)
9
просмотров
Я очень одинока, и мне тяжело жить. На меня одну возложили очень много всего. Я устала тянуть это одна. Хочу не решать чужие проблемы, а чтобы мне помогали. Но меня никто не слышит... Запишись на консультацию к психологу. ТГ: @Evgeniya_Zaranova Жить лучше ❤️ ТГ-канал: https://t.me/+svmi3ejEWR05ZmZi
5
просмотров
Почему вместо близости выбирается безопасная связь: что скрывается за этим выбором Иногда проблема выглядит поверхностной. Кажется, будто вопрос только в поведении или привычке. Но на самом деле под этим почти всегда скрываются глубокие внутренние слои. В этом видео я говорю о ситуации, когда человек избегает настоящей близости и выбирает эмоционально безопасные формы отношений — без риска, без привязанности, без боли. Это не про распущенность и не про слабость. Чаще всего — это следствие психотравмы и способ защитить себя от повторного ранения. Если вы узнали себя — с вами всё не «не так». Это повод бережно разбираться с причинами, а не бороться с собой. Запишись на консультацию к психологу. ТГ: @Evgeniya_Zaranova Жить лучше ❤️ ТГ-канал: https://t.me/+svmi3ejEWR05ZmZi
11
просмотров
Чувствую полное опустошение, не могу заставить себя делать хоть что-то, банально в душ не могу заставить себя пойти, чтобы сходить в душ мне нужно заставлять себя часами. Не нравится ничего в этой жизни, единственное что я хочу это просто уснуть. Я устала! Как мне быть? Запишись на консультацию к психологу. ТГ: @Evgeniya_Zaranova Жить лучше ❤️ ТГ-канал: https://t.me/+svmi3ejEWR05ZmZi
1
просмотр
Иногда боль оказывается настолько сильной, что мы не можем позволить себе её прожить. Мы держимся ради других — ради ребёнка, ради близких — и в этот момент словно запечатываем своё горе внутри. В этом видео я говорю о затянувшемся горевании: о том, почему спустя годы может казаться, что радость ушла навсегда, и что происходит с чувствами, которым однажды не дали выхода. Это очень непростая тема. Но именно бережное «распечатывание» боли помогает снова начать дышать и жить. Если вы узнали себя — вы не сломаны. Вы просто слишком долго были сильной. Запишись на консультацию к психологу. ТГ: @Evgeniya_Zaranova Жить лучше ❤️ ТГ-канал: https://t.me/+svmi3ejEWR05ZmZi
6
просмотров
Моя мама подвергается домашнему насилию, но продолжает жить с этим человеком. |Не знаю, как ей помочь. Запишись на консультацию к психологу. ТГ: @Evgeniya_Zaranova Жить лучше ❤️ ТГ-канал: https://t.me/+svmi3ejEWR05ZmZi
1
просмотр
АВАТАР Раз Телеграм снова грузит видео, то я продолжаю делиться дневниками Аватаров моего проекта "2+1. Бери и делай". Итак, снова у нас на связи Капибара, которая жалуется на то, что что-то в ней сломалось.🤷♀️🧡 Она вспоминает о том, как брала в день даже по три платных клиента, а сейчас состояние какое-то не такое. И это состояние не позволяет ей взять больше, чем одного платного клиента в неделю. Сейчас многие подумают😠 -"Ну ты и зажралась, Капибара!!!" Потому что для многих один платный клиент в неделю, перешедший в длительную работу, это что-то до сих пор недостижимое. Но что есть, то есть. Пусть зажралась.😜 Имеет право.))🔆 И, конечно же, традиционные сетования на то, что очень большая загрузка в курсе. Но при этом Капибара рада, что материалов в курсе много, ведь они приносят результат! И все, что я обещала, я выполняю. Материал дается в хорошем объеме и приносит пользу. А что до состояния Капибары - остается только дождаться терапевтической встречи и снова прийти в рабочее продуктивное состояние. Тогда и клиенты снова легко будут переходить в платную работу! 🔥 Ведь в этом курсе Я ГАРАНТИРУЮ РЕЗУЛЬТАТ. Каждый, кто будет делать все, что заложено в курс, неизбежно заполнит клиентами свое расписание за два месяца.🏆 Старт очередного потока курса - в середине января. Записывайтесь на собеседование, если хотите уже в марте иметь полное расписание клиентов. Пишите в личку: t.me/Evgeniya_Zaranova