Если бы к психологам шли из-за моды, люди выбирали бы что-нибудь попроще и повеселее. Психотерапия — это не тренд, а довольно неприятная работа с тем, что в себе обычно хочется не замечать. Поэтому туда приходят не «потому что модно», а потому что иначе уже не получается жить так, как раньше.
#психология #мотивация #shorts
Жить отложенной жизнь - это не то же самое, что планировать будущее, это - именно жертвовать настоящим ради того, что может и не произойти
Другу важно сохранить отношения: он будет спасать, соглашаться или сглаживать, потому что между вами есть лояльность и страх потерять контакт.
В терапии же можно принести зависть, агрессию, стыд и не быть удобным: и это не разрушит связь.
Если вам нужно облегчение на вечер, хватит друга.
Если нужны изменения, нужен не друг, а процесс.
ТГк: Глубина жизни | СПГС
В возможности радоваться и желать – вообще наша способность к жизни, к витальности.
И если вы это теряете, то курс по выгоранию для вас – в телеграм боте https://t.me/Relax_Burnout_bot
_________________
Телеграм: Глубина жизни | СПГС - https://t.me/psychoanalysis_as_art
Личный сайт: https://ap-psy.ru/
Подкаст Алексея "Секс, Травма, Рок-н-ролл": https://podcast.ru/1875206460
Книги и курсы: https://ap-psy.ru/projects.html
Отрывок видео из курса Не выгорай! https://burnout.ap-psy.ru/
Не каждый конфликт требует компромисса, часто важнее отстоять границы.
Потому что тяжесть в отношениях держится не потому, что вы «мало старались», а потому что старались за двоих.
Выбор себя в таких случаях ощущается как жестокость, эгоизм или предательство - нас многих с детства так учили это воспринимать.
На самом же деле это попытка прекратить хроническую боль, а не создать новую.
Сохраните видео, если этот вопрос неприятен ровно настолько, насколько он важен - пригодится
_______________
Телеграм: Глубина жизни | СПГС - https://t.me/psychoanalysis_as_art
Личный сайт: https://ap-psy.ru/
Подкаст Алексея "Секс, Травма, Рок-н-ролл": https://podcast.ru/1875206460
Книги и курсы: https://ap-psy.ru/projects.html
Отрывок видео из курса Не выгорай! https://burnout.ap-psy.ru/
#психология #отношения #отношениямужжена #отношениявпаре
Если бы к психологам шли из-за моды, люди выбирали бы что-нибудь попроще и повеселее. Психотерапия — это не тренд, а довольно неприятная работа с тем, что в себе обычно хочется не замечать. Поэтому туда приходят не «потому что модно», а потому что иначе уже не получается жить так, как раньше.
Другу важно сохранить
отношения: он будет спасать, соглашаться или сглаживать, потому что между вами есть лояльность и страх потерять контакт.
В терапии же можно принести зависть, агрессию, стыд и не быть удобным: и это не разрушит связь.
Если вам нужно облегчение на вечер, хватит друга.
Если нужны изменения, нужен не друг, а процесс.
Телеграм: Глубина жизни | СПГС
#психология #мотивация #shorts