Выдыхайте. Даже если элемент выглядит пугающе, чаще всего это доброкачественные проявления: родинки, папилломы, липомы, розовый лишай или телеангиэктазии.
Если нашли у себя подобное образование, и не знаете, что делать, приходите. Я подскажу → @doctorantonova
Загляните в актуальное “Самодиагностика”. Там узнаете еще больше о здоровье своей кожи → @doctorantonova
❗️ Ролик носит информационный характер и не заменяет консультации врача.
Эти пятна выглядят так, будто это что-то реально серьезное и заразное, но это всего лишь псориаз.
Кожа — это зеркало состояния организма. Псориаз может обостряться от стресса, неправильного ухода или даже питания. Но с правильной поддержкой и наблюдением врача с ним можно жить полноценно.
Хотите еще лучше понимать, что говорит вам кожа, заглядывайте сюда → @doctorantonova💡
1) Коррекция гормонального фона.
Сдайте анализы на половые гормоны и кортизол → обсудите с эндокринологом или гинекологом корректирующую терапию.
2) Правильно ухаживайте
→ При повышенном тестостероне: средства с ниацинамидом, азелаиновой кислотой, мягкий салициловый пилинг; п
→ При дефиците эстрогена — увлажняющие и восстанавливающие барьер кремы, гиалуроновая кислота.
3) Поправьте питание
Снижайте количество быстрых углеводов и насыщенных жиров, добавляйте омега‑3, пробиотики и антиоксиданты.
Ну и сходите к дерматологу, он поможет.
Если хотите лучше понимать, о чем говорит ваша кожа, загляните сюда → @doctorantonova Здесь узнаете, как выглядят опасные проявления и как сохранить здоровье.
Пишите в комментариях, а я сниму ролик на эту тему.
✨В профиле рассказываю о здоровье кожи, чтобы вы знали, какие изменения опасны, а какие нет → @doctorantonova
Как различать тревожные и безопасные признаки кожи, рассказываю в профиле → @doctorantonova
P.S. Посмотрите, как выглядит место удаления новообразований в актуальном “До и после” → @doctorantonova 👩⚕️💌
Это не их количество, а их изменения.
Главное, чтобы они:
❗️ НЕ росли
❗️ НЕ темнели
❗️ НЕ чесались
❗️ НЕ кровоточили
Загляните в актуальное “Самодиагностика” и узнайте больше о своей коже → @doctorantonova
ПРЕКРАСНЫ!💖 Забота о коже — это не только уход за внешностью, но и любовь к себе, своему телу и эмоциям. Помните об этом.
Подробнее о том, как заботиться о коже и не пропустить опасные изменения, в профиле → @doctorantonova 👩⚕️💌
▪️ Мягкий очищающий гель без сульфатов — не сушит и сохраняет защитный барьер.
▪️ Крем с пантенолом или церамидами — помогает коже восстановиться после воспалений.
▪️ Антисептик на водной основе (например, хлоргексидин) — безопасно обрабатывает ранки без спирта.
P.S. Необходима консультация специалиста⚠️
Пишите в комментариях, что есть в вашей аптечке для кожи, а я скажу, эффективно ли это.⬇️
Пятно не беспокоило, но немного увеличивалось.
При осмотре мы заметили необычную форму и окраску, а это — тревожный признак. Пациент сразу сдал анализы и биопсию — оказалось, что это начальная стадия меланомы ⚡️
К счастью, болезнь выявили рано и вовремя начали лечение. Прогноз вполне благоприятный. 👉Мораль истории: даже маленькое пятно может быть опасным. Наблюдайте за динамикой, делайте фото и при сомнениях — сразу к дерматологу.
Загляните в актуальное “Самодиагностика”. Там узнаете еще больше о здоровье своей кожи → @doctorantonova
Скорее всего это липома.
Такие доброкачественные жировые узелки встречаются у 5–10% взрослых и обычно безболезненны.
Но важно убедиться, что это именно она: врач может уточнить диагноз с помощью УЗИ.
➡️Ещё раз: если узелок не растёт, не болит и нет других симптомов — паниковать не нужно.
Хотите узнать, как отличить безопасные уплотнения от опасных? @doctorantonova ⬇️
Прямо сейчас ваша кожа сигнализирует, что внутри происходит что-то важное. Обратите на нее внимание!
В ролике рассказала об одних из самых ярких проявлений. Проверьте себя ⬆️
Хотите точно знать, как сохранять здоровье кожи и не пропустить опасные симптомы? Заглядывайте в профиль
В интернете столько недостоверной информации! Да и мы сами начитаемся, а потом накручиваем себя и ставим страшные болезни.
Потом нервничаем, и на этой почве вылезают уже действительно серьезные проблемы. Оно вам надо?
Не спешите верить интернету — доверьтесь себе и специалисту.🤍
Хотите узнать, как ухаживать за кожей правильно?
→ мягкий очищающий уход без спирта и скрабов; → ежедневное увлажнение, даже при жирной коже — это снижает воспаление; → диета с низким гликемическим индексом: меньше сахара, фастфуда и сладких напитков; → локальные средства с азелаиновой кислотой, бензоилпероксидом или ретиноидами — ускоряют заживление и снижают риск пятен.
Хотите точно знать, как сохранять здоровье кожи и не пропустить опасные симптомы? Заглядывайте сюда → @doctorantonova 🌿
Иногда кожа зудит не из-за болезни, а потому что вокруг стресс, сухость или жара. Мозг путает сигналы — и вы чешетесь там, где всё в порядке.
💧 Попробуйте прохладный душ, увлажняющий крем и немного ментола — и зуд уходит быстрее.
А если хотите еще лучше понимать, что говорит вам кожа, заглядывайте в профиль
Пятна, сыпь, покраснение — ААА!😵💫
Спокойно. Не каждая сыпь — тревожный симптом.
→ Если нет зуда и волдырей — чаще это просто сухость или реакция на погоду. Увлажните кожу, дайте ей пару дней — и всё пройдёт само.
❗️ А вот когда картина обратная, да еще и отёк есть — пора к врачу, чтобы не пропустить что-то серьезное.
А если хотите еще лучше понимать, что говорит вам кожа, заглядывайте сюда → @doctorantonova 🌿